撰稿 │醫(yī)瞳君
導(dǎo)圖作者 │魚(yú)果醫(yī)醫(yī)
今天正月16,這年也算過(guò)完了,醫(yī)瞳君給大家拜個(gè)晚年啦。
言歸正傳,過(guò)年有沒(méi)有被大魚(yú)大肉膩?zhàn)⊙剑恢滥愀杏X(jué)怎么樣,反正醫(yī)瞳君是被完全、嚴(yán)重的膩?zhàn)×?,體重直接長(zhǎng)十二斤,這兩天一上體重秤,我絕不低頭看數(shù)字,都是讓旁人報(bào)數(shù),不是沒(méi)有勇氣,而是壓根看不見(jiàn)呀……,肚子上的脂肪已經(jīng)嚴(yán)重影響我觀察視角了。
這兩天的肚子是除了脂肪,還有脹氣,一拍肚子,那都是像鼓一樣的聲音,這都是過(guò)年胡吃海塞的照成的,醫(yī)瞳君再次承諾,明年過(guò)年絕對(duì)不停更了,用心的發(fā)文,再也不留戀那無(wú)邊的食物了,太難受了。
現(xiàn)在怎么辦,有病趕早治,有屁趕早放,怎么放,吃蘿卜唄。
這蘿卜生克熟補(bǔ),就是說(shuō),生的吃能克食,就是有能促進(jìn)消化的功效,熟的的吃能滋補(bǔ)身體,蘿卜不是有個(gè)外號(hào)嗎,江湖人稱小人參,那絕對(duì)不是吹的,以前有句諺語(yǔ),窮不吃蘿卜,富不吃豆腐,什么意思呀?以前那窮人可和現(xiàn)在窮人不一樣,現(xiàn)在的窮人,一個(gè)個(gè)膘肥體胖的,以前那都是吃不飽的,這好不容易吃點(diǎn)食,還指望這食物在肚子里多呆一會(huì)嫩,蘿卜促進(jìn)消化,吃進(jìn)去沒(méi)一會(huì),人就又餓了,這還了得了,所以窮人就不想吃蘿卜,但蘿卜還非常便宜,這窮人每天就在這糾結(jié)中,餓了啃蘿卜,啃飽了,過(guò)一會(huì)接著啃。反觀以前那個(gè)富人,都是大腹便便的,跟電視劇里的狄仁杰差不多,雖說(shuō)做不到天天大魚(yú)大肉,但吃到嗓子眼還是不成問(wèn)題,“朱門酒肉臭路有凍死骨”就是很好的體現(xiàn),這時(shí)候再吃豆腐,那可就是要了他們的命了。豆腐這種食物很沉胃,吃進(jìn)去飽腹感可以維持很長(zhǎng)時(shí)間,而且豆類很容易產(chǎn)生氣體,讓人有腸脹氣的表現(xiàn),所以富人能不吃豆腐這種再平常不過(guò)的食物就不吃了,為的就是能多吃一些其他山珍海味。
醫(yī)瞳君作為標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)代吃貨,遇到這種吃飽的撐出來(lái)的問(wèn)題,解決問(wèn)題的方法就是向前輩學(xué)習(xí),將啃蘿卜進(jìn)行到底。自大今天吃了兩個(gè)蘿卜,這屁就沒(méi)有停點(diǎn),一個(gè)接一個(gè),肚子也跟泄了氣皮球,小了一大圈,晚上這會(huì)總算能彎下腰了坐到電腦前來(lái)碼一會(huì)字了。
其實(shí),蘿卜不僅僅能坐到消食通氣的功效,蘿卜可以說(shuō)全身都是寶,全身都可以用藥。我們常吃的是蘿卜的根,還有蘿卜葉子,蘿卜種子都是能藥能食的,具體的我找魚(yú)果醫(yī)醫(yī)給畫(huà)一張圖,你們自己看吧,看不懂的給我留言,我給你解釋,今天就碼這么多吧,蘿卜通氣肚子是舒服了,鼻子就不怎么好受了,我要出去透透氣了啦。
醫(yī)瞳原創(chuàng),魚(yú)果醫(yī)醫(yī)繪制,轉(zhuǎn)載注明出處,否則追究法律責(zé)任。