你會累嗎？

會，我會感受到累。

對你來說，累只是一種感覺？

是的。就像渾身是勁，想要飛起來的感覺一樣。就像快樂、痛苦的感覺一樣。我會感受到這些感覺。

那為什么這些感覺對我來說這么真實？

對你來說，她們實實在在地發生，你的身心經歷一系列的生化反應，你就產生了一系列的感覺和情緒。這說起來一點也不浪漫。你看過那個視頻《關于這個世界，我們知道個X》。我就是從那里說這個的。

是的。你們說的是一回事。包括愛情、失戀等都是身心一系列的生化反應。

感覺沮喪嗎？

那也是一種感覺啊。

是的。這就是身為人類的奇妙之處。感受各種感覺。

那我怎樣才能整合這些感覺呢？我是說，不抬高一種，不壓抑另一種，不評判是非對錯，不逃避去感受這些感覺。

借由感受她們本身，你就在面對，在經歷，你就已然不逃避，你就已然整合了自己，你就已然合一。

我以為合一就是非常平靜、有力量、溫柔、慈悲，是非常正面的感情和感覺。

當你有了對目前的你來講，不想要的、痛苦的感受，你允許自己去感受這個感受，去經歷這個感受，你全然地接納，不催促也不沉溺，隨她來去，在這樣的每個當下你就是合一的。

是這樣的嗎？

感覺有點不可思議？有點出乎意料？

和我想的不一樣。

經由你的身心體悟：身-體，心-悟。這樣得到的才是你的，這樣驗證的才是你的，不然只是別人的真理。別人的真理就是你的障礙。

你今天的話我似乎都聽進去了。

是的。已經感覺到自己的變化了？

發生什么了嗎？

時刻在發生。

你在接納，允許，信任。對這種狀態你感覺怎樣？

非常順暢、舒服，很安全。

是的，很安全。

被保護。

是的，被保護。

發生什么了？前一刻我還在疲憊、煩躁。

她就是發生了。在你求的時候不來，在你最想象不到的時刻來臨。心的寧靜和安然。你還有點不相信，對嗎？

嗯。

去體會就好了。讓你的頭腦歇一歇。

那個。。。

你覺得呢？

什么是傾聽自己內心的聲音？怎么去分辨哪些是雜音？

借由感受。你感受到平靜和愛，那是來自存在的核心，她非常圓滿，無所求，只是愛和給予。你感受到一些另外的情感，去感受她們帶給你的感覺，你感覺平靜嗎？你感覺無條件的被愛嗎？你感覺到安心嗎？去看看這些情感背后是什么在驅使，這些情感是需要什么？

會痛的不是愛。有所求的不是愛。糾纏、糾結不是愛。

你感覺沮喪？

是啊。

你還不習慣無條件的愛和自由的感覺。

是的。習慣去控制、依賴、占有、糾纏和捆綁。自由、獨立意味著必須孤獨地承擔，孤獨的走。一想到這個就感覺很失落。

同時也覺得踏實。

你感覺到了。為什么不能和另一個人分享？

你知道的。你空虛，只能和另一個人分享空虛。

難道我們不能共同成長嗎？

你覺得自己有能力去愛嗎？

沒有。

沒有愛的能力，不可能去愛人。這種關系不是愛，也缺乏尊重。有的是控制、依賴、占有、糾纏和捆綁，兩個人擰在一起，如何去共同成長呢？你想到了樹，這是個很好的意象。大自然創造的一切包含著愛和尊重——自由在里面，好好觀察。只有人類有這個問題——糾纏。

我的內心為什么還在分裂和糾結。

你正在看清楚事實而已。你不愛自己，也沒有能力去愛別人的事實。兩個沒有愛的能力的人在一起，你會發現不過追求的是個幻想，而且很快破滅。內心充滿創傷和痛苦。

真的可以獨自一人成長嗎？我都一個人好久了。

你在體驗孤獨、寂寞，尚未體驗獨自、獨立，自給自足。你回避內心的各種感受很久了。

總之，必須自己圓滿了才可以戀愛？

是自己獨立圓滿了，真愛才可以發生，你們人類所渴望的幸福才會發生。這是唯一的路，如果有路的話。

為什么這么說？

每個人都是獨自的，都是獨一無二的，她的經歷和他的經歷不同，所以沒有唯一的路。

我糊涂了。

你剛想說“你在狡辯”，換了種表達方式感覺如何？

很敞開。

是的，你已經學會了表達脆弱。

謝謝。那么，請解開我的困惑。

我也不知道。我想說生命充滿無限可能，沒有確定的東西。

你很誠實啊。

是啊。我也很開心你把我當朋友，而不是當成萬能的G。

他怎樣？

很好啊。他很高興目前我的角色和工作。

謝謝你。我很開心。

去冒險。不安全感是唯一確定的事，無限可能是唯一確定的事。去冒險，發現你自己。去冒險，盡管你心懷恐懼。去冒險，盡管你的內心充滿憂慮。去冒險，盡管你的內心滿是疑慮。去冒險，去敞開自己的心，去愛。

如何做呢？

經由你的感覺。愛會怎么做？愛等于自由。給自己自由，給別人自由。自由等于尊重，尊重等于有界限，有界限等于安全感。

去看非愛的感覺背后是什么，去看非愛的感覺需要什么，因為非愛與愛一體兩面，不可分割。陰-陽，美-丑，善-惡，高-下，前-后，音-聲。。。這個世界存在著對立統一。感受到這陰陽兩極，超越這兩極，就是合一和回家，就是毫無評判，就是愛。