“我媽又給我安排相親對象了”同事小玲（化名）又在辦公室抱怨起來，怎么感覺像在寫新聞······
“多給你找?guī)讉€相親對象不是很好嗎？這樣你就可以好好選擇，沙中揀金了?！?/p>
“但是現(xiàn)在我總覺得，我相親越多，越相不中。我也不知道是什么了。”
心疼同事三秒······
選擇多就真的好嗎？
我原本以為多找?guī)讉€相親對象是一件好事，畢竟可以多做比較，從中找到一個比較合適的，現(xiàn)在的相親也都是這樣的吧——選擇多總是好一些。但是我沒有想到，頻繁的相親讓我的同事如此抵觸和迷茫。選擇多就真的好嗎？
靜下心想想，其實，她說的也有道理，相親就像我們在生活中購物一樣，尤其是在某寶上的時候，面對眾多的商品，你會比較價格，質(zhì)量，好評差評······結(jié)果總是會不知所措，以致于不知該如何選擇，甚至最后放棄購物。
無論是在相親中，還是在購物中，我們之所以會被繁多的選擇所困擾，是因為我們總是期待還有更好的。關(guān)于對方（物品）的信息越多，我們思考的選擇的時間就會越少，一次又一次選擇的出現(xiàn)，使得我們?nèi)ミ^多的比較優(yōu)劣，往往會是我們的思維產(chǎn)生慣性，總是會認為還會有更好的。
選擇的悖論
在美國威斯康辛大學，曾經(jīng)做過一個實驗，讓受試者分別從20人（A組）和6人（B組）中選擇心儀的對象。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，A組實驗者的結(jié)果做出選擇的時間比B組較長，對于選擇更不確定不滿意，也更容易改變，甚至是心情也因此收到影響。
從人體大腦的生理結(jié)構(gòu)來看，當人們產(chǎn)生思考選擇的時候，前額皮層就會“發(fā)亮”。哈佛大學的曾經(jīng)一個實驗，是讓受試者參與一次連續(xù)復雜（信息多）的選擇，結(jié)果發(fā)現(xiàn)久而久之受試者會心情焦慮，前額皮層非?；钴S，產(chǎn)生快樂的多巴胺越來越少，到最后只剩下無盡的失落的焦慮。
美國斯沃斯莫爾學院著名的社會心理學教授巴里·施瓦茨在自己的《選擇的悖論》（把社會現(xiàn)象寫成暢銷書，值得一看）一書中，提出了一個革命性的觀點：幸福意味著擁有自由和選擇，但更多的自由和選擇并不能帶來更大的幸福，相反，選擇越多，幸福越少！究其原因，施瓦茨認為，首先，當人們面對更多的選擇時，反而不能做出明智的選擇，因為我們的選擇總是受到錨定效應、框架效應、可獲得性啟發(fā)式等心理因素的影響。其次，即使人們做出了正確的選擇，也不一定會感到滿足，因為適應效應、比較、機會成本等因素會降低我們的主觀感受。
有多少選擇時，更幸福？
面對讓我們苦不堪言的過多選擇，我們不禁會想，在有多少個選擇的時候，我們更能容易地做出選擇呢？
我也不知道是哪個大學做的實驗了，大概意思是讓商店銷售同一類型的商品，但是每一種商品的選擇種類有一種，四種，八種，結(jié)果發(fā)現(xiàn)四種選擇的商店銷售此類商品的數(shù)量較多，其余的則較少。我們的前額皮層就那么大，所能容納的選擇總共就那么三四個，多了就會頭疼。
現(xiàn)在我們面對的社會，不是沒有選擇，而是選擇太多。工作上，配偶上，我們都面臨著撲所迷離的選擇，到最后還不知道該如何決定，以致于我們焦慮太多，還總是不死心地害怕錯過最好的。事實上，你我都知道哪有什么最好的，最好的不過只是我們用來麻醉自己選擇的一劑迷藥。
沒有選擇時我們感覺自己像囚徒一樣沒有自由，選擇太多時我們又覺得喘不過氣來。選擇究竟為我們帶來了什么？如果你做的每一個選擇最后都達不到你的預期和渴望，如果你執(zhí)意要把失望的原因歸咎于自己，最后必將久積成疾，“什么也干不成”的信念將把你活生生打垮。所以，選擇放棄是一種智慧，放棄選擇更是一種勇氣。
