湯曉春工作和生活的原則 - 草稿 - 草稿 - 草稿

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目的:清楚原則,反思原則,改進原則,獲得更好的決定,更容易讓他人理解自己。

原則一:獨立思考并決定。(1)我想要什么?(2)事實是什么?(3)面對事實,我如何實現愿望?(保持清醒和心胸開闊,以便調動更強的思維)

原則二:做一個真實的人,清楚自己的原則,并且“知行合一”。

原則三:選擇性價比最高的時候去購買。

原則四:成功是學習的結果。

DAY2

原則五:所有被經驗證明正確的道理必然可以推導出一個共通的理論

原則六:可信度加權做決定

原則七:遵照原則,規律做事

原則八:用算法的方式,系統化來決策

作者有意把我們帶入一個利用算法方式進行決策的道路,直白的說,是一條讓我們清楚自己如何決策,清楚根據結果再調整決策的道路。這條道路有終點,有起點,更有針對事實情況下,如何走完這條路的思考。

DAY3

本書的第一部分,就是一個英雄之旅。作者從接受召喚,到走出舒適區,進入了一條再也回不去的英雄之路,從經歷低谷到進入試煉之路,獲得終極恩惠(組織其他人在沒有自己的情況下把事情做好),英雄走到幕后,開始回報恩惠。

好習慣源于一種守原則等方式不斷思考,就像學習說一種語音一樣。

思維源于探求原則背后的邏輯。

DAY4

影像掃描整本《原則》,給我留下印象深刻的是作者對腦神經的研究,而中間出現多次重復的一個是五步法,1,確定目標,2,找出問題并且不能忍受,3,診斷問題,4,找到方法,5,堅定從頭到尾執行。另一個極度開放,極度求真。

原則九:和顏悅色解決問題,是我一直以來的決策原則。(有問題)

原則十:不愛麻煩他人,能自己做就自己做。(有問題)

DAY5

深有感觸的金句:

如果你能養成一種習慣,面對精神痛苦時,能夠自動的反思痛苦,而不是躲避痛苦,你將能夠快速的學習和進化。直面你的問題,錯誤和弱點導致的痛苦現實,會大幅提高你的效率。

直接結果和后續結果的執著追求性通常是相反的。直接結果經常是誘惑,導致我們失去真正想要的東西。

我養成的最有價值的習慣是利用痛苦來激發高質量的思考。

DAY6

如何有效決策

有效決策要明白:(1)影響好決策的最大威脅是有害的情緒。(2)決策是一個兩步的流程。(先了解后決定)

我們需要綜合權衡,直接結果、后續結果和待后續結果,而且做決定時不能只看到短期結果,還要看到長期結果。

綜合分析眼前形式

綜合分析變化中的形勢(始終關注改善的效率,不過于精確)

高效綜合考慮各個層次(價值觀和實現價值觀的事)

DAY7

用五步流程實現你的人生愿望

1.有明確的目標

(1)要事第一,調和目標與欲望,不混淆兩者的概念。

(2)不否定任何期望,偉大的期望創造偉大的能力

(3)保持靈活性并自我歸責,知道如何對待挫折。

2.找出問題,并且不容忍問題。

(1)殘酷現實,痛苦的問題是我們潛在進步的機會。

(2)精準找到問題所在,抓大放小,不把某個原因當問題本身。

(3)沒有戰勝問題的意志,就無法解決問題。

3.診斷問題,找到問題的根源。

(1)弄清楚問題再決定怎么做。

(2)區分直接原因( 動詞)和根本原因(形容詞)

(3)了解人的特性,有助于形成合理預期。

4.規劃方案。

(1)回顧目標,現實,以及經歷的內容

(2)把問題當機器,把方案當電影劇本,通過多種途徑實現目標。

(3)寫下方案,對照執行,讓規劃先于行動。

5.堅定的從頭到尾執行方案。

(1)不執行規劃等于0。

(2)重視良好的工作習慣。

(3)建立清晰的衡量標準,確保在嚴格執行方案。

五步實現人生目標,注意要點:(1)按順序一步一步來。(2)保持清醒理性方式推進過程。(3)專注高效。(4)知道需要技能的時候在哪里學習

DAY8

極度清晰的夢想+極度清晰的現實+決心=成功的生活

夢想是我們的動力來源,極度清晰會激發我們視覺,聽覺和感覺的能力,來幫助我們追求夢想,同時可以減少外界通過視覺,聽覺和感覺帶來的誘惑,避免分心。

現實是我們出發地,清晰的認識,能讓我們清楚自己的處境,清楚自己為什么要追求夢想,遇到困難的時候,能給予我們克服困難的動力。

決心是將現實帶入夢想的過程,這個過程會有痛苦,會有誘惑,是一個進化的過程。決心是一個不斷尋求追求夢想好處大于停下原地的過程,是一個讓人覺得繼續追求夢想是最優的選擇的過程。這個不是一個口號喊的越高越能成功的事,而是遇到困難時候,能不放棄,繼續去尋找動力,并能堅持的過程。

DAY9

人和人對一件事有不同看法,很有可能不是因為知識,經歷外部因素的不同,而很有可能是因為人大腦的內部構造造成體驗的不同。理解這一點,我們更容易理解他人,減少對他人的不恰當的期望。

理解人與人的不同觀點,很有可能來源于大腦構造不同的好處。

一,明白自己可能會犯錯,因為可能這是天然的原因造成自己認知的狹隘。所以需要經常問自己,“我怎么證明自己是正確的”。

二,更容易理解他人,因為他人的不同觀點不是針對我們,而很可能他本來就是這種感覺,所以相互理解變得非常正常。

三,更重視,更用心的改變自己,我們需要用重復和專業的訓練來改變自己,因為這意味著我們在改變大腦的構造。

DAY10

生活原則

為了擁有最好的生活,你必須:(1)知道最好的決策是什么(2)有勇氣做出最好的決策

如何才能學會什么才是最好的決策,并擁有勇氣做出最好的決策。我們就需要(1)找到并追求你想要的東西(設定目標),(2)通過頭腦極度開放,從失敗中汲取良好的經驗(找到問題,不忍受問題,診斷問題),(3)不斷的改變和進化,使自己的能力更強,勇氣更深(規劃方案,執行方案)

DAY11

(1)你想要什么?

最好的生活。

(2)事實是什么?

拼搏并非總是有效,生活并不總是快樂。

(3)面對事實,你如何實現自己的愿望,而且要保持謙遜和心胸開闊,以便你能動用自己最佳的思維。

首先接納現實,面對現實,知道從何地出發。

其次用五步實現自己的愿望。明確目標,找到問題并不容忍問題,檢視問題找到根源,有信心規劃方案,堅定從頭到尾執行方案。

再次,遇到是和自己關系的問題,保持頭腦開放,規避自我意識障礙和思維盲點。

下來,遇到是和他人關系的問題,接納,認識,善于運用人與人的不相同。

最后,所有過程中的決策,需要規避情緒的影響,通過了解眼前,變化和各層次形勢,應用邏輯,算法做最好的決策。




未待續完

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