計劃:

20170221每天三件事:6/30

今天第一件事:協(xié)助孩子制定作息時間表，合理安排時間+第二件事:工作兩件事:通知收表上傳+第三件事鍛煉+小確幸和小盈一起玩耍3分鐘+昨日收獲:自己不努力，沒人能幫你。

反思（20170220）:

今天第一個任務(wù)完成的尚可，幫孩子還好，只是自己有沒有起好的帶頭作用。拖延癥害死人。晚上自己的作業(yè)未完成，卻先幫孩子抄寫筆記，犯了"耕了別人的地，荒了自己的田"的老毛病。

第二個任務(wù)當(dāng)日工作順利完成。反思:完成工作時要注意方法,講究效率。笑來老師說:好記性不如爛筆頭;人性中的懶惰”便會指使我們的那個“大腦的自我保護功能”——“遺忘”——起作用，讓我們不知不。覺停止改變。與懶惰抗?fàn)帯⑼Ｖ惯z忘、堅持改變的工具，就是紙筆。方法是記錄時間開銷。我對時間細致的開銷記錄得不好。需要堅持不懈的努力。

第三個任務(wù):X 沒鍛煉（晚上沒鍛煉就睡著了）

分析原因:1,拖延癥害死人。2,時刻記住做榜樣。3,周六日沒休息好，周一受拖累。合理安排時間才能有工作好，休息好。