《學(xué)會(huì)拒絕,才能提高生活的幸福指數(shù)》

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文|安蘇蘇


01

同事很郁悶的跟我說:最近,她們小區(qū)有位非常熱心的奶奶,每天都幫她接送她女兒去幼兒園。

今天早上,那位奶奶又把她女兒送去幼兒園了。我問她:那不好嗎?這樣你就可以早點(diǎn)來公司,不用擔(dān)心會(huì)遲到了。

她一臉認(rèn)真的跟我說:雖然她每天早上要上班,但是她已經(jīng)和她女兒有了約定,她們約定每天一起走路去幼兒園。

因?yàn)樗齻兗业接變簣@的距離不到一公里,就當(dāng)早晨鍛煉了,而且約定后她和她女兒都已經(jīng)堅(jiān)持做到了。

但是,現(xiàn)在,這一切好像都被打亂了。

接下來輪到我郁悶了,我問她:那位奶奶為什么總是那么熱心呢?你不想讓她送,那你為什么不直接跟她說呢?

她小心翼翼地說:那個(gè)奶奶的孫子和她女兒是同班同學(xué),最關(guān)鍵的是那位奶奶經(jīng)常到處跟人說她孫子很喜歡她們家女兒,在那么多小朋友里,他就只喜歡和她們家女兒玩。

而且剛好又住在同一個(gè)小區(qū),老人家也是好心幫她接送,她不好意思拒絕,怕老人家不高興。

但是,那位奶奶的這種太親密的關(guān)系,讓她真有點(diǎn)受不了,她希望人與人之間的交往還是要有一點(diǎn)距離的。

還沒拒絕,同事就已經(jīng)陷入了深深的糾結(jié)和內(nèi)疚的中。

同事是一位非常注重家庭教育的媽媽,她經(jīng)常說她沒有很好的物質(zhì)條件給她女兒,能給她的愛就是有時(shí)間多陪伴她。

作為一個(gè)媽媽她很享受和孩子在一起歡樂的親子時(shí)光。

但是,她也意識(shí)到了她們現(xiàn)在真的被這位好心奶奶打亂了以前的生活節(jié)奏。

看著她苦惱的樣子我?guī)退肓藗€(gè)主意,我說:既然你不好意思當(dāng)面拒絕,那你們換個(gè)時(shí)間出門唄,讓他們先走。

她無奈地說:不論她們什么時(shí)候出門,那位好心的奶奶都在小區(qū)門口專門等著。而且,前一天就會(huì)跟她打好招呼早上會(huì)接她女兒一起坐車去幼兒園。

她實(shí)在是不好意思拒絕,也找不到什么理由拒絕人家。

最后我跟她說:你不說出來,其實(shí)別人是不知道你是怎么想的,你現(xiàn)在的煩惱別人壓根不知道怎么回事,你試著跟她說一說吧。

第二天早上,她喜滋滋的跟我說,她已經(jīng)當(dāng)面拒絕了那位奶奶的好心,終于又可以和她女兒回到她們正常的生活軌道上了。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的很多煩惱,不是因?yàn)閯e人太過熱情的“好心”、“為你好”,而是因?yàn)樽约旱摹安缓靡馑季芙^。”

拒絕不是反對(duì)或者是討厭,拒絕代表你對(duì)自己生活的一種選擇和態(tài)度,沒有理由。



02

我還有一位前同事,她在我眼里是“最堅(jiān)強(qiáng)的員工”。

不管老板給她什么工作她都接,她從來不會(huì)拒絕。她在我們公司是職務(wù)最多的人,她一個(gè)人身兼5職之多,每當(dāng)公司有人辭職了,老板都會(huì)叫她去接替那個(gè)崗位。

去年公司又開發(fā)了一個(gè)小項(xiàng)目,因?yàn)槿耸植粔蚶习逵职才沤o她一個(gè)職務(wù),如果她沒意見的話,那就將是她的第6個(gè)職務(wù)。

不過這一次她終于挺不住了,她明確的拒絕了老板,她完成不了那么多工作,并且告訴了老板她的真實(shí)想法。她想要去創(chuàng)業(yè),她向老板遞交了辭職信,結(jié)果老板很詫異。

老板說一直以來都很欣賞她的能力,也很信任她,而且是老員工在公司這么多年為公司立下了汗馬功勞。

如果是因?yàn)楣べY的問題,可以給她加工資的,但是,她還是堅(jiān)持辭職了。

她辭職后,我們作為旁觀者,其實(shí)很為她高興,因?yàn)槲覀兌伎吹贸鰜硭鋵?shí)很累,整個(gè)人變得很焦慮、不合群,她只是用堅(jiān)強(qiáng)在扛著。

她一方面挺著繁重的工作壓力,一方面也在自責(zé)自己當(dāng)初的不會(huì)拒絕,要是一開始發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真正的需求就果斷拒絕,也不至于會(huì)變成現(xiàn)在這樣。

可能是因?yàn)槔习迨撬牟畼罚亩鲙煟苍S是基于面子,基于老板對(duì)她的信任,基于老板對(duì)她的提拔之恩,她猶豫了,她不好意思拒絕。

其實(shí)7年以來她都很壓抑,很痛苦,也根本做不好手上的工作,身上那么多個(gè)職務(wù)沒有哪個(gè)是做得最出色的。

同事們都很害怕也不愿意和她對(duì)接工作,因?yàn)樗氖虑楹芏啵偰馨涯愫退龑?duì)接過的事情忘得一干二凈,然后你肯定跟著她被老板臭罵一頓。

拒絕了第6個(gè)職務(wù)并且辭職,對(duì)她來說如釋重負(fù),同事們私底下都一致認(rèn)為:她離開這些工作,才能讓她成為她自己,對(duì)她來說是一種解脫和重生。

她辭職后,開了一間小店,成為了一名非常出色的美容師。

她的生活也發(fā)生了很神奇的變化,以前從來不看微信、不發(fā)朋友圈的她,辭職后發(fā)朋友圈的頻率變多了。

看著她在朋友圈發(fā)的照片感覺她像換了一個(gè)人,在她臉上終于看到了笑容。她看起來更會(huì)愛她自己了,更愛她的生活了,她再也不是別人畫框里那一幅安靜的油畫。

拒絕是一種讓自己變得幸福的能力,它代表你對(duì)生活的尊重和對(duì)自己負(fù)責(zé)任的人生態(tài)度。

學(xué)會(huì)拒絕可能就不會(huì)讓自己陷在人際交往的泥潭中渾身不舒服,悶悶不樂。從敢于說“不”的那一刻起,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你竟然有了選擇人生的膽量,有了做自己的勇氣。

生活中你是不是也有很多難以拒絕的“他”呢?你有沒有因?yàn)樽约旱臒o法拒絕別人而苦惱呢?

生活不是打球,不是對(duì)方發(fā)來什么球你都要去接的,永遠(yuǎn)不要忘了,你對(duì)自己的生活擁有完全的決定權(quán)。

多聽一聽自己內(nèi)心的聲音,聽聽自己真正的需要是什么,嘗試合理的拒絕別人。去試一試吧,可能它會(huì)讓你對(duì)生活的態(tài)度開始變得不一樣,你人生也會(huì)變得不一樣。

想要讓自己擁有更幸福的能力,要從學(xué)會(huì)拒絕開始。

三毛曾經(jīng)說過:不要害怕拒絕他人,如果自己的理由出于正當(dāng),當(dāng)一個(gè)人開口提出要求的時(shí)候,他的心里根本預(yù)備好了兩種答案。所以,給他任何一個(gè)其中的答案,都是意料中的。



-END

作者:安蘇蘇,偶爾幻想,有時(shí)發(fā)呆,常常看書,總是書寫。

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