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最近在重聽弗蘭克老師的課，覺著自己學(xué)習(xí)出現(xiàn)了一些問(wèn)題。寫下這篇，自省，和大家交流。
問(wèn)題一:目標(biāo)太多，太多事一起做
第一課說(shuō)要確定目標(biāo)，我寫了很多目標(biāo)，都是學(xué)習(xí)的，但是重聽課程的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)根本沒有理解老師的意思。因?yàn)閷懥四繕?biāo)后，我又報(bào)了一堆課，買了一些書。
課一堆，只有寫作課在復(fù)習(xí)，英語(yǔ)課是斷斷續(xù)續(xù)的聽，舞蹈班剛開始，至于化妝課根本沒看。
書是買一本翻了幾頁(yè)，第二本就來(lái)了，又翻了幾頁(yè)，第三本第四本又到貨了，就這樣循環(huán)，結(jié)果是桌子上整整齊齊碼了一摞，但是沒有一本是看完的。
問(wèn)題二:精神不集中
想開始寫作或者查點(diǎn)資料，拿起手機(jī)沒兩分鐘，就去聊天了，要不就是開始看各種公眾號(hào)，逛淘寶。電腦寫作，我拖著桌面圖標(biāo)玩半個(gè)小時(shí)，也能和殺毒軟件較勁半天。導(dǎo)致用了很長(zhǎng)時(shí)間做了一件應(yīng)該很快完成的事情。
在做著一件事的時(shí)候想著另外一件事。例如 在看書的時(shí)候，想著衣服沒洗，洗衣服的時(shí)候又想著書。導(dǎo)致兩件事哪件沒做好。
問(wèn)題三:不自信，做事不堅(jiān)持
因?yàn)樽约簩W(xué)歷不高。自己對(duì)這點(diǎn)很介意。而且自己也回憶不起來(lái)自己有什么成就，就覺得會(huì)自己一事無(wú)成，導(dǎo)致做事瞻前顧后。
例如 :寫作前，擔(dān)心寫的觀點(diǎn)，和別人一樣或者別人類似，然后寫不好，被嘲笑。去學(xué)跳舞前，擔(dān)心自己的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，擔(dān)心學(xué)不會(huì)，擔(dān)心記不住動(dòng)作。 結(jié)果，寫作下不了筆，舞蹈放不開。
然后因?yàn)榭偸沁@樣更加不自信，就堅(jiān)持不下來(lái)。
察覺到這些問(wèn)題，一直在思考怎么解決，重聽過(guò)程中，結(jié)合最近看的幾篇學(xué)習(xí)方法的文章，我找到了幾個(gè)適合自己的方案:
第一，減少目標(biāo)，找出最目前想做
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重聽的時(shí)候我領(lǐng)悟到了，第一課的作業(yè)讓我們確認(rèn)目標(biāo)，其實(shí)就是想讓我們找到目前最想要做的。不是要我們確定一堆目標(biāo)，然后就一股腦全部一起做。把的目標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)縮減。我找出了目前最想做的兩件事，第一是寫作，第二是減肥。我找出了兩個(gè)最想做的目標(biāo)，其他課我就放下，先做和兩個(gè)目標(biāo)有關(guān)的事情，看和兩個(gè)目標(biāo)有關(guān)的書籍。
第二，制定計(jì)劃，用最原始方法寫作
有了目標(biāo)那就制定計(jì)劃，把時(shí)間安排好，什么時(shí)間，做什么事情，這樣就不會(huì)在做一件事的時(shí)候想著另外一件事。書籍我也整理了下，列了個(gè)書單，先看那本在看那本安排好，不再東買一本西買一本，把手頭上的都看完。
寫作，既然手機(jī)拿起來(lái)就要聊天，就要看公眾號(hào)，逛淘寶。電腦圖標(biāo)玩半個(gè)小時(shí)，殺毒軟件較勁半天。那我就采取最原始的方法，用紙和筆寫。把寫字臺(tái)清空，手機(jī)放到其他房間，電腦關(guān)機(jī)，就留下紙和筆。目前效果不錯(cuò)。
第三，時(shí)間緊迫，做了再說(shuō)
我發(fā)現(xiàn)寫作課的時(shí)候，根本沒時(shí)間瞻前顧后的擔(dān)心觀點(diǎn)和別人相同，寫的好不好。看到小伙伴們一個(gè)個(gè)交了作業(yè)，一著急就寫出來(lái)了。
我就給自己定個(gè)時(shí)間，規(guī)定時(shí)間內(nèi)必須完成，給自己緊迫感。先把事情做完，再去擔(dān)心做的還不好。
第四，記錄自己的成功，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己
記得老師說(shuō)沒得寫的時(shí)候，可以寫一件今天做的最成功的事情，怎么做的，做這件事的想法和思路。我當(dāng)時(shí)覺得和之前看的《小狗錢錢》這本書里的成功日記一樣。我記錄一些自己做的成功的事情，在不自信的時(shí)候拿出來(lái)看看，對(duì)自己是一種鼓勵(lì)。
還有就是及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己，游戲里面，升級(jí)了有升級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)，達(dá)成某種成就會(huì)有成就獎(jiǎng)勵(lì)。現(xiàn)實(shí)中，小孩子做對(duì)一件也會(huì)有大人的獎(jiǎng)勵(lì)。做成一件事，那我也獎(jiǎng)勵(lì)自己一些自己喜歡的東西。鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去。
寫了那么多，下面就是要靠我自己去做了。各位小伙伴，有好多方法請(qǐng)不吝賜教，多多交流。
