在繁忙的生活工作之余，你能每天心情都很好嗎？心情不好的時候，你能逗自己開心嗎？
時代發展的節奏越來越快，成年人的工作越來越忙，再加上家庭、上有老下有小的日子，著實壓的大多數人喘不過氣來。
在這樣的重壓之下，越來越多的人，會有焦慮的情緒；也有越來越多的人，會有心理疾病。盡管后者很少有人承認，但是隨著自殺的人群，不再只是成年人，也有孩子的案例后，這一點我們就不能不承認。
不得不說，有人的地方，就肯定會有各種各樣的事情發生。不管你愿不愿意，這都是無可避免的事情。好的時候，大家哈哈一笑，其樂融融；不好的時候，勾心斗角的時候，那就是各有各的悲歡離合。
我們都知道，你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延長生命的長度，但你可以決定生命的寬度。
人與人之間，只要相處，就肯定會有歡樂與痛苦。無論是親人還是朋友、同事、哪怕只是陌生人，都有可能會讓你產生這些情緒。別人我們當然無法改變，但是我們可以改變自己。
就像朱光潛所說，人一半是外力造成的，一半也是自己造成的。
既然，造成人的外力這么多，為何不想想，在自己心情不好的時候，自己逗自己開心呢？
不知道是不是我總是一個人的原因，在逗自己開心的事情上，對我來說，是很簡單的事情。
比方說，我如果白天上班時遇見了不開心的人，當我想清楚事情的前因后果后，下班路上，我就會在蹦蹦跳跳中，把自己逗笑了。用我同學的話說，我比較單純；如果是我自己評價自己的話，我比較簡單。不喜歡復雜的事情。所以，我就是這樣看待世界的，自然，世界也會這樣對待我。
也或者是我心寬的原因，有些事情，如果是由別人給我造成不好的結果，當我把它說過之后，就是和別人講清楚一件事情誰是誰非之后，我就不會再把它放在心上。因為沒有必要，既然講清楚了，那就一笑而過。
但如果是由于自己的原因，給別人或者是給自己造成了不好的結果，我反而會反思很久，只為了告訴自己，不要再犯第二次錯誤。
漫漫人生路，說長不長，說短不短。你自己的開心快樂，只有你能把握和決定。盡管會有外在的因素干擾，那何不給自己養成能夠隨時逗自己開心的能力呢？！只要你愿意，真得很簡單！
