? 改善親子關系的小方法
G149-35-王海萍? ?
一念天堂，一念地獄，越來越能體會到正念的價值。這么多年一直對兒子有各種擔心、看不慣、憂慮甚至討厭。兒子也常常不自信、不能很好處理自己和他人的關系。我和孩子的狀態更是一度陷入惡性循環。我當然知道鼓勵、正面管教有多重要。于是，在自己的90天目標中赫然寫下每天表揚鼓勵兒子一次。然而，實施下來，這成了我做的最差的目標。有時想想，一個在巨大壓力下的孩子，竟然每天從媽媽那里連一次“好話”都聽不到，內心真的深深自責！可是，我就是做不到呀！偶爾做到，也似乎沒多少誠意，兒子向來敏感，似乎也對這些敷衍的贊美毫無感覺。
? ? ? ? 一切的改變是從我開始記錄兒子的閃光點開始的。我把這一項放入晨間日記中，每天絞盡腦汁搜集他的亮點，多則3條，少則1條。
最初寫這個并不容易，但我要求一定要寫。有時實在寫不出什么優點我甚至這樣描述“今天黑老媽我的時候語言風趣幽默，反應敏捷。”
再比如昨天的閃光點是
“1.和妹妹吵架后愿意道歉
2.拼裝小汽車遇到困難，但依然堅持
3.早上自己去旁邊小店吃油條
? ? ? 其實這三條亮點中的前兩條背景并不算美好，甚至也是一地雞毛。
第一條：他因為妹妹給他東西時扔在地上大怒，兩人從斗嘴發展到動手。整場表現的一點也不大度寬容。妹妹把自己關在臥室里，大喊不理任何人。我發揮和稀泥的本事，告訴他對待女孩子一定要先照顧情緒再講道理，后來爽快道歉，妹妹破涕為笑。
第二條：作業基本寫完，他開始拼樂高，擰螺絲，卸螺絲，癡迷到忘我。零件攤滿一床。我知道他有一張小卷子沒做，盡量和顏悅色提醒。他說再給他一點時間，結果一拖再拖。將近10點才睡。按照以往，真的想踢他兩腳。但回想他拼裝時那種極度認真的勁兒，感同身受，沒有發火，大家在甜蜜地互道晚安中入睡。
? ? ? ? 早上在學校門口做義工值班。兒子學校有活動，他走到門口才發現自己沒穿校服，我讓他自己回家換。另一個義工媽媽說讓我帶他去換。我說不用，他自己可以。話雖這樣說，卻一直有些惴惴不安地張望，不一會兒這小子出現了，衣服拉鏈沒拉，吊兒郎當的模樣。臉上卻洋溢著陽光一般，無所畏懼的笑意。那一刻覺得他好帥。
? ? ? ? 孩子越來越大，我卻似乎越來越小。三個人常常互相調侃，打趣，若論母親的威嚴我實在不多。他作文里給他勇氣和智慧的總是老爸和爺爺。我對此欣然接受。
? ? ? 所以很多很多的改變，來自轉念。若想好好愛一個人，不妨從睜大眼睛認真搜尋記錄他身上的優點開始，這個小方法也可以用在你的另一半身上哦！
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