隨著寶寶一天天的長大，很多爸爸媽媽都在考慮要不要和孩子分床睡。畢竟孩子都那么大了，擠在一起總不是辦法，總會弄得有一方睡不好覺，可是分床睡吧，怕他不習慣害怕更擔心因為沒有安全感而大哭；不分吧，又擔心養成寶寶依賴父母的習慣，不利于以后養成獨立人格的形成。
分床睡真的有利于獨立人格的形成？
很多媽媽可能不知道，在西方國家一直提倡從小就分床睡，有的家庭里幾周大的寶寶就開始分床睡。而且很多西方家庭不僅僅分床，還要分房。也就是說，寶寶從小就在自己的房間里睡覺。
可是這種分床背后的弊病也是觸目驚心，在英國每年有500個嬰幼兒患搖籃病并死于該病，很多西方醫學專家認為這與孩子在漆黑的夜晚離開母親太過緊張而導致的。在父母習慣跟自己孩子同睡的中國，這種情況就幾乎沒有出現過。
孩子在2歲以前，孩子需要的是親密養育，這個階段根本不需要也不適合去培養孩子的獨立意識，幫他建立內在的安全感以及與父母的親子關系更重要。
尤其是對于1歲以內的小寶寶而言，他們大多沒有形成穩定而有規律的作息，即使睡著了也還會驚醒。有些敏感的孩子根本獨立睡不到2個小時就立馬醒過來了。如果這個階段就訓練孩子獨立睡覺，只會適得其反讓孩子更緊張不安，更無法入睡。
那么何時讓孩子獨立睡覺比較合適呢？
有專家建議，最好3歲以后再考慮分床睡。因為3-6歲之間是兒童的“俄狄浦斯期”，孩子會對自己父母的關系、對兩性問題較敏感。從性心理角度來說，分床睡比較有利于寶寶的身心發展。
當然這個時間界限并不是絕對的這只是建議罷了。有的寶寶在3歲前就表達出了獨立睡覺的愿望或者擁有了獨立睡覺的能力，讓他獨自睡覺也是可以考慮的。
不要覺得分床睡會很困難
有些媽媽可能還會擔心：寶寶以前一直和我睡在一起，現在分床睡會不會很困難啊？這個其實不用太擔心，大部分寶寶長到3歲時，內心已經足夠強大，即使是女寶寶他們也知道與媽媽分開，不睡著一起，又不等于徹底見不到媽媽了，她只是在其他房間里睡覺罷了。
3歲之前的寶寶如何實現分床睡
這個時候媽媽需要多一點耐心，要慢慢來注意循序漸進?？梢韵葟姆执菜_始，再慢慢過度到分房睡。
第一步，可以考慮先把寶寶的小床放在大床旁邊，這樣寶寶會容易接受安排。在此期間有些寶寶睡到一半還會自己爬回大床，還有的寶寶睡一段時間小床又會要求與媽媽一起睡，這些都是正常情況，媽媽無需擔心這是分床睡的必經階段。
第二步，當寶寶適應了分床睡以后，就可以考慮試著分房了。爸爸媽媽可以為寶寶他布置一個溫馨的睡眠環境，將他的小床或房間裝扮得卡通、可愛一些盡量把孩子喜歡的東西放進去，讓寶寶喜歡這樣的睡眠環境。
還可以考慮在睡前給孩子播放一些輕音樂，讓寶寶在優美的音樂中安然入睡。剛開始時可以考慮先和孩子玩耍一段時間，等他累了想睡了再考慮離開。當然有的孩子還會要求你陪他一起睡，先盡量滿足他的要求，等他睡熟以后再回到自己的房間去。
3~6歲的幼兒如何分床
首先要給予他足夠信任和信心，盡量用引導方式畢竟這個階段的孩子已經有了自己的想法，盡量用“一起解決問題”的態度，一起討論分床睡以后有何困難，盡量尊重他的自主意識。
然后要多和孩子溝通討論一下，比如談談其他小朋友是不是已經睡自己的房間，你是怎么想的？
?接著多鼓勵他，用“我們實驗一下”的方法，如一周安排一兩天作為獨睡日，讓孩子他體會熟悉這種感覺，然后循序漸進。
最后多夸他，比如說“你能自己睡一個房間，就和動畫片中的某某一樣棒了?！焙⒆铀_始獨睡后，一定要問他睡得怎么樣。雖然孩子語言表達能力有限，但還是勉強表達出自己的意愿和想法的，爸爸媽媽們然后“對癥下藥”想辦法為他解決問題。
分床睡是孩子成長過程中的必經的過程，循序漸進才是重點，爸爸媽媽們千萬不要太過心急。（以上是個人見解若有不合理的地方，還請賜教指出，謝謝?。?/p>
