晨讀感悟 | 找到你的圓心

大家知道,圓規(guī)之所以能畫(huà)出一個(gè)圓,是因?yàn)樗械狞c(diǎn)都圍繞著一個(gè)圓心在同等距離上留下了自己的“腳印”。假使沒(méi)有這個(gè)圓心它們會(huì)如何?還能組成一個(gè)圓圈嗎?

很顯然,答案是不能。

那么,我們的人生何嘗不是如此呢?

那些功成名就、成績(jī)斐然的人,都有一個(gè)共同點(diǎn):就是目標(biāo)明確。這就好比一個(gè)國(guó)家提出5年計(jì)劃、10年展望一個(gè)道理。所有的行為圍繞這個(gè)目標(biāo)展開(kāi)實(shí)踐,時(shí)間長(zhǎng)了,總會(huì)出成績(jī)。

所以,今天我們就來(lái)聊一聊人生的“圓心”。

如何設(shè)定

你每天忙忙碌碌、渾渾噩噩,暮然回首,卻發(fā)現(xiàn)自己仍舊兩手空空。

為什么?因?yàn)槟銢](méi)有給自己設(shè)定目標(biāo)。

什么是目標(biāo)?

你想達(dá)到的成就、想做成一件什么樣的事情,這就是目標(biāo)。在這個(gè)目標(biāo)影響下,哪些行為有助于它的實(shí)現(xiàn)就是你該去做的。

又如何設(shè)定呢?

這里分享一個(gè)超實(shí)用的星星卡片法。比如,你想學(xué)習(xí)英語(yǔ)。用一顆星星代替,把星星貼在一張卡片的中心位置。然后想象你學(xué)好之后跟老外交談時(shí)的颯爽英姿和別人投來(lái)的崇拜的小眼神;你現(xiàn)在出國(guó)不用擔(dān)心問(wèn)路、點(diǎn)餐和交談,或許你也因此得到了一個(gè)夢(mèng)寐以求的職位.....

隨身攜帶這枚星星卡片,每天看幾眼。這么做的目的在于不斷強(qiáng)化自己的目標(biāo)感,形成一種簡(jiǎn)單的心理機(jī)制,利用潛意識(shí)讓自己專注。

長(zhǎng)時(shí)間這樣做的好處就是,目標(biāo)感越來(lái)越強(qiáng),行為越來(lái)越有針對(duì)性,自然而然,就容易達(dá)成。

每周專注三天

我們好像每天都很忙、每周都很忙,卻又總是看不到成績(jī)。

為什么?

天才的成就源于“正確的練習(xí)”,即“刻意練習(xí)”。而刻意練習(xí)是需要時(shí)間的。

你每天的時(shí)間都去哪里了呢?有多少是在你想取得成績(jī)的領(lǐng)域做的刻意練習(xí)呢?

從現(xiàn)在開(kāi)始,你必須給你的時(shí)間做個(gè)規(guī)劃了。每周三天的刻意練習(xí)是很有必要的。

如何做?

這三天刻意練習(xí)的時(shí)間主要集中在你的行動(dòng)上,剔除一切不想關(guān)的事和人,所做的事情都是以你的目標(biāo)為中心開(kāi)展起來(lái)。

給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境

有時(shí)候我開(kāi)始寫(xiě)作,忽然口渴了,想倒杯水喝,于是工作停頓;感冒流鼻涕需要拿紙巾,于是工作停頓;手機(jī)微信響了,拿起來(lái)看看,于是工作停頓.....

這時(shí),你就該給自己列一個(gè)清單,把所有的準(zhǔn)備工作提前備好,讓自己不再為外界所干擾,做到專注的行動(dòng)!

長(zhǎng)此以往,你還擔(dān)心自己沒(méi)有成績(jī)么?

好了,今天我們分享了幾個(gè)思維和行動(dòng)模式的建議,希望能夠給你帶來(lái)些許幫助。

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