稻城亞丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地處著名的青藏高原東部，橫斷山脈中段，屬國家級自然保護區，省級風景名勝區，被譽為“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “藍色星球上最后一片凈土”。 亞丁藏語意為“向陽之地”，又名念青貢嘎日松貢布，即“圣地”之意，亞丁景區屬于高山峽谷類風景區，海拔2900米（貢嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅員面積1344平方公里，是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態系統之一，呈現出世界美麗的高山峽谷自然風光，是中國香格里拉生態旅游區的核心。
稻城匯集了所有你想象不到的景色，不必出國，你可以輕易的把自己的心情釋放在這片草原、湖泊、森林、雪山之中，盡情陶醉。這里民風質樸，人民勤勞善良，熱情好客，處處洋溢著濃郁的高原豪放之氣。
這里是充滿生機的地方，牦牛是生命，草甸是生命，雪山是生命，天空也是生命，這些生命的色彩交相輝映。
她那驚世駭俗的美麗讓你不由得匍匐跪拜，將胸膛與大地貼近，把靈魂與天空相融。
純凈的藍天，飛過白云間的蒼鷹，風格獨特的藏鄉建筑，金黃的秋楊，深紅的沼澤，波光粼粼的小河，多么美的一幅油畫，是人們歸隱田園的夢想天堂。
稻城亞丁的秋天，一生中一定要去親身感受下的溫暖時光！這就是你一定要看稻城之秋的理由！
稻城亞丁不能錯過的美景
稻城主要景點
稻城縣地勢北高南低，西高東低。境內最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差達4032米。
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稻城白塔
稻城白塔是康南地區唯一的白塔主題公園，在藏傳佛教有著修德祈福的意義，是稻城的地標性建筑，進入稻城縣城就能看到這個景點。
桑堆與紅草灘
紅草灘位于稻城縣西北28km，是稻城縣最漂亮的景點之一，景點范圍很小，在紅草灘盛開為紅色草地的時候，倒映在河邊非常漂亮。
傍河與色拉
傍河與色拉位于縣城附近，適宜去看日落和夜景，景點對面有一排黃楊琳，在夕陽下十分漂亮。
邦普寺
邦普寺位于稻城機場通往稻城縣城的省道旁邊，距縣城西北32公里。現為白教的代表寺廟之一。
海子山—興伊措
海子山位于稻城和理塘兩縣之間，是大大小小的礫石構成的石河、石海，以及形態各異的冰蝕湖。興伊措是位于海子山中間的淡水湖，面積7.5平方公里，是稻城河的主要水源。
亞丁主要景點
亞丁風景區位于稻城縣外83km的日瓦鄉境內，從稻城可以拼車前往亞丁，時間約為2小時。
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沖古草甸
沖古草甸是由草地、森林、小溪組成的天然盆景，每天會有牦牛在這里吃草，與黃色的草地爭相輝映。
沖古寺
從沖古草甸沿指示牌走一段路就能到達沖古寺，該寺院已被嚴重破壞，目前只剩下一片斷壁殘垣。
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珍珠海
從沖古寺出發大約走半個小時就能到達珍珠海，這里是拍攝仙乃日倒影和日落的最佳地點。珍珠海湖面呈藍綠色，波光粼粼，秋天湖面倒映著周圍的樹木格外美麗。
仙乃日
走這條線路的過程中，你會發現仙乃日一直都在前方，山上的雪都常年不化，與白云融合在一起，在陽光下分外耀眼。
洛絨牛場
洛絨牛場海拔4150米，被三座神山環繞，是觀看雪山的最佳地點。貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構成了一幅原始而美麗的畫面。
央邁勇
在轉過一個彎后，你就能看到央邁勇的全貌，央邁勇相對于仙乃日較為小巧，在陽光的照耀下顯得柔和端莊。
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牛奶海
牛奶海位于央邁勇腳下的山坳里，是一個面積狀如水滴的古冰川湖。旺季的時候牛奶海湖水清瑩碧藍，十分通透。
五色海
到達牛奶海后再翻過一座山就可以到達五色海。五色海位于仙乃日和央邁勇之間，海拔4600米，湖面呈圓形。冰谷下伸至湖畔，呈現奇幻的色彩，是藏區著名的圣湖。
每一個旅人心中，都有一個不同的稻城—亞丁，她可能是震撼心靈 的三座神山；她可能是縣城郊外的藏寨炊煙；她可能是傍河邊郁郁 蔥蔥、金黃燦爛的楊樹林；她可能是秋日藍天下，那一簇簇火紅連 天的紅草灘；她還可能是那一個個古老、清凈的寺廟…
稻城就是這樣的一個地方，在你離開之前，已經開始懷念她了。
旅游時間
最佳旅游季節是：每年的9-10月，或者4-5月。需要注意的是：此時段，必定人滿為患。9-10月的稻城，是色彩的海洋，紅草地和金色的楊樹林，還有藍天白云下的雪山，讓這里顯得如夢如幻。4-5月去 稻城，沿途都是滿山偏野的鮮花，此時的三座神山，顯得更加壯觀。
自駕越野，游的是稻城周邊。稻城縣城南郊，傍河與色拉鄉的 楊樹林和田園風光；稻城縣城北部的紅草堆、桑堆小鎮和古廟，徒步太累了，包車玩的不夠盡興，確非常自駕越野去游覽。這些景點間的路況不錯，而且沿途的風景可能更值得駐足。
高原溫泉
位于稻城縣城東南3公里處的茹布查卡溫泉，在康巴文化之中意味著 “朋友之泉”。溫泉設施特別簡單，一排露天的木板房，每個房間 的房頂，用一塊木板遮風擋雨，一抬頭，就可以仰望到藍天和雪山， 充滿了自然的氣息。
區域分布
稻城—亞丁的景點主要分布于： 稻城縣城周邊和南部的亞丁景區內。
攝影發燒友的圣地傍河、色拉鄉，位于縣城南郊，桑堆小鎮、著杰 寺（直共寺）、奔波寺（蚌普寺）等古寺廟位于縣城北部約30公里 處，在縣城周邊還有不少古老寺廟，地區的最北部是海子山。
建議行程：
成都—400km—馬爾康—65km—觀音橋—230km—色達—175km—爐霍—97km—甘孜—258km—理塘—150km—稻城—110km—亞丁—110km—稻城—150km—理塘—143km—雅江—74km—新都橋—320km—康定—30km—瀘定—290km—成都
深入而不匆忙，不走回頭路...
住宿概況
稻城地區的住宿一般分為兩大塊——日瓦和亞丁。 稻城縣城的住宿條件相對較好，看到沒？是“相對“較好~縣城的住宿主要以青年旅舍和家庭旅館為主，也有一些經濟型酒店。
出行提示
注意事項
一
出發前
1、身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可適當提前飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，您可另擇它線或請提前告知 ，并做好準備。
2、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。
3、物品準備：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。
4、友情提示：帶足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾及個人衛生用品。
5、沿途各地餐廳一般以川菜、藏餐為主 。
二
旅行中
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果。
活動裝備
服裝鞋帽
①服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10-11月著冬裝。
②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋，可以備一雙簡易托鞋（在多人間或通鋪的歲月里備用）；
③小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。
日常用品
①洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜、
②輔助工具：墨鏡、保暖杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）
食品類
1、 能量類：巧克力、牛肉棒等
2、 充饑類：餅干、面包、蛋糕等。
3、 補水類：各種水果，礦泉水等。
4、 佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應的隊員，可以帶些自己可口的菜品。
藥品類
1、備用藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落后，請備足所需劑量）；
2、建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。
3、 出團準備：紅景天口服液需要出團前15天以上服用。
攝影通訊
1、 通訊設備：手機（電信信號最好，移動信號二好，聯通信號不好），對講機、以及相關充電器。
2、 攝影器材：單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關充電器。
證件類
1、 身份證：必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證。
2、 其它證件：導游證、學生證、軍官證、士后證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統統帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔；夫妻一起參加活動請攜帶結婚證；離婚證沒有減免門票的作用，但是想得到天賜良緣，請攜帶以示清白。
箱包類
1、 大背包：每人限帶一個大背包或者旅行箱。大背包70L以上，旅行箱26寸以下，建議以背包為主。。
2、 小背包：必備一個雙肩小背包，可以在景區使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
3、 腰包：建議攜帶一個腰包，放些貴重物品。
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