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第18天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？佤依

2、他幾歲了？8

3、他現在是什么狀態？驚訝

4、他有什么愿望嗎？造反

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？大人都不在家，我想左妖

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？瘋丫頭

8、這張牌和我有什么聯系？哈哈，今天對她太有感覺了，特別像我小的時候。爸媽不在家，我一個人在家，就這樣，想各種左的事。而且特別喜歡那種一個人在家慢慢左，享受著自己左妖的快樂感覺[偷笑][偷笑]

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？感覺，平靜的生活，正常的事情明明可以好好做，非得去左妖，玩夠了，左夠了，才去做[大哭][大哭][大哭]

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堅持上稱，繼續減肥。

今晚小組作業練習：

1、人像卡

三張：代表“快進”的自己

三張：代表“慢版”的自己

三張：代表按照生命韻律正常的自己

2、復原卡

一張：“快進”的自己 讓我學到什么功課？

一張：“慢版”的自己 讓我學到什么功課？

一張：按照生命韻律正常的自己 讓我學到什么功課？

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快進的自己讓我學到了什么？

果實成熟了，快點摘。

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慢版的自己讓我學到了什么？

享受著一個人，一只駱駝，在一起行走的安逸感覺。

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生命韻律正常的自己讓我學到了什么？

該出手時，要斬釘截鐵，果斷，利落。