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#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～12~王迪
20170719（2/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
陪娃去圖書館（完成）
休息（完成）
今日1朵玫瑰
去朋友家陪聊、陪吃
【幸福實修30天目標】
1、早上5:00起床（昨日完成）
2、每天看《富爸爸窮爸爸》半小時到一小時（昨日完成）
3、睡前與父親或母親和解（昨日完成與母親和解）
【幸福金句】#幸福實修#：D2
用無常的心態迎接周邊時刻變化的人事物！
【覺察日記】
1、每天制定小目標對我來說真的很重要，昨說帶寶貝去圖書館，看外邊那個大太陽，是真心的不想出門，內心想著寶貝說不去那多好.此刻停下來了，想著我要做到我的承諾，看，沒事時頭腦里有多少想法哦！我們騎自行車去圖書館，結果兒童館要下午兩點開館，周二上午休息，寶說去科技館（周二全天休息）。我說:我學到了，下次出門前電話先咨詢下，現在我們怎么辦？寶說:我從還書的里面找幾本借回家。我瞬間就佩服了，我自省了下:我愿意把自己知道的告訴孩子，可我知道的是有限的，那我是否愿意給孩子時間讓她自己去經歷去體驗去感受那份未知，形成自己的已知！
回去的路上去萬達，小丫頭自己買杯果汁和糕點，享受著，對服務人員禮貌的提出自己的要求，那刻感覺自己很喜悅很滿足，就是靜靜地看著，不加干擾！
2、晚上，朋友打電話聊著她的困擾，我聽著，偶爾回應著，并把自己相同的感受回饋她，我分享了上課自己震撼的部分，她很有啟發。能用心幫助別人的感覺真好。
一天心情都是美好的！
