今天又學到了三個極好的小習慣，看到了沒有結合實際的都是懸在空中的，那么好的習慣我想試試實踐一下。

一、學會利用工具

用工具的第一原則，就是保證產出高于沒有工具的時候。

對于工具，我現在主要是用手寫思維導圖來總結每天晨讀資料，讓自己首先對于文章的大致內容有一個框架，概況，便于我寫感悟時參考使用，用著用著后面如果沒有思維導圖直接寫感悟都不習慣了，算是養成了一個習慣吧！

對于時間代辦清單類，奇妙清單APP確實不錯，我也在用，目前斷斷續續還沒有養成固定的習慣，這個后面要改進一下，畢竟真的為自己清空了很大腦空間。

二、安排“充電時刻”

每天安排固定1小時，持續地去做簡單的事情，才是獲得成功的關鍵。

目前我也是屬于不怎么會寫作的人，在貓叔的引導下，7月1日開始堅持日更簡書，一開始是很痛苦，想放棄很多次；當時知道自己有這個毛病，就安排在睡覺之前，不管多晚不管什么借口，不要寫完晨讀感悟后才能睡覺，痛苦的第一階段差不多20天左右熬過去了，后面就知道自己不會輕易放棄這個好習慣了，才敢不時間安排到每天早上5:30--7:00之間寫晨讀感悟了。

我作為一名寶媽，晚上容易困，剛好也想養成早睡早起的好習慣，慢慢就靠近這個時間安排了，寶寶有時不配合早起，就讓他爸爸陪他玩一會，堅持到早上7點才去理他；漸漸的我發現這個安排非常對于自己來說合理，不容易被打斷或者分心，目前就定在5:30--7:00為自己的‘充電時刻’，堅持每日的晨讀感悟寫文。

三、設置“趣味點”

書中提到一個非常有趣的積分兌換規則--趣味點理論。其實它更像個游戲規則，比如你每天學習1小時，就給自己0.5個趣味點；每天學習了2個小時，積攢1個趣味點，以此類推。積攢夠了趣味點，你就可以用來兌換娛樂時間；比如1個趣味點可以兌換刷朋友圈、微博半個小時，2個趣味點可以兌換和朋友出門喝個咖啡的時間，3個趣味點可以兌換一頓大餐犒勞一下自己......

這樣一來，就可以做到心中有數了，比如你出去完了一天沒有干活，你就知道要用多少時間來學習和彌補。如果一不小心刷微博超時了，也沒必要太內疚，通過學習來充值自己的趣味點就可以了。

這一段文章比較細致，說的比較清楚，我因為沒有弄過，就按照這里的方案來吧！以前老是刷朋友圈后又內疚的要死，現在也學一下這個方法，用多學習來彌補；同時，我也給自己設置了一個堅持日更晨讀感悟100天就獎勵自己一個Kindle,好好堅持哦。

通過堅持這三個小習慣，我相信自己也可以通過每天進步一點點，堅持帶來大改變的。