第6天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己：
1、直覺(jué)他叫什么名字？朱麗葉（肚子里有個(gè)火車(chē)站的主人公）
2、他幾歲了？16
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？看熱鬧
4、他有什么愿望嗎？
5、他有話跟你講嗎？
6、如果有，講什么？喲，嘖嘖嘖，活該，你也有今天！
7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他，你會(huì)說(shuō)他什么？冷嘲熱諷
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？曾經(jīng)自以為是覺(jué)得自己懂的多，可能在成長(zhǎng)的某一個(gè)階段，傷害了一些人，有很多都想不起是誰(shuí)了。突然很難過(guò)，很自責(zé)。
【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系？好像有點(diǎn)擔(dān)心做了以后做不好，被人嘲諷。
感受記錄
有很長(zhǎng)一段時(shí)間，覺(jué)得“我媽不管我”，太“放任自流”，什么都讓我自己決定，什么都“相信”我，即便在我求助的時(shí)候。
組長(zhǎng)杜姐姐在小組里，每天提醒我們做作業(yè)。我想到自己小時(shí)候，從來(lái)沒(méi)有人提醒過(guò)，都是自己主動(dòng)做的。
今天突然有一個(gè)感覺(jué)，被管的感覺(jué)真他媽不好！
不僅管，還要催！
我他媽從小太幸福了！
居然都不知道！
我和老公現(xiàn)在都不上班了，自由職業(yè)，我媽這次居然也沒(méi)有說(shuō)什么，其實(shí)想一想，人家從一開(kāi)始就不怎么管我，我還整天想要她管我這管我那。難怪最近跟媽媽感覺(jué)親近了。
昨天的直播課聽(tīng)完后，知道了原來(lái)告別拖延并不是說(shuō)咔嚓一刀切，而是慢慢地發(fā)生變化。我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在變化了，很多事情雖然也在拖，但是拖得沒(méi)有那么嚴(yán)重了。這對(duì)我來(lái)說(shuō)，會(huì)是一個(gè)新的開(kāi)始。期待。
作業(yè)： 想一件你在拖延的事件，抽人像卡：
1、第一張，代表我現(xiàn)在的一個(gè)力量（通常是做的力量）
2、第二張，代表另一個(gè)力量（通常是與第一個(gè)相反的力量）
3、第三張，代表第三個(gè)力量（通常是干擾）
4、覺(jué)察：三股力量來(lái)源于誰(shuí)？
1、告別，依依不舍
2、柔弱，林黛玉
3、賭氣
我媽？反正我也做不好？
