跑步第27天

今天跑步的時候，嘗試了一下每隔兩公里進行一次提速，結果速度提不上來，我發現我基本上只能勻速的跑完全程，速度上很難再有提升。即使到了最后想要沖刺，也快不起來；快，變得那么難。

我很好奇，悅跑圈里有的人能跑上一百公里，是怎么做到的。

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