１．平穩法：就是每句話的每個字，都要用拖音的方法來練習。例如“北京是中國的首都”這句話，用平穩法讀出來就是“北─京─是─中─國─的─首─都”，每一個字音都要拖長，并且字與字之音的停頓要一樣。

口吃患者都有急躁的性格，一張口就向快的方向猛沖，第一個字還沒出口，第二第三個字就爭先恐后地向外沖，這一急一快必然使幾個字都擠在一起，造成出口斷斷續續。通過這種語言訓練，使口吃患者學會并掌握好從容不迫地說話的方法，待不口吃的說話習慣鞏固以后，再提高說話的速度。

練習平穩法時，可以從說一個字拖一下開始練，然后再按兩個字的詞、三個字的詞組、四個字的詞組拖一下開始練，先是練句子，以后再念兒歌、謎語、詩歌、繞口令。

２．輕聲誘導法：口吃患者大多是每句話的第一個字難發，所以都出現重復，這是因為第一個字音發重了的緣故。如果他們能把第一字說輕一點，或用“悄悄話”形式來說，自然就不會口吃了。輕聲誘導法就是要把每句話中的每個詞的第一個字發成輕聲，而不要過急過重地發音。第一個字用“悄悄話”的形式說出來，后面的字與自己平常說話的音量一樣就行了。例如，讀“北京是中國的首都”這句話，“北”、“是”、“首”讀成輕聲，“京”、“中國的”、“都”則按正常音量讀。

我們觀察到，口吃患者每當發生口吃時，常常與用力過大、心情緊張有關。所以輕柔的說話語調，在防止口吃上正是一個很重要的技巧，能使患者養成說話語調輕柔溫和的好習慣。

用輕聲誘導法練習，應按先單字、兩個字的詞、三個字的詞組、四個字的詞組，而后句子、兒歌、謎語、詩歌、繞口令的順序來進行。

３．打拍子法：就是患者說話時，打一拍說一個字，不重不輕，不快不慢，這樣不僅可以矯正口吃，而且還可以改變自己急躁的性格。打拍子說話時間長了，就養成了不口吃的習慣。為什么口吃患者打拍子說話會變得不口吃呢？這是因為打拍子說話，可以控制說話的速度，打一拍說一個字，一字一停，所以不口吃。

口吃患者在矯治過程中，應該嚴格采取打拍子說話的辦法，不管什么時候，什么場合，都應該這樣。否則，就會出現一會兒口吃，一會兒不口吃，一會兒又口吃的現象。

打拍子說話要練長時間呢？應該練到不口吃的習慣完全鞏固為止。

４．節奏法：如果平穩法、打拍子法練習有進步后，可以進一步使用節奏法。就是詞與詞之間都要呆持停頓，例如：讀“北京是中國的首都”這句話，應該是：“北京─是─中國的─首都”，若讀成“北京─是中─國的─首都”，那就不像話了。

?言語活動是以一定的節律進行的。正常人說話都有一定的節律，而口吃患者的節律被破壞了。要使患者恢復說話的節律，就一定要設法加以訓練。按節奏法發音，可以使已破壞的言語節律得到恢復。我們發現，口吃患者唱歌時一點也不口吃，這就是因為唱歌有一定的節律。有了節律，就會出現輕松感；發音時心平氣和，無須思考，也就不口吃了。通過節奏法的訓練，口吃患者養成按節奏說話的習慣，說起話來就不困難了。練習時，應按句子、兒歌、詩歌、繞口令的順序來練。

口吃患者只要按上述四法成千上萬次地、耐心認真地反復練習，同時沖破“怕”字，大膽說話，一定會使自己的發音變得清晰，說話流利順暢。