實話生活 ?體悟人生
今天是2017年10月30日
天氣晴天！
溫度15-27度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著
就用牙刷
沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
接著就到房間靜坐
下坐以后
就到廚房去
切了兩片生姜
還煮了一些八寶粥
弄好以后
做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
接著回到房間
去讀了菜根譚這本書
讀完以后
就去做艾灸
以及拍攝圖片
弄完以后
就到餐廳去
吃了一些八寶粥
吃完早餐以后
就回到房間
開了電腦
并發布了網絡日志
弄完以后
用電腦把艾灸圖片
放到博客中
發完以后
寫了靜坐日志
寫完以后
就找了視頻資料來看
看完以后
就換衣服出門
拿紙皮去賣
賣完以后
就回到房間
接著繼續找視頻資料來看
看完以后
還找書來看
看完以后
到中午的時候
覺得有點困
就去睡覺了
起床以后
就去上了廁所
以及洗臉
接著就到廚房去
吃了一些粥
吃完中午餐以后
就到房間開電腦
并找了視頻資料來看
看了一會以后
繼續看
看完以后
還整理了資料
接著就去讀了論語
讀完以后
換衣服
就騎車出門
到外邊菜市場買菜
到了菜市場
看了一下
買了五塊一斤的蘿卜干
花了二塊錢
買了六塊一斤的花生米
花了六塊錢
然后就到附近超市
看了一下
買了一塊三毛一斤的蓮藕
花了一塊四毛錢
買了一塊一斤的黃豆芽
花了八毛錢
然后就直接騎車回家
到家以后
放下東西
就到房間
就去做艾灸
弄完以后
就到廚房去
弄晚餐的菜
弄好以后
就煮了一道
蘿卜干
還有一道
酸辣味黃豆芽
煮好以后
就與家人一起共進晚餐
吃完晚飯以后
就回到房間開電腦
并找了視頻資料來看
一邊看一邊玩游戲
就繼續找視頻資料來看
看完了以后
就去讀了莊子這本書
讀完以后
就去刷牙和洗臉
弄完以后
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再繼續看完視頻資料
接下來到時間
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
