閱讀的最好方式是帶著問題閱讀，為解決問題而閱讀。在讀《刻意練習》前，需要帶著這幾個問題來思考：
1.刻意練習是什么？
2.刻意練習跟普通的練習有什么區(qū)別？
3.刻意練習的核心又是什么？
4.為什么要學習刻意練習？
5.刻意練習要怎么做？
現(xiàn)在第一次閱讀《刻意練習》以后，我用自己的語言組織來復述上述的問題，以此來檢驗自己的閱讀效果（這也是刻意練習的一種）。同時運用拆書幫的便簽法（I便簽——復述內(nèi)容，A1便簽——回憶經(jīng)驗，A2便簽——目標行動）來學習《刻意練習》。
I便簽：
1.刻意練習是什么？刻意練習是一種有目的的訓練，通過找出特定領域（例如音樂、體育、數(shù)學等）中的杰出人物，觀察并模仿杰出人物的心理表征，制定有具體標準可以進行對標的計劃，而標準是杰出人物的心理表征，將計劃分解為可以量化的任務且任務的達成與否要有具體的反饋，即可以用某些指標來衡量任務是否達成。刻意練習是一種需要高度專注投入的有目的訓練，也是一種創(chuàng)建有效心理表征的過程，需要投入大量的時間和精力，在訓練中創(chuàng)建和完善心理表征，也就是現(xiàn)在說的快速試錯，小步迭代的方式。
2.刻意練習跟普通的練習有什么區(qū)別？普通的練習一般是無意識的重復性訓練，也就是已經(jīng)適應了目前的狀態(tài)，仍然在舒適區(qū)內(nèi)進行訓練，這樣將不能拓展舒適區(qū)而一直停留在某個階層范圍。而刻意練習最大的不同是在舒適區(qū)外一點范圍進行訓練，即有一點挑戰(zhàn)難度但又不至于完全做不到的程度，通過刻意練習，適應力會不斷去拓展舒適區(qū)的邊界，從而提高能力。
3.刻意練習的核心是什么？刻意練習的核心內(nèi)容是創(chuàng)建有效的心理表征，心理表征其實就是特定領域的杰出人物在做事情的時候，心里在想法。例如書中舉例最多的關于國際象棋中新手和大師在面對同樣的棋局，他們心理表征的區(qū)別。新手一般只看到棋盤上單個棋子的位置和走法走勢，而大師看到的卻是整個棋盤的局勢以及屬于哪一類棋譜中的算法。也就是新手之看到部分，大師卻能看到模塊和整體。
4.為什么要學習刻意練習？刻意練習是目前研究最為有效的學習方法，經(jīng)過大量的有效驗證，打破了天賦論的詛咒，借助行之有效的工具和方法，持續(xù)專注投入就能提升技能水平。
5.刻意練習要怎么做？首先要找到特定領域的杰出人物，或者尋找一名杰出的導師，如果沒有找不到可以尋找該領域的經(jīng)典著作，總之要找到一個適合現(xiàn)階段進行對照的標準，然后指定按照標準制定訓練計劃，基本上大多數(shù)專業(yè)領域都有一套行之有效現(xiàn)行訓練方法可以借鑒，然后在訓練的過程中，分解任務，按照步驟訓練，有意識地注意自己犯錯的地方，一旦發(fā)現(xiàn)錯誤，馬上改正，直至成功后才繼續(xù)下一步訓練，不斷重復試錯糾正，螺旋式進步。
A1便簽：
我前段時間一直在玩數(shù)獨游戲，嘗試過一開始做較為高級別的數(shù)獨（盲目自信），但耗時太久，有的甚至以我當時的能力根本沒有辦法解題，后來特意買了兩本學習數(shù)獨的基礎進階訓練冊，按照里面教的方法，由最簡單的開始練習，訓練冊的編輯一般是教一個技巧，然后用一定數(shù)量的習題進行訓練，做完以后才能學習下一個技巧，經(jīng)過半年的學習，我發(fā)現(xiàn)以前耗時很久的較為高階的題目，現(xiàn)在基本上可以在30分鐘內(nèi)解決。而且因為數(shù)獨的游戲規(guī)則明確，一旦錯了，能夠馬上發(fā)現(xiàn)，并且改正。現(xiàn)在想來，練習冊的編輯應該符合刻意練習的原則的，在練習的過程中，可以感受到自己的進步。
A2便簽：
之后學習寫作和閱讀的時候，會運用刻意練習的方法，《刻意練習》中富蘭克林的例子印象深刻，通過模仿著名雜志的文章來提升寫作技能，找到標準來對標，給了我一個方向，按照這個方法，我可以找到自己喜歡的風格穩(wěn)定的公眾號文章來對標，我還蠻喜歡“霧滿攔江”的文章的，結(jié)構(gòu)清晰，文風幽默，是個很好的學習對象。在閱讀方面，最近買了《10倍速影像閱讀法》，需要運用刻意練習的方法來學習這種閱讀方法。最重要的是《刻意練習》給了我一個信念和希望，只要有適當?shù)墓ぞ吆头椒ǎ蠈Ｗ⑼度耄涂隙ㄓ挟a(chǎn)出。
