正念覺察日記|閉嘴日記2017.05.17

今天特別的煩,于是選擇了到公園跑步。

大概五個多小時,把太陽走沒,把跑道上的人走沒,一個人走,走走跑跑,走走停停,停停走走,不與別人比賽,也不知道走了多少圈,這也是這么多年走的最長的一次,停下來,不再跟別人比,為了一個比,我不允許自己不完美,我不允許自己數學考99分,不允許自己不如別人,在時時刻刻都比,比誰學習的時間長,比誰吃的少,為了一個比,我放棄了我童年生活,周末都在學習,為了一個比,我只喜歡跟比我年紀大的人玩,為了一個比,我不容許自己有絲毫的懈怠,為了一個比,我忘了我自己目標到底是啥,為了一個比,我說話的時候不允許自己比別人弱,證明自己懂事,證明自己懂得多,證明自己真誠,證明自己存在,我無時無刻不在比,比的我精疲力竭,比的我遍體鱗傷,比的我忘了我的心在哪里,我想要過什么樣的生活,比的我沉浸在過程中的花花草草,比的我糾結在細節里,比的我開始說謊話,我不允許別人說我是個壞人,我會拿出標桿跟我對,我特別容易急躁,我會把別人布置的任務完成的漂漂亮亮,一聽到美的評價都忘了自己的事,于是乎幫忙的人越來越多,我疲于應付,因為我根本自己目標就不清晰,就是跟別人比高下,腦袋里裝的就是比,為了比,我放棄了我喜歡看電視,玩游戲,為了比,我就在不斷地看對方的表情和顏色,為了比,我把自己的心綁起來,甚至自己挖個坑,然后跳進去,為了比,我忘記了我的生活,我要在北京生活,我跟別人不一樣,我要服務更大的客戶,我要做更大的事業。

累了,原來就是這個比,自己的貪心,自己的嗔心麻痹了自己,讓自己忘記了自己如何去安排生活。

從明天起,我要做一個幸福的人,允許自己失敗,允許自己平凡,允許自己不完美,允許自己脆弱。我不想給自己賦予更多的褒義詞,我也更不想做別人眼里的乖孩子,我要做我自己,允許自己就是一個小老百姓,一個凡夫俗子,花開花落,只是一個過程,再也不去折騰自己。

從明天起,我就按著我的心把企業管理服務生做好,專注在卓越經營,領導力教練和股權方面的咨詢服務,不做多大,只踏踏實實經營好,提升自己的同時幫助到適合的客戶。

從明天起,更加愛惜自己,留更多的時間放在功夫上,身心修煉一體兩面,讓自己內功逐漸增強,而不是看起來形式比較好,看起來修煉很到位,好不好,自己心里最清楚。

從明天起,守住正心,看好貪心,嗔心,做一個有底線的人。智慧幫助別人,而不是老好人,因為你不是菩薩。

從明天起,好好規劃自己的生活,管好自己,這輩子就好了。放掉頭腦里的大,全,優的概念,從一點一滴做起。

升起慈悲心,還不足具備,慢慢努力,允許自己笨,允許自己傻,允許自己不成熟,允許自己不完美,即使30,我還很小,因為我的心智被我圈起來了,一直沒長大。

從明天起,放開自己,去飛翔,放掉控制升起愛,放掉概念升起內容,放掉評論升起去做。

我累了,想睡覺了。

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