說來也奇怪，已經沒有認真開始寫作已經有10多天了。沒有寫作的日子時間總是過得飛快啊，離2024年還剩100天。我想要好好寫作，可是樓上的裝修工程隊恨不得把地板給掀了，吵得你根本沒辦法安靜下來。越是這樣吵鬧的環境下，想做點什么事情，總是顯得特別困難。

可是當我哼唱喜愛的小曲，沉浸在自己喜歡的頻率范圍內，所有的一切貌似變得并沒有那么討厭了。

當你被煩躁的噪聲所困擾的時候，它們就成為了你的煩惱。

當你沉浸在自己的頻率中，好像時間凝固了，一切都在為你讓路。

生活是可以恢復到自己掌控的頻道，只要你想就可以做。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??01反思

我要學習英語，我要掌握英語這門語言，打開書認真朗讀英語。只要想了，你就得著手干，你的內心就好像封閉住了所有外界的噪聲的入口，完全靜音了。。

的確，弱者抱怨環境，強者適應環境、改變環境。

過去的我，一直以為我沒學好英語，是因為自己運氣不好啊，沒有練習英語口語的環境，沒能遇見可靠老師，把那個英語語法知識點傾囊相授，因此，學不好英語。。。

在早上練習英語口語的過程中，我嘗試朗讀一篇一兩句話的英文短文，我竟然練習了半小時，怎么也沒辦法準確發音。

我開始為自己反思，這些年自己又是怎么在對待英語這件事情呢？

怎么會連基本的英語讀音都無法準確發音，

我又怎么能準確分辨每個單詞的讀音呢？

我又怎么能苛求自己在考試分數中取得高分呢？

究其原因，典型的缺練、缺少反復練，缺少系統的練習音標，缺少足夠數量的朗讀練習和聽力訓練，你怎么可能不付出耕耘就獲得回報和收獲呢？

直到今天重回英語賽場，我才知道，這么多年的英語學習，完全是自己親手葬送了的啊。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ???02心理變化

幸運的是，在AI時代，我誤打誤撞接觸了李笑來老師Enjoy自學英語軟件，不斷學習的過程中，我才真正體驗到AI智能的便利。

我每天至少3小時的練習英語朗讀， 也是第一次趕上了時代的紅利，利用AI軟件幫助自己學習語言，這是多么幸福的一件事。

更為重要的是，此刻我才發現，掌握一門語言的最直接、最簡單的方法竟然是：直接讀、直接開口跟讀，朗讀解決了問題。你反復練、反復聽、反復說，時間一長，語言語感了然于心，你也能進步神速。在這之前你所在意的英語語法、英語單詞記憶，真的在讀、用的過程中，你已經輕松化解了問題。

很明顯的進步是，我不用看中文翻譯，我可以無障礙聽懂很多簡單的英文對話，無論別人有多快，我都可以理解對方傳達出來的意思。甚至是，如果多聽幾次的話，我可以根據讀音默寫出對話的單詞。

這一個月的練習進步效率， 比我過去10年學習英語的學習還要大。無疑是加大了我學習英語的信心。如果當初學習英語學習，能夠有現在這個醒悟，或許我的高考就不會是這樣的，我的命運也許也不會有遺憾吧。

反過來一想，自己能夠踩在風口上，有生之年，能夠沉下心來掌握一門語言，同時又能教孩子從零開始學習這門語言，不可謂之大幸福啊。最重要的是，正是因為自己這么多年的沉淀，才會有了此時此刻的幸運吧。我從來沒有抱怨命運，只是在靜靜接受現實給我無數次的打擊，仍然我心向陽，呈現出一副強韌而又堅強的倔強骨氣。或許，正是不懈的努力，才會讓我有機會接觸這樣好的平臺的東風，讓我有了不斷鍛造自我的機會，反復來審視自我，反復錘煉自我的技能。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?03經驗分享

有人說，學習是一個祛魅的過程。或許自學才是讓人不斷試錯、反復犯錯、不斷糾正的過程，只有經歷過了這段路方能始終。

從這段英語學習經歷中，我有幾個非常深刻的學習語言的感悟，分享給大家：

1·慢速（*0.6）聽。發現練習每日英語聽力中，慢速英語的練習，可以有效練習自己的口語發音不準（疊音、連讀、變音、語調）問題，我每天花至少1小時時間來跟讀。通過慢速跟讀練習，我發現讀音越來越有語感，迅速識別出錯誤讀音、語調以及連讀單詞的發音規律，一字一句讀，一段一段練，慢速配合朗讀輸出，用軟件的發音對比，更容易檢驗讀音的準確性，反復練習可以糾正讀音，效果非常明顯。（慢）

2·正常速度盲聽，反復聽。學習了一個月特別熟悉的TED，我跟著enjoy軟件，先是快速聽完，后面進度拉慢，反復重復這句話，嘗試將這句話，用自己的話說出來。堅持一段時間，你會發現聽力有進步。以前聽不懂的單詞，現在聽懂的越來越多。當你聽不懂時，發現整個讀完聽完就是一懵逼狀態。可是反復聽、一個詞一句話反復來聽，逐漸把每個單詞聽寫下來突破以后，再也不會覺得別人說得很快了。聽不懂就覺得很快，聽懂了反而是正常語速。快速盲聽配合聽寫、默寫，聽力進展神速啊。（快）

3.生詞拼寫。聽李笑來說，他一天可以記50個單詞，我自己也嘗試了很多記單詞方法。記了很容易忘記，根本就記不住。好記性不如爛筆頭，對于新單詞，用英語例句來記住單詞意思是個不錯的方法，一遍又一遍拼寫、用通俗易懂的英語句子來解釋新單詞的意思，并且把每個單詞代表不同意思的例句運用抄寫下來，加深了新單詞的印象，又方便自己隨時翻閱。每天不用要求不高，記單詞數量不如講究單詞質量，明白每個字詞的運用好像更容易。多抄寫幾遍，單詞也記住了、意思也記住了。（慢）

4.微信語音輸出。讀完一段短句，用語音輸出識別單詞，然后對比原文材料單詞。你就可以快速判斷每個單詞的發音是否正確。錯誤的讀音，反復聽原聲，對比練習輸出，直到語言識別出來的文字跟原文一致才算合格。這個方法用來檢測自己讀音是否準確最直接的辦法。學英語是用來說、用的，。這是用試錯的方法來調整出正確的讀音，確實也是糾正了多年口語發音，實屬不易。前期可以拿學習過短語來輸出，足夠熟練了，可以說自己想說的話來輸出。

5.逐字逐句理解原文意思。配合快速聽寫后，分析每個句子結構、單詞語境的方法，幫助我理解句子的意思。這是非常不錯的方法。邊聽邊理解句子意思，逐個攻破。當我理解了每個句子的意思之后，反復聽原文，我能夠輕松理解這段短文的意思。

當我每次讀完一段短文，從完全懵逼狀態到完全理解時，那時的心情簡直不要太爽啊。

剛開始可能進度特別慢，真的是需要很大的耐心和毅力去堅持的。我也是用了一個月的時間才讀完一篇TED文章，每天3小時，每天堅持聽力、朗讀、默寫，才真正摸出學習英語過程中的一些方法，真的，如果你堅持這樣做，你也會得到這樣的進步。

還是那句話，掌握任何一個技能，沒有訣竅：短時間里足量重復。盡可能多的去練習，想盡辦法來搞英語，你會在頂峰相見的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ??04言行合一

我寫我的心，所有的一切的內容，只有自己正在踐行的東西，你才有可能分型出來，手寫我心，自在悠然。

如果有一點內容，如果不是自己做到的，反而會有點言行不一的嫌疑，我們一定要切記這樣的思想。

當然，還有一些非常重要的思考，在今天這樣的日子里來分享。

學習英語，真的不是嘴上說說，我也是一直對自己說，我每天必須花3小時來練習英語。英語作為一個語言，如果自己不反復練習，恐怕再也無法真正去掌握一門語言，當然也無法兌現自己一年要學會這門語言的誓言。我從來也不是說說的人，既然立下了誓言，跪著也要實現。

很重要的一個觀點，當初學習英語，不過是為了幫助孩子樹立一個學習的榜樣，從來沒有想過，從當初種下這個小夢想開始的那一刻，就真的就把用英語這件事當成了一個終身熱愛的事情，它就和吃飯、睡覺一樣重要，也像吃飯、睡覺一樣的平常，早已經融入了生活的方方面面之中。

有人說，這個事情不是你先熱愛了才去做的，而是你做了真的才會熱愛了。直到這一刻，我才真正領悟到這句話的真理。

可能在確定學習英語作為目標的那一刻，我多少是帶著一點功利的目的開始的，可是，當我深入研究英語這門語言的時候，我就把學英語這件事從功利中拔掉了，反復信任它并且把它作為我生活中必備技能了。此時此刻，我就是那個能夠輕松說英語、講英語、用英語的人了。學習英語的每時每刻，我都會幻想自己如果學會了這門語言，我的生活會有哪些可預見性的改變。比如成為出國旅游，比如成為英語主播，成為雙語使用者，隨意看英語原版書籍等等，每個場景都在我的腦海里揮之不去。

? ? ? ? ? ? ? ?05目標

孩子說，媽媽為什么這么喜歡學習呢？

我想這就是 答案。從來沒有將學英語這件事作為一個我不可能完成的事情，我從來沒有把英語作為一個非必須品來對待，那是我必須要掌握的技能之一，我從來沒有將學習英語這件事作為生命中的負擔，而是非常享受整個的學習過程。

我想，你有這么多的理由，你有這么多的美好，

你又怎么舍得在本該努力的時代浪費時間嗎？

你又舍得所有的美好迎合那個不怎么完美的自己嗎？

no,答案顯而易見。這就好像是你本身就是個雙語使用者，只不過你的某個雙手因為常年未用而顯得有點笨拙，一旦發現了自己擁有可以展翅飛翔的機會，你再也按耐不住內息的渴望，你恨不得馬上讓自己展翅飛翔得更高、更高一些。

而當初立下的Flag,就像是那個啟動開關，內心迸發出的能量使不完，心中的意念指引著我去觸摸觸手可及的天空，我要飛得高一些，只要現在多讀幾遍英語，多寫幾遍英語單詞，現在多聽幾遍英語短文，我就可以達成目標了，還差一點點，就可以實現夢想了。你看到了語言的天花板，只不過還差一點點時間來練習，你說你又怎么舍得懶惰，舍得放下觸手可及的夢想呢？

是的，或許我就是那個天生的自學執行者，自己每次立下的Flag，就像是一個隱形的開關，一旦按下，就停不下來的那種。因為，我是盯住那個目標，不達目標勢不罷休的那種人。

? ? ? ? ? ? ? ? ?06時間

我沒有什么天賦，只有大把的時間。

我沒有什么希望，只有大把的時間來做事。

我裝不了什么大夢想，一個時間里只能做一個，只有日復一日的時間，來重復練習。

有時候，我也會反思自己，為什么現在的我，已經不想去參與那些沒有什么意義的事情了呢？

是不是我退無可退了，才會把所有的時間來打磨自己的技能呢？如果有選擇，我依然想馳騁職場，在工作中實現價值，賺的人生盆滿缽滿啊。可能，那又是另外的一個劇本了。

可是，既然生活予我低谷，賦閑家中，那我就好好利用這段不為人知的時間，去學習一項語言，去掌握一些實用的技能，去做自己掌控的生活，悄悄努力，悄悄崛起。

說不定，萬丈深淵，只為等閑展現光芒之時，未來你自會用上這些技能。而人生中每個低估期的成長，恰恰是最了不起的階段。

樓上的裝修，會讓我心情很煩躁，可是，當我在認真審視文章的時候，我也沒有覺得心煩意亂。當我認真按自己的節奏在耕耘的時候，心情瞬間好了起來，精神也飽滿了許多。

你聽，沒有這一坑一哈的節奏感，說不定我 也沒辦法寫得怡然自得的文采。恰恰是這背后的噪聲，將我拉回了內心安定的自我，脫離出物質煩擾，還我一分安寧。

我也不知道，自己為何在這敲打的文字里，將本來無聊透頂的生活過成了美好怡然自得的樣子，將本該委屈苦哈哈的生活，活成了那個忙碌又充實的生活狀態。很好奇，我又是如何接受了這種毫無用處、憋屈苦逼的生活，如何將它們寫出了一篇篇真實又有趣的文章的。

或許，生活是可以隨時恢復到自己掌控的頻道，只要你想就可以做。