? ? 又到了一周的總結(jié)時(shí)間了。上一周病了病了三天。在床上呆著雖然可以不用操心家務(wù)，但是心里仍然卻憋得慌，周四忍不住還是去跳舞了，舞后出了一身汗，感覺真好。在床上呆的三天把《紅樓夢》看了十多集。這樣如此享受的生活卻不能讓我完全靜下來，我想這種狀態(tài)需要改變了。
? ? 早上一醒來，翻了改變自己的公眾號。今天的推送讓我眼前一亮。為什么你越努力越焦慮？人生最大的愚蠢在于用別人的成功來否定自己。
? 文章提到（作者：鬼木知)：每次當(dāng)自己付出一定的努力后，就會著急地去看看另一端的天平上是否多了相應(yīng)的回報(bào)，并以此來判定自己努力的價(jià)值。
在學(xué)校，會希望自己的努力能換來相應(yīng)的成績；在職場，會希望自己的努力能得到相應(yīng)的業(yè)績。然而，很多時(shí)候我們會發(fā)現(xiàn)，即使自己已經(jīng)很努力了，但還是無法伸手夠到所希望的那個(gè)高度；同時(shí)身邊又有很多人，卻可以看似毫不費(fèi)力地得到自己拼盡全力所希望得到的東西。這時(shí)才會發(fā)現(xiàn)，放在自己面前的，不是一把天平，而是一根杠桿。每個(gè)人的家庭背景、天賦能力、人脈資源，以及成長教育環(huán)境，決定了擺在自己這一段的力臂有多長。如果大家都不做功，那另一端都不會產(chǎn)生任何力，看起來似乎很公平。然而當(dāng)自己在那一頭擺上自己的理想和希望，并在這一頭努力做功時(shí)，才會發(fā)現(xiàn)生活原來是如此不公平。
? 努力的價(jià)值不在于和那些有先天優(yōu)勢的玩家比，自己過得如何，而在于和過去的自己比，和那些與自己相同處境的人比，自己又前進(jìn)了多少，是否已經(jīng)成為曾經(jīng)自己以為的那種「很厲害的人」。
? ? 處在焦慮中的自己何嘗不是如此，希望自己的努力很快就會看到成效，當(dāng)沒有相應(yīng)的成效時(shí)，我開始懷疑自己，是不是我的努力都白費(fèi)了?其實(shí)，我想有種堅(jiān)持需要一月，有種堅(jiān)持需要一年甚至數(shù)年才能看得到效果。加上每個(gè)人自己與外部的資源，所以每個(gè)人其實(shí)都有自己的節(jié)奏，掌握自己的節(jié)奏，不受別人的困擾，專注事情本身才是最重要的。
? 就拿健身這件事，我跳拉丁二年，尊巴馬上一年，最近聽到同學(xué)與鄰居說我比以前有氣質(zhì)了。而只有自己內(nèi)心知道，如果在跳舞一年后我沒有任何改變，于是我開始懷疑，開始放棄，那會有現(xiàn)在形象的提升嗎？
? ? 所以，我相信積累的力量，當(dāng)你堅(jiān)持寫作至少三年再去思考為什么沒有用戶，堅(jiān)持一直健身下去而不要去思考為什么自己還沒什么變化。堅(jiān)持做一件事，努力去專注事情本身，可以去別人的身上學(xué)習(xí)新的方法從另一個(gè)角度看待自己，而不是去羨慕別人所收獲的東西。
? ? 掌握好自己的節(jié)奏，享受成長過程的幸福與痛苦，這就是我對自己的要求。
