本篇為羅輯思維視頻節目第198期「你是巨嬰嗎?」的視頻筆記
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精神分析

精神分析不可證偽，里面學派非常多，最簡單，大家都公認的有三條。

• 潛意識在控制人表面的行為。
  心理學上有一個比方，意識或者說理性就是一個騎大象的人，潛意識是低下的那頭大象，騎象人對大象走的方向有一定的影響力，但本質上大象怎么走，是受大象控制的。
• 任何人面對世界、關系和其他人，本質上是自己內心潛意識的一種投射。所以精神分析認為，任何心理障礙本質上都是關系障礙。
• 一個人的一整套反應模式根源在你還是嬰兒的時候，和父母、家庭的全套互動模式決定了你的人格，六歲之前基本就定板了。六歲之后的所有行為方式，基本上都是六歲之前的“強迫性重復”。

巨嬰心理

嬰兒從出生到六個月，叫口欲期。這段時期他們通過嘴來感知世界，這是這個階段嬰兒的欲望中心，那男人之所以愛抽煙，也不是因為尼古丁，而是因為他的心理發育有一部分退行到口欲期，所以天天都得嘴上弄個東西，才有快感。

巨嬰，不是說人的心態幼稚，而是他的心理結構和反應模式停留在嬰兒期，而且是早期，就是零到六個月的口欲期。

嬰兒的心理主要有三條：

• 母嬰共生：嬰兒出生到六個月，他是沒有任何行動能力的，一切吃喝拉撒都得靠母親來伺候他。而且這時候他的主觀意識其實分不清自我和外界的區別，所以這個時候的嬰兒和母親是完全的共生體。

• 全能自戀：嬰兒覺得自己是神。

• 偏執分裂：如果沒有得到滿足，要么就是絕對憤怒表達出來，要么就是我干脆毀了自己。

病態共生

大量的中國家庭，用三個詞就能概括：一個極度焦慮的母親，一個缺席的丈夫，一個有問題的孩子。

家庭共生關系產生的結果，就是中國家庭人和人之間的邊界分不清楚。中國家庭有很多糨糊邏輯，都是邊界分不清楚。

• 我的事就是你的事，你們的事就是我的事，你們的關系我要管，我們的關系你也要處理。

• 我，就等于我們；你，就等于你們。比如老婆和小姑子之間鬧點矛盾，她回家是找丈夫毛病的，你就代表你們嘛。

• 我們互相之間是不能有邊界的。我們之間完全沒有秘密，要共享所有的賬戶、密碼等。

• 連時間上的邊界也沒有。夫妻之間一吵架，陳芝麻爛谷子全都都出來。

這就叫共生絞殺，這造成了中國的很多成人在心理結構上是個巨嬰，即使沒有辦法擺脫病態共生。

在當代中國，這種巨嬰的社會心理，會造成一系列社會后果。

• 社會的戾氣很重。
  比如微博上的污言穢語，老人訛錢。

• 中國社會經常會有那種無必要的紛爭。
  在巨嬰的世界里，搞不清楚想象和現實之間的區別。

• 卓越強迫癥
  在巨嬰的世界里，這個世界是完全美好，毫無瑕疵的，因為是個想象出來的世界，跟真實根本就沒啥關系。

解決方法

大概有四種：

• 第一種就是愛，愛是值得我們用一生的時間去追逐的一種能力。
  我們的中國式父母經常說我對你好，那不叫愛，那叫百步和控制。愛是什么？正好是它的反面，叫理解和接納。

• 第二種方法，是用理智上認知自由主義，來治療我們那個病態共生的集體主義，通過讀書，通過讀文章。推薦連岳，霧滿攔江、和菜頭和李笑來的文字。

• 第三種方法，叫覺知。我們作為一個巨嬰，當別人不符合我們的想象怒氣蒸騰時，怎么辦呢？稍微慢一拍再去說話。因為人對自己情緒的覺知和覺察，本身就在瓦解這個情緒。

• 第四種方法，也是和最最重要的，叫做行動。

一個巨嬰他最恐怖的牢籠是永遠在自己的腦子當中生活。一旦開始行動，這種行動包括各個層次的，有可能是做一把木頭勺子，也可能是要去創建一家偉大的公司。這不重要，重要的是你只要踏出一步開始行動，馬上就脫離了那個想象中的世界。因為你不斷地要面臨犯錯，面臨糾正，面臨要和他人的協作，面對要說服他人，要接受自己的不完美。一步一步往前走，你就把自己身體里的那個巨嬰拋在自己的身后。

羅胖金句

嘮叨不是話多，而是一種超越邊界的控制性的咒語。

理解了什么叫自由主義的精髓，你就能夠治療集體主義的病態共生。

我的感悟

這一期非常精彩，知識性、趣味性、社會性都非常豐富，不愧是有種、有料、有趣的羅輯思維節目！

巨嬰這個概念，真的能反應我們這個時代的病癥，很多成年人，認知程度仍然停留在嬰兒的水平，具體表現為界限不分，狂妄自戀，偏執分裂。我們看到的那些不好的社會現象，基本都可以與巨嬰的心理特點結合在一起。

同時，人人身上或多或少都會有一些巨嬰的成分在里面，而我們如果要追求人格上的獨立，擺脫這個病態，羅胖提出了四個解決方案：愛，讀書，覺知，行動。

就我自己而言，我也親歷過我的“巨嬰時期”，總是認為自己不可一世，甚至中二的以為自己是“上帝選中的男人”，人生就是要去出演“上帝劇本”的“男主”，而且由于缺乏閱讀，缺乏思考，我常常會滋生很多不切實際的幻想，陷入自己的理想世界而不能自拔，無知和鄙陋，讓我在社交過程中，成了一個眾人眼中的小丑。

當然現在情況在逐漸好轉，我努力著尋求自己的突破，首先就是去不斷嘗試和接觸新的事物，把自己從禁錮的小圈子里面釋放出來，認識到世界之大，和無限的可能性，才能看到自己的渺小。其次就是讀書，在書中，和作者對話，思想碰撞，來充盈自己的思想和靈魂，做一個能獨立思考的人，讀書的過程中，人也變得謙和有涵養，對世界也恭敬有禮了。第三點，就是覺知，堅持做一個自由主義者，對集體理念保持警惕，自我意識的覺醒也促使自己獨立人格的形成，能夠堅持理性和批判性思考。最后，就是行動，就像羅胖所說， “一旦邁出第一步的行動，你會發現云開霧散，馬上就開始往前走。”做一個行動派，而不要做一個只會空談的懦夫。

人生。然錯過了很多，再不奮斗就太糟蹋自己了。2016年是我的人生很重要的一年，因為這一年我開始了解了自身的特殊性，開始去關注自己，開始去掌控自己的心智模式，開始去學習獨立思考……一切的一切，都是希望自己能形成獨立人格，不要再做一個無知而粗鄙的巨嬰。

本期薦書

《巨嬰國》 武志紅著

我們90%的愛與痛，都和一個基本事實有關——大多數成年人，心理水平是嬰兒，這樣的成年人是巨嬰，這樣的國家，是巨嬰國。 ——武志紅