每日一問:翻看一下你曾經寫下的計劃,它們不外乎是這幾個結局——完美完成、遲遲未動、半途而廢、意外達成,那么,請思考一下,寫下的時候都是一樣對它們寄予厚望,為什么會出現不同的結局呢?
? ? ? 很多計劃沒有完成是因為沒有確定的目的,所以導致內驅力不足,無法敦促自己完成,所以定義結果是非常重要的一步,這個是整個計劃的開始,你要明確你的目的才能制定出行之有效的計劃。還有的計劃是因為沒有具體可操作的行為,不知道怎么才能達成最終的目標,或者頭腦風暴組織整理的不夠,以至于設定的步驟根本沒法變成每天可執行可打卡可量化的行為,所以導致計劃失敗。還有的就是干擾因素太多,被這這那那的誘惑所累,結果忘記了自己的計劃,或者計劃根本沒開始實施,這時候就需要你創造行為發生的條件,有時候自制力不夠可以改為他律,例如我想練好我的字,就參加了在行的對賭,押金100,打卡21天,每天打卡,完成不了錢錢就沒有了,這樣也是很好的促使條件。
2、學習心得(見思維導圖)
3、復盤與計劃:
(1)覺得自己今天的狀態如何?
今天狀態不錯,完成了今天的計劃。
(2)運用今天的學習的內容給今天的計劃做個評價吧!
今天的計劃做得不錯,都是可操作性的步驟。
一、給客戶畫賀卡連同生日蛋糕一同在四點半寄送
(1)聯系達達小哥,預約好送貨時間
(2)畫好賀卡
(3)做好蛋糕包裝好等小哥來取
二、完成大鵬網課的作業《抽象的象》
三、完成在行對賭的練字
四、Brush lettering練習
五、樊登讀書會聽書一本
(3)運用今天的學習的內容給明天制定計劃吧!
一、Brush lettering 練習
二、外行對賭練字
三、樊登讀書會聽書一本
四、預約剪頭發
五、畫畫至少一幅
圖片發自簡書App
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