11組第9次晨會
會議時間：2017/07/26
會議地址:云之家
主持:殷樂涵
記錄大臣: 金玲麗
一、主持人開場（3分鐘）
二、分享環節：踐行心得、收獲與成長 (每人3分鐘)
三、互動環節：教練分享與答疑(20分鐘）
四、組長總結(3分鐘)
會議正式開始
一、主持人殷樂涵開場
大家好！我是武北武漢的殷樂涵，我的三個標簽是：1、兩個可愛女兒的媽媽，2、是國際紋繡學院武漢分院的校長，3、素食者
回顧我們小組的打卡情況，我們小組表現的都比較穩定，在12個組里保持在第5名的樣子，我們組是后勁比較足的，以前還沒進入狀態的時候打卡還會有些拖沓，現在大家表現都挺好的。
二、分享環節
殷樂涵
1、從早起贏得安靜的時間開始，就是一件美妙的事情。我的90天的目標很簡單，就是早睡早起和運動。享受過程，愛非堅持。就是葉老師說的，只要心甘情愿，一切都變得簡單。好習慣要一個一個培養，你不可能快速變成另一個人。
2、對事件會更早安排，預則立，不預則廢。越早安排越容易成功，贏得了更多時間。1分鐘的思考等于15分鐘的行動，主動時間以外的都是被動時間。
3、最高明的時間管理是委托，分享近日的工作上被動委托，把被動委托改變為主動委托。
4、分享斷舍離，把夏天的衣物進行了斷舍離，只留下自己會穿的衣服，其他出鏡率不高的衣服就進行處理或捐贈。
5、人生是不斷修練的過程，因為力不同（如果你信的話）每個人來到世界上要修的東西是不一樣的，愿大家通過易效能的學習，修好自己的人生。
蔣小園
親愛的伙伴們！大家早上好!我叫蔣小園來自江蘇無錫，這周老爺子住院，踐行的并不好，本來打算今天的晨會有我來住持，由于種種原因還是有樂涵來擔起這個責任。感恩樂涵!今天我想跟大家分享兩張清單，一張是我前兩天的當日清單，還有一張是我有一套房子馬上到期要出租，我用思維導圖的形式把它列出來，這是第一次使用思維導圖，一來擴展一下我的思維，二來有清單在手，隨時隨地可以查看當時狀況。當日清單我是按照八大關注列的，有生活，工作，學習，運動，社交，休閑，財務，健康飲食等，我把飲食，家務，財務歸在了生活這一方面，把看書，聽音頻，使用軟件歸在學習中。另一張房屋出租清單我把它分成到期驗收，出新，家電維護，衛生，貼廣告，發朋友圈，聯系中介。以前到期驗收后就會發朋友圈，讓朋友幫忙轉發，往往電話一個接一個，有時候剛看完房到家又立即有人要看，搞得人疲備不堪，這次把它列成清單后用圖片配上文字:室內設施，附近公共設施，公交線路等，這樣會篩選一部分不合適的，免得我跑來跑去。今天就分享這些，希望教練伙伴們提出寶貴意見。
繆琳莉
晨會分享內容：1、反思日志
終于開始了反思日志，主要受到婕妤教練的鼓勵。從樂嘉的《性格色彩學》里了解到，我是綠色+紅色性格，因為紅色性格的因素，這樣的鼓勵很能帶給我動力去做好一件事情。目前的反思日志主要是記錄美好的事情，以及對一些事情的反思和總結。寫反思日志讓我用心回顧發生的事兒，反思和總結讓我進步，美好的事物帶來正能量，帶來小確幸。
2、24小時記錄
用aTimeLogger2記錄了一周左右，我初步的總結：
* 不是每個旺旺都要回復的
* 把住一個底線，其余的可以靈活一些，我就是太死板了
* 重點加分的事情，算算自己花了多少時間？
* 1小時處理多少工單，鐵板定釘
后續還可以再深挖一下。
3、每天1-1.5小時陪湯圓廣場舞時間
目的：鍛煉湯圓不怕生，據朋友育兒經驗分享，感受廣場舞氛圍是個不錯的方式。如果不希望寶寶靦腆害羞，大J說了，
多帶寶寶出去，多見人就好了，父母見人多一些small talk。所以，我現在的做法就是見人多打招呼，聊幾句，帶湯圓多見見人，廣場舞、萬科學習中心。
金玲麗
我今天分享的還是關于親子方面的，由于放暑假階段，兩孩子都在家，所以都以孩子為主。因為又要上班，買菜做飯，打掃衛生，監督孩子學習，感覺會特別心累。所以這段時間，讓孩子們參與了家務勞動，兒子洗碗，拖地，幫忙切菜，煮米飯，做的都挺好，他也喜歡幫我。女兒也會幫我洗碗，收拾自己的書本，幫我整理衣服。在以前我會沒有耐心。現在孩子們參與家務，他們會有成就感和參與感。我也輕松了不少。
現在就是感覺孩子的爸爸沒有家庭感，比較頭疼不知道怎么讓他也參與其中，多陪伴家人，多關注孩子的成長，不希望他天天大把時間去釣魚，天天的在外面。
我自己一直按90天的三個目標在踐行，已經養成了一種習慣。我會繼續努力。
金一云
1.首先補下晨會請假條，原因是女兒生病。今天凌晨女兒又拉肚子哭鬧不止，還有熱度，去醫院急診抽血化驗做彩超說是急性腸炎，折騰一夜4點才睡下，早上晨會也沒法參加。看著女兒瘦了一圈的小臉，好心疼。想了下生病原因，太自信女兒體質，其實上周末就拉過一晚，第二天好轉后就不重視。另一方面，是女兒空調房穿的少，睡熟后又沒及時調整溫度，被子被踢開后著涼。今后每晚上要嚴格睡衣睡褲，晚上不睡小床，在大床和爸爸媽媽一起睡，另外開始記錄飲食和大便睡眠情況。
2.這周抽空看了《摔跤吧爸爸》，講訴印度小山村一位貧窮的父親憑借著為國爭光的夢想的力量，培養兩個女兒為世界摔跤冠軍的故事。其中有一個片段特別印象深刻，女兒們小時候訓練很被動，尤其是爸爸為方便訓練剪掉她們心愛頭發時也曾激烈反抗，不去訓練，偷偷參加印節日舞會，被逮到扇耳光，正在她們不理解父親的粗暴之舉時，另一個女孩說出了羨慕她們有這樣的爸爸，正因為有這樣的爸爸才使得她們有這與其他印度女孩相夫教子、鍋碗瓢盆不一樣的人生，這才真正讓女兒們從心底里認可父親的舉動，開始認真學習摔跤。
有評論說這部電影價值觀有問題，是父親自己實現不了夢想就寄托孩子實現。我不認同，父親是心懷冠軍夢想，但他更成功的是通過行動激發孩子們內在的改變命運的夢想，這才使得孩子主動進取，一步一步實現夢想。聯系易效能，對于自己，葉老師教導愛非堅持，如果沒有找到自己真正喜歡的事情，盲目設置青蛙，執行該有多枯燥艱難，人生不在于做多少事，而在于將重要的事做到極致。重要的事得是喜歡的事；對于孩子，也是同樣，父母喜歡的，只有轉成孩子喜歡的，才會被主動學習而進步成長。
三、互動環節
1、懷亮教練和唐芳教練解答了關于繆琳莉提出的成為易效能教練和合伙人需要什么樣的條件。
2、唐芳教練解答了蔣小園思維導圖分類等問題
3、懷亮教練解答了殷樂涵關于OF數據遷移的問題并咨詢了時間管理二階課程上課時間的安排。
4、楊婕妤教練分享了斷舍離，在斷舍離過程中慢慢發現了很多問題，從中更好的認識自己到底需要什么，不斷的思考自己和物品之間的關系，從而在思想上也有一定的提高。
四、組長蔣小園總結
今天非常感恩感謝我們的三位教練，總能為我們的小組帶來新的收獲，首先感恩懷亮教練，每次都逢會必到，可見對我們小組的關心。其次特別感恩感謝我們的唐芳教練，對我們組每個伙伴的關心和幫助，百忙中抽時間在群里互動和答疑，謝謝您!今天還要感恩樂涵和玲麗，樂涵總能在我需要幫助的時候伸出援手，為小組的提升做出積極的貢獻。玲麗平時互動較少，屬于埋頭苦干型，一直也默默為小組不斷付出。繆琳莉是小組的創新型人材，她為小組的付出大家有目共睹，感恩你們，我親愛的伙伴們!教練們!有你們何愁90天踐行沒有收獲。
本次晨會應到9人，實到5人，3人請假，1人缺席。
會議到此結束。
一個人也許走的很快，但結伴同行會走的更遠！非常感謝大家的陪伴！
