迷茫的時候，與朋友聊天，她推薦我去買這本《我心溫柔，自有力量》。于是去書店逛了一圈，買回來認真閱讀。粗略讀完一遍，焦慮不安的心開始慢慢放松下來，好似在迷霧中看見一縷陽光。于是忍不住再次捧起它，細細領略文字帶給我的力量。
它讓我學會接納自己，好好愛自己。
很多時候，我們活著，是為了做一個好老婆，好媽媽，好女兒，好員工，唯獨卻忘記了我們最重要的角色是自己。女人成長的每一步路，每一個形象，多數人是為了成全別人。而成全別人，注定要砍掉自己的一部分。
而這樣沒有自我的犧牲，就像沒有魂魄的幽靈，在日復一日的油鹽柴米中，我們忘了給予自己的靈魂以營養品，于是眼眸中失去光彩，臉龐失去笑容。
當我們學會真正的愛自己，做自己喜歡的事情，保持人格獨立，經濟獨立，不過分依賴誰，擁有自主選擇的權利，才能活出自己的光芒。
它告訴我們要相信愛情，享受愛情，但是別做愛情的奴隸。
即便這個世界有很多不完美的愛情結局，我們依然相信，美好的愛情還是存在的。好的關系，讓我們在愛情里成長，盡情享受愛情的滋潤。
但是，我們不要以愛之名綁架對方，要學會給彼此獨立的空間。結婚以后，也不要放棄“單身的狀態”，先有能力照顧好自己，才有能力去愛別人。
如果你還沒遇見愛情，請記得先好好修煉自己，候著良人的機會老天也會先給有準備的人。
它讓我學會給自己的生活做減法。
痛苦大多時候緣于欲望太多無法滿足。想要的東西越多，生活就會越沉重。很多人以為擁有了更多的錢，更美的衣服，更大的房子，他們就會快樂了。可事實不是如此。真正的快樂來自于自己內心的滿足與喜悅。
輕生活不代表完全摒棄對物質的追求，而是輕外重內，重視內心的充實，接納自己的不完美，不去處處與人比較，爭高低。吃簡單健康的食物，交真心有益的朋友，都是輕生活的一部分。
它讓我理解人生孤獨是常態，學會與自己獨處，接受生命中不可避免的分離。
你有家人，朋友，父母，小孩，你與他們一同走過某段歲月，你見證他們的成長與衰老，但是你的人生僅僅屬于你自己，你無法避免孤獨。一切人間的愛都無法解除形而上的孤獨。
當你能與孤獨坦然相處，你就能與自己的心靈對話，外面沒有別人，只有你自己。
生命是一場輪回，總有些人是過客，陪我們走過一段，就要在某個路口分離。無論是從你生活中消失還是在他自己的生命里終結，我們都應該有勇氣坦然面對。
我心溫柔，自有力量。女人，應該做一個外表溫柔，內心有力量，對生活有追求，真正愛自己的女子。
