朋輩心理輔導課程今天圓滿完結撒花了!12次課程收獲了友情,同時也獲得了許多心理方面的知識,與其說是學習如何開導別人,倒不如說學習如何與自己共處。在成長的道路上,一切都是未知,因此一切都有無限可能,在這之前,擁有好的心態顯得格外重要。外在的學習攝取與內化于心的結合,會使生命之花綻放,也會不斷滋養我們的身心。
手繪面具
面具,是我們與生俱來就擁有的,與其說它是萬惡之源,是我們靈魂深處的惡之花,倒不如說,它可以加以利用后為我們所用,成為我們的盔甲,成為我們得保護色。剛拿到面具的時候它是蒼白的,是恐怖的。當我們第一次戴上它一起互動的時候,看著彼此,看著自己內心卻徒增惶恐,試問自己有多久沒有摘下過面具了!自此便暗下決心,一定要活出真實的自己,不要偽裝壓抑自己的情緒,適當的發泄是很有必要的。而現在畫它的時候,回顧這幾個月,發現了自己的改變,每次在熟人面前不顧形象的大笑,對身邊人的接納與包容,學會拒絕,嘗試接受不完美的自己,試圖讓自己在忙碌的生活中透口氣,給自己放個假。對自己友好,才能更好的去愛他人,感受與傾聽他人,慢慢的發現自己可以讓面具為我所用,不再懼怕,而是感恩。
未來都會各自奔走,而當下的相聚卻是生命旅程中的一抹美好回憶,有的時候停下腳步,感受沿途的風景,定會獲得意外之喜。