#幸福實(shí)修#

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早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修12班-09-唐潔--富陽(yáng)#

20171017（22/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘3朵玫瑰

1.背親子溝通八大要決?

2.擁抱老公 ?

3..磕大頭?

今日三朵玫瑰

1.磕大頭

2.擁抱老公

3.給孩子一個(gè)肯定

【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】

1.每天背親子溝通八大要決；

2.每天磕大頭：

3.每天獨(dú)處半小時(shí)

【幸福金句】每個(gè)人都已具備讓自己人生成功快樂(lè)所需資源。

【覺(jué)察日記】發(fā)覺(jué)最近我的語(yǔ)言表達(dá)能力好弱，同學(xué)的媽媽、老公、同事都要重復(fù)再確認(rèn)一遍才知道我的意思，有時(shí)開(kāi)開(kāi)玩笑就過(guò)去啦，有時(shí)我卻會(huì)在想自己到底是咋么啦？有時(shí)結(jié)束完通話，我會(huì)深深陷入一種自哀自憐中....咋說(shuō)句話都講不清呢？沒(méi)事沒(méi)事，對(duì)方會(huì)改變模式遷就我的，弄懂我的.....昨天走在路上我給女兒剛開(kāi)始講個(gè)故事，女兒就嚷著“唧唧呱呱那沒(méi)多，我書(shū)包快掉下來(lái)啦”“我聽(tīng)了“蹭蹭”冒上火來(lái)，閉嘴往前沖開(kāi)家門，開(kāi)門的空隙把書(shū)包拿在手里。“媽媽，我來(lái)背，書(shū)包太重了”我好像瞬時(shí)明白是因?yàn)闀?shū)包太重，她想快速回家卸下書(shū)包，而不是我心里想的“連女兒都認(rèn)為我話說(shuō)不清楚”我卸下我的憤怒的“盔甲”，把書(shū)包還給她，每人每時(shí)每刻都有拒絕溝通的權(quán)利，如果不尊重這份權(quán)利，只會(huì)使兩人的關(guān)系更糟。