【這是我從百度知道上面抄來的】
1、準備一個ubuntu啟動盤，啟動Ubuntu啟動盤，選擇試用模式，進入之后打開終端，輸入如下命令：sudo fdisk -l
Disk /dev/sda: 80.0 GB, 80026361856 bytes
255 heads, 63 sectors/track, 9729 cylinders
Units = cylinders of 16065 * 512 = 8225280 bytes
Disk identifier: 0x624aa2e0
Device? ? Boot? ? ? Start? ? ? ? End? ? ? Blocks? ? Id? System
/dev/sda1? *? ? ? ? ? 1? ? ? ? 1388? ? 11149078+? 7? HPFS/NTFS
/dev/sda2? ? ? ? ? ? 1389? ? ? ? 3825? ? 19575202+? 7? HPFS/NTFS
/dev/sda3? ? ? ? ? ? 3826? ? ? ? 9729? ? 47423880? ? f? W95 Ext'd (LBA)
/dev/sda5? ? ? ? ? ? 3826? ? ? ? 5851? ? 16273813+? b? W95 FAT32
/dev/sda6? ? ? ? ? ? 5852? ? ? ? 8323? ? 19856308+? b? W95 FAT32
/dev/sda7? ? ? ? ? ? 8324? ? ? ? 9598? ? 10241406? 83? Linux
/dev/sda8? ? ? ? ? ? 9599? ? ? ? 9729? ? 1052226? 82? Linux swap / Solaris
2、然后再輸入
sudo -i （此步用于得到root權(quán)限，無需輸入密碼，方便以下操作）
3、接著輸入mkdir /media/tempdir （這里用于創(chuàng)建一個文件夾tempdir，用于掛載剛才的sda7，此文件夾名稱可以依個人愛好而定，沒有太多要求）；
4、再輸入 mount /dev/sda7 /media/tempdir （將sda7掛載于tempdir文件夾下）；
5、下面進入了本次恢復(fù)最為關(guān)鍵和激動人心的時刻，在終端輸入以下命令：
grub-install --root-directory=/media/tempdir /dev/sda （本步驟用于來重新安裝grub2到硬盤的主引導(dǎo)記錄【MBR】里面，十分關(guān)鍵！）
6、輸入以后如果出現(xiàn)“Installation finished.No Error Reported.”字符的時候，就表示操作成功了。但是現(xiàn)在只成功的一半，還有以下操作才能夠完全成功。
7、這時重新啟動你的電腦，就能看到grub2的引導(dǎo)界面了，但是這時只能用來引導(dǎo)Ubuntu 10.04，還暫時無法引導(dǎo)Windows 7，這時選擇進入Ubuntu 10.04，再找到并啟動終端，在終端輸入如下命令：
sudo update-grub2
8、按照提示輸入密碼，如果順利的話，會出現(xiàn)如下類似語句，那就表示成功了。
grub.cfg ...
Found Debian background: moreblue-orbit-grub.png
Found linux image: /boot/vmlinuz-2.6.31-15-generic
Found initrd image: /boot/initrd.img-2.6.31-15-generic
Found memtest86+ image: /boot/memtest86+.bin
Found Windows 7 (loader) on /dev/sda1
done
