沒有反思的人生不值得過----蘇格拉底

本周目標(biāo)

新晉導(dǎo)師北京培訓(xùn)?

五大欄桿試講?

簽泰康協(xié)議?

檢視

健康

泡腳（6/7）

冥想（5/7）

鍛煉（0/7）

早睡（1/7）

泡腳和冥想繼續(xù)堅(jiān)持。這周基本沒早睡。本周還是沒有開始鍛煉。

家庭

1、不要給孩子植入限制性的信念：你如果不……，就不會(huì)……。

? ? ? 這周小妞因?yàn)槲璧副荣惖恼疚粏栴}，有些不開心。本來她是跳的最好的，但每次都因?yàn)閭€(gè)子問題，被安排到了邊上。

? ? ? 我也經(jīng)常和她說，你要多鍛煉長(zhǎng)個(gè)，要不然你跳的再好，主持的再好，個(gè)子矮，也沒人和你搭配呀。

? ? ? 以前一直覺得這樣和她說沒有問題，而且還會(huì)起到督促她鍛煉的目的。但是我卻忽略了一個(gè)問題，我的這個(gè)焦慮，已經(jīng)影響到了孩子。老師有意無意的一些話語，已經(jīng)讓她覺得因?yàn)閭€(gè)子矮，所以跳不了主角，心里有了失落。而我不但沒有正確引導(dǎo)她，反而總是說，希望她長(zhǎng)高，只有長(zhǎng)高了才能在她喜歡的這些方面，去做她想做的事情，更加深了她對(duì)自己個(gè)子矮的自卑。讓她的心里有了印痕。其實(shí)，是我一直太關(guān)注、在意她的個(gè)子的高矮。我在內(nèi)心里有個(gè)聲音就認(rèn)為個(gè)子矮，會(huì)影響到她將來無論是舞蹈，朗誦，主持，還有音樂這些方面的發(fā)展。是我給自己種下了一個(gè)心錨。

? ? ? 我錯(cuò)就錯(cuò)在，給了孩子一個(gè)限制性的信念：個(gè)子矮，就很難成功。這個(gè)限制性的信念已經(jīng)進(jìn)入到了她的潛意識(shí)里，成為了她繼續(xù)向前的一個(gè)絆腳石。所以，不要給孩子任何限制性的信念。這樣才能讓她始終對(duì)自己有一份自信。這兩天，我嘗試著告訴她，個(gè)子矮并不會(huì)影響她未來的優(yōu)秀。找了一些個(gè)子矮也很成功的例子，比如黃豆豆的故事講給她，增加她的信心。我告訴她，在她未來實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上，個(gè)子的高矮不是決定因素。只要你足夠優(yōu)秀，別人根本不會(huì)在意你的個(gè)子高矮。

? ? ? 雖然我說這些時(shí)她聽得漫不經(jīng)心，但是，我還要不斷地重復(fù)對(duì)她說這些話，讓這些信息進(jìn)入到她的腦子里，成為她的潛意識(shí)，讓她意識(shí)到個(gè)子高矮真的并不重要，并不影響她將來的優(yōu)秀與成功。

? ? ? 父母的話對(duì)孩子來說，至關(guān)重要。因?yàn)樗褪且粋€(gè)催眠，關(guān)鍵是你給她的是正向的催眠還是負(fù)向的催眠，這一點(diǎn)很重要。

2、遇事加入“核對(duì)“很重要。

? ? ? 周日早上，小妞說她把今天周記寫完，書法留到明天放學(xué)再寫。我告訴她，明天放學(xué)七點(diǎn)多，再做潘鄭的作業(yè)，然后寫書法，會(huì)很晚才能睡。小妞就說我知道了，我明天一定完成。這時(shí)，我的內(nèi)心里已經(jīng)升起了一些情緒，覺得她在有意往后拖時(shí)間。當(dāng)我覺察到了自己的情緒時(shí)，我停了停，問到：“為什么今天時(shí)間比較寬裕，不去做呢？”小妞說，“因?yàn)榻裉煳蚁胫^生日啊，特別興奮，就算寫也寫不好，心思不在這兒。”聽了小妞的話，我心里的情緒一下子就沒有了，我理解了她的感受。

? ? ? ? 反思：很多事情的發(fā)生，其實(shí)不是我們想象的那樣，所以遇事要向?qū)Ψ教岢龊藢?duì)很重要，這樣能避免很多誤解與不必要的焦慮。

3、小妞和兩個(gè)小伙伴分別一起過了生日，非常開心。周六晚上12點(diǎn)才睡。本來我想說，太晚了，但是小朋友跟我說，媽媽，一年就這一次，讓我們好好的放松放松吧。我同意了，看到他們舍不得睡的興奮的樣子，不禁感慨，以后隨著他們的長(zhǎng)大，這種屬于他們的自由快樂的時(shí)間會(huì)越來越少，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)就讓他們充分享受這份快樂吧。

事業(yè)

一切按部就班

人際

? 1、真誠(chéng)的代價(jià)永遠(yuǎn)是最小的。

? ? ? 和表哥之前因?yàn)橐恍┦虑橛辛苏`會(huì)。一直想給他寫一封信。但一直遲遲沒有動(dòng)筆，是因?yàn)樾睦镉袚?dān)心。這周，我給他寫了信。語氣很真誠(chéng)。很快他就回了我。他說他感受到了我的真誠(chéng)。

? ? ? 這讓我再一次體會(huì)到 ，在與人相處時(shí)，真誠(chéng)的代價(jià)永遠(yuǎn)是最小的。當(dāng)你敞開心胸，寬容真誠(chéng)地去對(duì)待別人的時(shí)候，你得到的也會(huì)是別人的寬容和真誠(chéng)。

2、和研究院的其他親子導(dǎo)師一起交流，互相分享，在分享的過程中，有了更多的感悟，越分享成長(zhǎng)越快。

學(xué)習(xí)

1、看《讓孩子成才的秘密》這本書，很受啟發(fā)：

（1）孩子沒有逆反期。他是在今天的社會(huì)，在現(xiàn)實(shí)中自然的成長(zhǎng)。而父母沒有跟著成長(zhǎng)，沒有給孩子空間。所以覺得孩子在逆反。我們要培養(yǎng)孩子，必須和孩子一起成長(zhǎng)。

（2）溝通必須是在同一個(gè)物種之間。我們對(duì)孩子如果沒有平等和尊重，就跟孩子變成了兩個(gè)物種，不是同一物種，自然就沒有辦法溝通。所以作為父母，必須要進(jìn)入孩子的世界，跟他打成一片，然后再帶領(lǐng)孩子進(jìn)入父母自己的世界。要想堵孩子，必須進(jìn)入孩子的世界。（3）以德報(bào)怨可以化解生命中的很多障礙。為什么我們有怨，就是我們?cè)?jīng)在今生和過去有虧欠。

2、管理時(shí)間的軟件。

財(cái)富

1、對(duì)泰康的養(yǎng)老保險(xiǎn)進(jìn)行了深入的研究。

2、對(duì)股權(quán)投資有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，下一步打算繼續(xù)深入了解。

下周目標(biāo)

1、喚醒內(nèi)在天才的秘密的培訓(xùn)

2、與青春期孩子溝通的培訓(xùn)

3、用紙記錄自己一整天的時(shí)間安排，看自己的時(shí)間管理是否合理