轉眼間，2017年只剩下最后十余天了。趁著單位總結的機會也梳理了一下自己今年的所得，總體還是比較滿意，實現了不少年初設立的指標。而這本書，《最重要的事，只有一件》，是我2017年精神動力的源泉，這篇文章是我對全書所做筆記，分享給大家。

人的秘密就是只做一件事，就一件。只做一件事，其他的是都不值得一提。你必須自己找到它。

本周最重要的一項工作是什么？只要完成這一項工作，其他工作都會變得簡單或者不重要了。

成功就在于聚焦目標。聚焦目標意味著你要拜托所有可以做單不是必須做的事情，專注于你應該做的事情。

盡量縮小目標，專注于一處，那就是成功。

少做多得而非多做少得。

做好一件恰當的事情，豈能量足以推動數件事，甚至更多。

你若要成功，就要把目標定的高一點兒，即使是上天摘月亮也不為過。如果凡事都能分清輕重緩急，只著力于最重要的事情，那么摘月便指日可待。追求卓越的方法就是在你的額人生中制造出多米諾效應。

每天為當天要處理的事情排好優先次序，完成最近要的事情就像推倒第一塊多米諾骨牌，接著剩下的問題都會迎刃而解。

卓越的成就，是靠一步步積累而來，而不是將積極暗示的成績累積起來就可以一蹴而就的。量變終會引起質變，走好當下的一步，為下一步打好基礎，警示累月，質變便可蓄勢而發。

博學的人會花時間學習，技藝精湛的人繪畫實踐錘煉技術，成功的人會花時間做事，富有的人會花時間賺錢。

僅有勤勞是不夠的，螞蟻也是勤勞的，要看你為什么而忙。——亨利.戴維.梭羅

以主要任務為軸心去做其他事。

大部分的待辦清單其實是“存活清單”，只能幫你應付日子，對邁向成功毫無幫助。

你更需要一個“成功清單”，上面所有的內容都圍繞著你的終極目標。

不要糾纏在煩亂的忙碌之中，要執著于效率。你每天的工作都應圍繞著終極的目標而展開。

一旦你意識到什么是重要的，就要繼續追問更重要的是什么，直到找到那件更重要的事。將主要精力放在成功清單的第一項上。

區別對待每件事，而且要真正做到。千萬不要認為所有事情都需要做完才行......劃掉清單上的瑣事絕不能有助你成功。

切換任務是要消耗成本的。研究人員戴維.邁耶稱，多消耗的時間視任務的難易程度而定，就簡單任務而言，時間成本小于等于25%，而復雜任務的成本則高于100%或以上。許多人根本沒有意識到他們為此付出了這么大的代價。

你若不珍惜，那么每天三分之一的時間日積月累起來，對自己、對他人、對事業的損失將會多么大。

作家戴夫.克倫肖這樣寫道：日常生活中，我們接觸最多的事最值得我們重視。如果你志愿付出一部分關心及零碎的時間，若即若離，那么你失去的不僅僅是時間，還有與他人的聯結。

獲得成功只需要你去做對的事，而不是做對每件事。

成功的訣竅是選準一個正確的習慣，訓練自己，養成這個習慣。

你本人就是你所做的事情的集合，如果你不斷重復正確的行為，那么成功就不再只是一個動作，而是一個你親手打造的習慣。控制好你的自制力，選對習慣，你無需向外索取，卓越的成就自會找上門來。

意志力是一種需要較長時間來恢復人性的韌性肌肉。你在一件事上用的意志力太多，不等它恢復就投入下一件事，那門表現就不會令人滿意。

平衡只是無稽之談，它是一個遙不可及的夢想。生活中看似處于平衡狀態的事物，無論多么不易察覺，其實都處在另一種狀態——努力平衡中。“平衡”實際上是以動詞的形式存在的。

如果平衡是一個謊言，怎么做才是正確的？答案是：制衡。一位芭蕾舞演員踮起腳尖起舞，輕盈地在空中跳躍，成為平衡和優雅的典范。但若是細心觀看，你會發現她的舞鞋在快速移動，用微小的調整來保持平衡。由此可見，完美的制衡會給人以平衡的錯覺。

在最重要的事情沒有做好之前，你總會覺得事情還沒有結束——這就是失衡感。要去的非凡的成就，你就必須在一些無關緊要的事情上有所取舍，這是制衡就派上了用場。制衡的作用，就是在你走的太遠之前把你拉回來，使你不至于迷失；在你呆滯時敲響警鐘讓你回過神來，畢竟時不我待。

取得事業成功的制勝法寶是時間上的無比專注和鉆研，跟加班時間沒有必然關系。必須在繁雜事務中去粗取精，選擇最重要的事情、并為之付出足夠的時間。

至于個人生活，制衡的秘訣則是關注。關注你的心靈和身體，關注你的家人和朋友，關注你的個人需求——如果你想要幸福的生活，上述要素缺一不可。

真正的問題是，你需要短線調整還是長線調整？在生活中，你應隨時保持短線調整，避免長時間處于失衡狀態。短線調整能夠讓你顧及所有重要的因素，不至于顧此失彼。在事業中，你需要長線調整。

要記住：若要做出一番成就，你就會長期處于失衡的狀態。長效調整能確保你專注于最重要的事，即使其代價是犧牲那些相比之下沒那么重要的事情。

在生活中，所有的要素一個都不能少，都需要顧及；而對于工作來說，取舍是常態。

”如果把生活想象成一場五球雜耍游戲，這五個球分別是工作、家庭、健康、朋友和誠信。你把球拋到空中，游戲就開始了。有一天，你會發現工作是一個橡皮球，如果掉到地上，它會彈回來；而其他四個球——家庭、健康、朋友、誠信——都是玻璃做的，一旦掉了下來，就會磨損、破裂甚至摔個粉碎，到時再后悔已來不及了。”——詹姆斯。帕特森《蘇珊日記》

平衡的問題實際上涉及優先順序。與其說我們在尋求平衡，不如說在選擇事情的優先排序。

要想獲得成功就需要將事情分出輕重緩急，并以此作為行動指南。

現在的挑戰是你要為重要的事情分配多長時間。你應該找到工作之外的優先事務，也要清楚那件事是工作中的重中之重。

生活是有很多內容組成的。如要擁有幸福的生活，則需要你付出一定的時間來用心經營。一旦忽視了生活的細節，你就會嘗到苦果。

如果你恐懼巨大的成功，你就會回避它或故意懈怠下來。

科學不是猜測，而是一種進步的藝術。你的生活也是。沒有人指導自己的極限在哪里。

每個人都不知道自己在追求進步方面的極限在哪里，所以擔心自己在浪費時間。如果有人告訴你，你永遠無法超越某一水平，或者要求你打到一個你自認為永遠無法超越的上線，你會怎么選擇？選擇低目標還是高目標？在這種情況之下，我們都會做出同樣的選擇——選擇更大的目標。為什么？因為你不想給自己設限。

大目標為你思想上的飛躍提供了一種可能性。

志存高遠對獲得非凡的結果非常重要。因為取得成功要求有所行動，而采取行動需要你首先有想法。但關鍵問題是，那些成為成功跳板的行動都始于遠大的理想。

你在工作時間中所做的事情決定了你能收獲什么。你做的事情取決于你的思考，這樣你的夢想就會成為一個發射臺，它將決定了你能取得多高的成就。

每一個成就都是你的行動、行動的方式和你的合作伙伴共同決定的。問題在于，做什么、怎么做、和誰做共同決定了你所獲得的成功的程度，而這種程度的成功并不會自然而然地發展成一種更好的組合，來取得下一階段的成功。

盡可能地為自己設立遠大的理想，為實現更高的目標而規劃做什么、怎么做以及和誰做。

你現在獲得的成功將使你更強大，或者會讓受到限制。它要么成為你下一階段成功的平臺，要么就會將你困入其中。

梯子的橫木并不是用來休息的，只是為了在一只腳邁向更高一格時，另一只腳可以落一下腳。——托馬斯.亨利.赫胥黎

你要意識到在成就高遠目標的旅途中，你將被歷練得更為強大。強大要求成長，當你成長了，也就強大了。看上去不可翻越的高山，但你站在山頂時就發現它肯能只是一個小山丘——按照你的能力看是如此。你的思維、你的技能、你的人際關系、你對于未來的追求以及要付出的代價都將在這次偉大的旅途中得到發展。

和擁有固定模式的兒童比起來，擁有發展模式的兒童能夠更好地掌握學習方法，他們很少感到無助，并會做出更積極的努力，在課堂上學習到更多知識。他們不給自己設限，而且更有可能發掘出自己的潛力。

思維模式能夠而且確實在改變我們的人生。

追求一種擁有大局觀的生活，就意味著你可能擁有最好的生活。為此，你必須從大局出發思考問題，相信自己將擁有成功與幸福。你要堅信，只要人生不設限，成就和富足終會到來。

你不要畏懼志存高遠，而要恐懼平庸、恐懼浪費、恐懼沒有全力以赴地活過。

停止追尾自己“接下來我要做什么”？這至多是取得成功的慢車道甚至是出口匝道。你要問自己更宏大的問題。一條很棒的經驗法則，就是在你生活中的每一處都雙倍下注。如果你的目標是10，那么就要問自己：“我怎樣才能達到20？”為自己制定一個遠超過自己期待的目標，那么你將做出能保障你原本目標的計劃。

我真的認為成功的秘訣就是每天都盡最大可能給自己上緊發條，然后打開房門，沖向新的一天——直到把自己燒成了灰燼。（錯誤的認識）

如果你能誠實地說“我目前所處的位置就是我應該達到的地方，我正在做我應該做的事情”，那么你的生命將充滿無限的可能性。

超過別人的秘訣在于開始行動。怎樣開始呢？要把復雜而浩大的工程分解成小的、能夠處理的事情，然后選準其中一件事下手。——馬克.吐溫

生活本身就是一個問題，如何生活就是這個問題的答案。我們如何對自己提出問題，決定了我們未來將如何生活的答案。

你必須按照每件事情的重要程度來安排你的生活。

關鍵問題將所有的問題都歸納為一個問題：“我能做的最重要的事是什么？為何做了這件事就會讓其他事都變得更簡單或是不必要了呢？”

關鍵問題包括兩個方面：大局（我要做的那件最重要的事是什么）及焦點。大局觀會幫助你找到正確的方向，而焦點則能指引你采取正確的行動。

最好的問題，或者說最佳的目標，都是大而明確的："大”是因為你想獲得非凡的成就；“明確”則可以讓你在前進的道路上找到方向、全力以赴。一個達爾明確的問題，尤其是重點問題，可以幫助你找到最佳的答案。

成功其實很簡單。你只要在正確的時間，用正確的方法，做正確的事情。——阿諾德.H.格拉索

我認為生活中最重要的幾個方面：精神生活、健康狀況、私人生活、重要的圈子、工作、生意、財富等。給每個問題都框定一個時間，最后還要加上“做了這件最重要的事之后就會讓其填事情都變得更簡單或不必要了。”

以工作為例，我做了哪件最重要的事，才能曾倩競爭力？/才能使我的事業更上一層樓？

每天早上醒來問自己：今天，我做了哪件最重要的事之后，就會讓其他事變的更簡單或不必要了？

和偉大的目標一樣，好問題也要大而具體。這些問題會推動你前進，拓展你的思路，從而帶你找到大而具體的答案。

延伸答案——仍是在你的知識、技能和經驗范圍之內，但你需要花很大力氣才能獲得。你可能要做一些研究，看看別人如何獲得這樣的答案。在這個過程中，你可能會感到一種不確定性，因為你需要拓展自己，以達到你的能力極限。

設立基準、跟隨趨勢，找到最佳答案。時間在預知未來事物方面具有超凡的作用。

明智的做法事先研究他人的學習成果，然后基于他們的經驗教訓行動。

拓展可能性是一件極富挑戰性的事，也是一件極具價值的事——當我們在最大限度地拓展我們的能力時，我們也是在最大限度地豐富我們的生活。

生活中有這樣一個自然規律，它就像一個簡單的公式，引領我們從是自己的事業，繼而取得卓越的成就，用三個詞概括便是：目標、優先實務以及生產力。這三種元素如齒輪版嵌在一起，并不斷彰顯各自存在的價值。他們之間的聯系將是最重要的一件事分化為兩種——一件大事記一件小事。一件大事，是指你的目標，一件事小時則是指行動過程中做事的輕重緩急。

一個人做事越有效率，實際上就有越多的目標和優先事務來鞭策他。

生活的目的不在于找到自己，而在于創造自己。——蕭伯納

獲得非凡人生的極簡法則就是：人生要有目標，有規劃，有所成就。

我們一生當中最重大的挑戰之一，便是確保自己的生活目標不要想那個乞丐的碗一樣，如欲望彌漫的無底深淵，不停滴侵蝕著每一件令我們開心的事物。

錢財永遠不可能帶領我們駛向幸福的彼岸。

境遇如何影響我們，取決于我們怎樣詮釋它在我們的生活中扮演的角色。

幸福就誕生于圓夢的征途中。

擁有幸福的5個關鍵要素：正面情緒與愉悅的心情、獲得的成就、人際關系、投入及意義。——美國心理協會前主席馬丁.塞利格曼博士

他最看重的是后兩個，全身心投入到我們的事業中，從而使我們的生活更有意義，是獲取持久幸福最可靠的方法。

取得卓越成就的方法就是了解什么對自己最重要，并通過一點一滴的積累逐漸實現它。

生活難免有心酸，讓你手足無措。若胸懷大志，好好生活，那么困難終將被稀釋。是的，我們都是這么走過來的。

統計發現，將既定目標寫出的人更有可能完成任務。

注重效率意味著要明白何為優先事務，何為計劃，并且要捍衛自己的私人時間。

我的目標不是做的更多，而是讓自己需要的事情更少。——弗朗辛.杰伊

預留時間段能夠把我們的精力集中在最重要的工作上，它是高效生活最有力的工具。

最成功的人僅僅將自己的工作時間堪稱是兩段假期的間隔；而最不成功的人則認為自己不應該休息，因為他們覺得自己不值得或沒時間休息。

最高效的人是以“事件”計時的，他們會一直努力，直到完成優先實務。

完成優先事務的最好方式就是和自己約定，把一天中較早、較充分的時間留給它，不要低于4個小時。

成大事者不是在拉長工作時間，而是在有限的時間內做得更多。

總將最好的一面展示出來的人，從不會后悔。——喬治.哈拉斯

通過預留時間的辦法達到理想效果需要三個承諾。第一，必須達到精通的程度。精通就是做最好的自己。如果希望獲得最佳的效果，就要明白你需要最大努力。第二，要不斷尋找最佳的解決方案。令人最沮喪的事情莫過于自己盡最大努力卻無法達到最好的結果。第三，主動反思自己為完成最重要的一件事所做的一切。

對于精通的客觀看法是，你必須在最重要的工作中做到最好。

目標明確的人僅有一條原則，即“不同的結果需要不同的過程”。將這個原則作為自己的座右銘，你的人生或許就會有所突破。

精通者在未來更愿意尋找相關的老師來指導他們，而門外漢則很少做類似的練習

在理想狀況下，人生導師可以讓你把自己的表現最大化，這也是你做得最好的原因。

若想成功就不能做生活的犧牲品，只有對自己負責才能成功。所以，不要以乘客的眼光而是要以司機的角度來看待問題。

當我們為最重要的一件事留出時間、保護這些預留時間，并且盡最大努力在預留時間內高效工作時，你一定會達到最高效率。你將在人生最重要的那件事中發現勇氣與力量。

降低效率的4個小偷

1. 不會說“不”

2. 害怕混亂

3. 糟糕的健康習慣

4. 逆境

“你若想要明白自己需要什么，就要明白自己必須放棄些什么。”

每多一份工作，你在每份工作上的效率就會降低一些。因此，做的事情越多，就越不容易成功。你不可能取悅所有人，事實上，在做這類嘗試的時候，最不可能取悅的大概就是你自己。

我并不知道成功的秘訣，但失敗的關鍵卻是因為你想取悅所有人

高效能人士的每日能量計劃

1. 冥想、祈禱，讓自己有充足的精神動力。

2. 吃好，多鍛煉，睡眠充足，讓自己體力充沛。

3. 與心愛的人擁抱、接吻、大笑，擁有情感動力。

4. 確立目標、制訂計劃。

5. 為最重要的一件事留出時間，充實自己的商務動力。

確保你身邊都是能讓你得到提高的人。——奧普拉·溫弗瑞

你的母親會提醒你注意交友對象，她是對的。交友不善很可能會破壞你的效率，但益友則相反。沒有人會獨自取得成功。注意觀察你周圍的人，讓他們支持你，為你指明方向。你生命中的很多人都會影響你，這種影響力或許比你想象的大得多，你要盡可能去尋求正向的影響力。

若要取得卓越的成果，你就要從小處著手。

盡可能地專注于小事，它能簡化你的思緒，讓你更清楚自己必須做什么。

選擇權就握在你的手中。你若選擇了更寬廣的生活，就必須從點滴做起。審視自己的決定，壓縮可能的選項，按輕重緩急排序，做最重要的那件事。從小處著手，找到自己要堅守的那一個目標。

沒有什么事會注定成功，但總有些事情——你要堅守的那個目標，會從所有事情中脫穎而出，比其他事情更重要。我不是說只有一件事，甚至永遠也只有同一件事，我的意思是，不管何時，最后剩下的只是那一件最重要的事。假如這件事與你的目標相符，也最緊要，那么它將有效地促使你獲得最好的結果。

唯有那些冒險走遠路的人才有可能發現他們能走多遠。——艾略特

一天晚上，一名切羅基族的老人與他的孫子講起了人類內心都會有的一場斗爭：“孩子，這場惡斗發生在我們內心的兩只狼之間——一只狼代表膽怯，膽怯帶來了焦慮、不安、不確定、猶豫不前、優柔寡斷以及不作為。另一只狼代表信念，信念使我們冷靜、堅定、自信、充滿熱情、果敢、有激情和行動力。”孫子思索了一會兒，乖巧地問他爺爺：“那么，哪只狼會贏呢？”這名老切羅基人回答：“你喂養的那只會贏。”

通向非凡成果的旅程都建立在信念之上。只有堅信自己的目標和優先事務，你才能找到最重要的那件事。一旦知道它是什么，你就會充滿力量，促使你毫不猶豫地實現它。信念最終帶來行動，一旦有所行動，我們就避免了那個會破壞甚至損害我們奮斗目標的東西——后悔。

如何才能使你的人生毫無遺憾呢？與追求非凡結果的旅程一樣，你首先要有目標、有優先事務、有效率。要將你堅持的那個目標放在最重要的位置，邁出最簡單的第一步。

記住，成就卓越的秘訣就是提出一個大而具體的問題，再給出細微的、緊湊而專注的回答。