這個問題的答案恐怕會不一。4周?3個月?還是10000小時?
不是10000小時,因為我們說的是新技能,而不是在某方面成為專家;不是3個月,因為我們說的不是讓自己建立一個新的知識體系;也不是四周。
而是20小時。
今天的主題《20小時學(xué)會任何技能》。
說實話,看到書名后,我的抵觸情緒激活了沉睡已久的叛逆性格:拒絕討論這個話題。
20小時,開什么玩笑?不要誤導(dǎo)人好不?
但看完本書作者的演講視頻后,小叛逆被安撫了,我決定感悟一下。
自從有了孩子后,作者和妻子的一切都變得混亂無序,時間永遠(yuǎn)不夠用。而他又是個充滿好奇心的人,總希望學(xué)習(xí)很多新技能。想到10000小時的概念,他吶喊自己恐怕永遠(yuǎn)沒有時間學(xué)新東西了。
但后來,經(jīng)過實踐,他發(fā)現(xiàn)要學(xué)會新技能,不需要那么多時間,只需要20小時即可。
怎么做呢?
首先,選擇一個最想學(xué)的技能,設(shè)定一個合理的預(yù)期(不能一上來就說想成為什么大師,預(yù)期要科學(xué)理性),做好充分的準(zhǔn)備工作,如準(zhǔn)備好訓(xùn)練工具并搜集好各種信息(如作者在學(xué)習(xí)尤克里里時,買了三本不同的教材,涵蓋指法、彈奏技巧和樂譜教程)。
其次,在訓(xùn)練前,盡可能排除一切會干擾你的事物(如電腦、電視、手機等都關(guān)掉,讓自己處于一個安靜的空間,不會被打斷進(jìn)程),騰出專門的時間來學(xué)習(xí)(如每天留出60分鐘高效時間用于學(xué)習(xí)新技能,還可以以20分鐘為一個時間片段,每天安排幾個片段)。
再次,拆解你的目標(biāo)。把要學(xué)習(xí)的技能進(jìn)行步驟分解,如學(xué)攝影,可以分為學(xué)習(xí)構(gòu)圖,練習(xí)分辨色彩、利用光線及如何抓拍等。步驟分得越詳細(xì),越能找到至關(guān)重要的那幾步。
之后,在訓(xùn)練過程中要有及時反饋。如練習(xí)時自己用手機錄像,回看找漏洞;或請教有經(jīng)驗的老師、教練、達(dá)人等。總之不要悶頭自己傻做,反饋越及時,進(jìn)步越快。
最后,還要間隔復(fù)習(xí),創(chuàng)建流程。即定期復(fù)習(xí)。
作者說,在要學(xué)習(xí)新技能之前,我們都會感覺自己很笨,主要的障礙不是我們的智能,而是情緒。但是,只要花20小時在任何事情上,你都會解決這個問題。
是的,我想到了學(xué)習(xí)古箏的過程。
剛買回古箏那年,我每天要留出1-2個小時練習(xí),只練習(xí)最基本的指法。最初學(xué)習(xí)時,感覺自己笨得可以。但因為很想彈琴(也是當(dāng)時內(nèi)心情緒的一種釋放),就堅持了下來。這樣半年后,已經(jīng)可以彈奏簡單的曲子了。可惜因為時間問題,我沒做好后面的間隔復(fù)習(xí)。但即便半年不碰琴,基本的指法依然熟練,或許這跟最初的反復(fù)練習(xí)有關(guān)。
生活的美好在于發(fā)現(xiàn),在于嘗試與探索。我們應(yīng)該嘗試更多愛好,挑戰(zhàn)更多不可能。而不是只把想要學(xué)的或喜歡的事情留在頭腦中。
像叔叔對我說的一句話“如果不行動,你的夢想,只能是夢。”
你對什么感興趣?什么能讓你興奮?出門去學(xué)吧。
只需要20小時,好好享受。