第2章 培養孩子，從喂養開始 P29－37
本章只是提出了兩個重要觀點。
其一，母乳喂養。母親的乳汁是世界上最好的嬰兒食品。千萬不要害怕身材變形而拒絕給自己的孩子喂養母乳。
這一觀點現在全世界是通行的吧，而且從培養母子感情的角度上來說，母乳喂養也更容易連接母子感情。
其二，不把食物作為孩子的獎懲道具。盡量培養孩子在輕松、愉快的氣氛下自主吃飯，多提醒，少訓斥。
對吃飯這個問題，似乎很多父母都有話說，絕大多數是“太生氣了”“太煩了”“看見孩子吃飯的樣子就想打TA”等等。因為絕大多數孩子似乎都不能好好吃飯，挑食，或者吃飯慢吞吞，或者邊吃邊玩。然后父母就不停地催，催到最后就是情緒崩潰，要么一邊大吼一邊監視著娃含著淚把飯扒下去，要么邊吼邊直接收走娃的碗不準繼續吃了，當然也有一種是拿著碗追著娃滿世界邊跑邊吃。
我家的娃吃飯正是前者。只要一開飯，就提不起興致，各種理由不想坐下，端起碗又各種沒精神（什么都不想吃），或者太有精神（滔滔不絕地講話），然后把我的耐心一點一點磨得干干凈凈，開始吼：“快點/專心吃飯！”“你哪來那么多廢話？”
試過約定時間，試過沒收零食，試過獎勵……都只是前一兩次有效?，F在基本就是一到吃飯時間我就緊張，而孩子則每次都商量“少吃”“不吃”“吃了這個是不是就可以不吃飯？”的狀態。
看到一些育兒書還有朋友圈里育兒文上，介紹國外媽媽的經驗，與孩子約定好吃飯的時間，規則，到時間就收碗，不可以繼續吃，并且之后即使餓了也不可以吃任何零食，只能等到下一餐飯時間到才能吃東西。
試過，但效果依然不好。孩子父親責備我沒能堅持住在兩餐飯之間堅決不給孩子任何零食。有的時候確實如此，但有的時候，孩子就是寧愿為了不吃飯而放棄零食?？上攵琓A是有多不喜歡吃飯這件事！
看了這本書，覺得責任還是在自己，從最初補充輔食開始，就沒有做到足夠細心和耐心，圖省事圖簡單，并沒有完全按照孩子身體功能的發育情況來做對應的輔食添加?？赡芤呀洘o形中傷到孩子的脾胃，還有味覺。
也曾在一些急躁的時候，干涉了孩子自己動手吃飯的能力。比如在孩子學習著抓飯握勺子自己吃時，擔心弄臟了擔心撒了，就忍不住自己拿起勺子來喂，現在看，實在是一種非常不負責任的行為，破壞了孩子學習的積極性和發展規律。
其實“吃”是人的一種天性，零食對孩子的誘惑是一直存在的，父母不是壓制，而應該是正確引導，避免零食對正餐的影響。
同時應該明白吃飯也是一種天性，是孩子自己的事，由孩子自己處理就好，身為父母要做的是提供營養的飲食，做出有禮貌的餐飲榜樣，就足夠了。
可是我們太多家長，卻無形中通過各種努力，把“吃飯”變成自己的事，而非孩子的事。于是，孩子自然消極對待“吃飯”這件事，甚至當成與父母談條件的籌碼（如果你用吃飯來作為獎懲標準的話）。
看完這一章非常慚愧，孩子不愛吃飯，實在應該檢討自己，在她剛剛需要添加輔食時，沒能認真學習和為她準備與她的生長發育適合的食物。后來又在用餐期間對她橫加指責或其它干涉。所以從現在開始，學會讓她“輕松吃飯”。
突然想起小區里一個小女孩，可能兩歲吧，昨天帶娃玩時，她也在，奶奶拿著一個保溫碗，追著她喂飯。能特別明顯地感覺到，吃飯不是她的事，她只是在給奶奶面子，幫奶奶一個忙而已。
小女孩很瘦，走路很早，剛走路那會，神氣十足，好動十足，對一切東西都充滿好奇。現在看，也還是好動，只是跟實際年齡對比，太瘦弱了些。
另外聽一位媽媽說起過小區里另一個孩子，吃飯必須要乘坐電梯。奶奶也是總提一個保溫桶，拿一個小碗，坐在電梯里上上下下，喂孫子吃飯。天吶，還好這位奶奶坐電梯不頭暈
