音頻文字原創 | 陽光苑長
? ? ? ? 經常地提醒我身邊的朋友，當下的輝煌，這一秒鐘一過去它就成為歷史。昨天就是昨天的，明天還沒到，當下最重要。而當下在說話的當場，過去的這一分也就會成為歷史。經歷了一個輝煌的當下，馬上它就成為歷史，這就告訴你一件事，無論你取得了多么大的成績，它都是一個鼓勵你向前遞進的因素，卻不成為攔住你的不小心的一個障礙。今天在一個分享的當中獲得了最多的觀眾數，也不是刻意而為，而是自然而然，這種非常突如其來的一種領受吧，或者一種經歷，讓很多身邊的朋友呢都會興奮不已，而我呢，一秒鐘就回到了那是歷史，那是過去。
? ? ? ? 既然今天剛剛呢，在這里分享過這樣一個觀點，那么就應用在自己的身上。過去永遠過去，將來還未到來，目前當下唯一是要持守的。所以，在這里鼓勵所有做定格學習的家人，學習每一秒，審視當下，看看你伸開的五指，看看你眼前窗外所有景象，記住這一秒鐘他們其實與你有著唯一的關系，而下一秒他們可能也不再是他們，而你呢也不再是你。這一秒鐘當中，你的身體當中有很多細胞的一種更新，有很多進步，身體的新陳代謝或者思想意念都已經不同于上一秒鐘，你永遠不可能回到過去那個完全的你。又何況這外來的一切成就輝煌，不要把這些太過當真，不要把一切曾經在你記憶當中讓你興奮不已的當作一個當下的歷史。
? ? ? ? 當下，就不成為歷史，當下，就是看清楚過去的已經成為歷史。特別在這里和所有的家人，透過定格不斷地在安靜、冷靜，詳細、認真地反省著，每一刻怎樣能活出更加通透的一個當下，這就是我們在定格所做的一切操練。每一天三分鐘的分享，自然的流淌，沒有什么原稿，都是發自內心，這一刻的領受，讓我們能夠凝聚在這一刻，吸收一個最純正的道理，也是經歷一個最實在的，一個真知，知行合一，我們就會越來越把握住當下。每一個輝煌的當下，就成為你輝煌的歷史，也是你展望下一步一個信心所在。定格的人，其實，說起來最幸福！
