面對焦慮，我們應該怎么辦？
改革開放快四十年了，中國的經濟取得了巨大的飛躍發展，伴隨了這種覺得飛躍，人們對新生活新世界有了充分的認識。尤其是最近的一二十年，互聯網技術取得了巨大的突破，中國在這個方面和世界的差距非常小，甚至有個別領域還處于領先地位。加之中國人力成本較低，大量新技術新產品在中國的應用程度和范圍都特別廣特別深，因此中國人實際上比很多外國人更早的習慣了互聯網中的生活。這種互聯網中的生活除了帶給我們很多生活便利之外，也讓我們擁有了更開闊的視野，這些便捷與拓展帶來的諸多影響中有一個就是焦慮。
這種焦慮既有對金錢、對權勢、對地位的焦慮，也有對知識、對人生、對未來的焦慮。食品安全、環境、教育、醫療乃至更深層次的社會問題無一不是人們焦慮的源頭。
今天看了《鄧稼先傳》，讓我焦慮的頭腦得以滋潤了一絲清涼。老一輩科技工作者面臨的環境比我們還急迫，但是他們沒有因此亂了陣腳，而是有明確的目標，有長遠的眼光，為了國家和人民的利益甘愿忍姓埋名，克服各種生活工作中的困難，最終創造了震驚世界的奇跡！
時代發生了變化，倡導這些前輩的精神并不是讓我們去照搬他們的做法，而是要學習他們面對困難與誘惑時的堅定信念！就算是最狗血的成功學，都會告訴你制定目標的重要性。我們要學會制定有意義的長遠目標，并堅定信念，在這個目標下仔細規劃，按部就班的前進。不要隨波逐流漫無目的地追隨熱點，為了各種眼前利益而亂作一團。
在這個飛速發展的時代，適度的焦慮可以讓我們隨時保持奮斗的狀態，但是過度焦慮只能讓我們迷失方向，陷入困境不能自拔。
