早起有什么屁用?

? ? ? 昨天手殘加入了一個(gè)早起打卡群,進(jìn)群以后才發(fā)現(xiàn)要每天六點(diǎn)之前起床打卡學(xué)習(xí)。我的世界瞬間一片漆黑,我為什么要自虐?我這種晚起星人,早起不是要“殺”了我嗎?

? ? ? 晚上睡覺時(shí)還一直糾結(jié)這件事,要不要退出?現(xiàn)在退出應(yīng)該不丟臉,我是慎重考慮自己不適合!轉(zhuǎn)念一想,還是堅(jiān)持一下再說,不然入群干什么?給人不好的影響!再轉(zhuǎn)念一想,別人又不認(rèn)識我,我可不受這罪了。再再轉(zhuǎn)念一想,先試一天再說,不能被自己嚇?biāo)馈T僭僭俎D(zhuǎn)念……我就睡著了,沒有上鬧鐘,沒有想早起的念頭,然后我在四點(diǎn)半的時(shí)候被手機(jī)吵醒了!

? ? ? 拿起手機(jī)一看,一個(gè)群里的小伙伴已經(jīng)起床了!!!我的天,這是什么人?科比嗎?你要看早上四點(diǎn)的北京嗎?六點(diǎn)之前打卡是四點(diǎn)半的意思嗎?這個(gè)群不讓人活啊!不對,我怎么也醒了?而且好像沒有多掙扎的感覺。

? ? ? 于是我也打了卡,來了一個(gè)漂亮的簽到。

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誰還不會(huì)來個(gè)曬圖呢?

既然都起來了,那接下來干啥呢?鍛煉身體?這么黑,一個(gè)人不敢去,在家怕打擾到別人。想來想去看書吧!大腦如此清醒,讓我自己好驚訝。打開讀書APP找到昨天新下載的書《刻意學(xué)習(xí)》開始閱讀。

竟然在兩個(gè)小時(shí)讀完了,一口氣讀完了意猶未盡。這本書之前古典老師,李笑來老師都推薦過,上次參加“做自己”論壇時(shí)也見到了作者,一直覺得是不是《刻意練習(xí)》的翻版就沒有去看,現(xiàn)在才追悔莫及。書中的精髓提練一下,給自己一個(gè)知識反饋與總結(jié)。

1.成長,就是通過持續(xù)行動(dòng)不斷發(fā)展自己的直覺判斷,最終使其接近真實(shí)情況的過程。想要成長,必須做出選擇。選擇比努力更重要。事實(shí)上,每個(gè)人做選擇的基礎(chǔ)就是他的價(jià)值觀。(李笑來老師)

2.如果你是個(gè)靠譜的人,那你往往在很多方面都會(huì)比較靠譜;如果你擁有一項(xiàng)好的品質(zhì),那你可能會(huì)橫向發(fā)展出其他的品質(zhì);如果你有了一種優(yōu)勢,那你可以基于這種優(yōu)勢,發(fā)展出其他優(yōu)勢。

3.觀察過很多學(xué)習(xí)困難者的行為模式,他們總在不同的地方打井,沒有打多深就換一個(gè)地方。你讓他們打得更深一些,他們則認(rèn)為自己不適合打井,要去地面上呼吸新鮮空氣。

4.當(dāng)你把思路厘清,在行動(dòng)中牢記,可以在前行中屏蔽掉非常多的干擾,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多所謂的技巧,實(shí)際上沒有你想象的那么重要。從這個(gè)意義上說,思路是上一個(gè)層面的事,技術(shù)是下一個(gè)層面的事。我們做事,先把上一個(gè)層面的事情搞好,相當(dāng)于打好基礎(chǔ),綱舉目張,豁然開朗。然后再到下一個(gè)技巧層面,很多事情就順理成章。

總結(jié)書中觀點(diǎn):行動(dòng),馬上行動(dòng)并持續(xù)行動(dòng)才可能成功。作者提出來10的N階行動(dòng)周期。10天,100天,1000天,10000天,100000天……我的寫作之路在1階,在滿10篇文章的時(shí)候我會(huì)做一個(gè)總結(jié),雖然到時(shí)候收獲不會(huì)有多少,但多少都是有收獲。

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行動(dòng)+學(xué)習(xí)合并系統(tǒng)+努力≌成功!

2018.2.2第三篇簡書記錄。

我是媛媛,我為讀書代言!

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