前幾天，跟發小聊微信，她跟我吐槽自己最近變得很暴躁，也不是大姨媽將至的原因，莫名其妙總是火氣很大，我說我這大半年也是這個情況，也不知道是不是被發配到大東北的原因，脾氣大性子急得自己有時候都受不了。后來發小說，可能真是應了最近的網絡金句：你的努力配不上你的野心。明明給自己預設了很有意義的生活以及相當遠大的目標，卻總是接近中午才起床、辦了健身卡卻沒去過健身房、想背的單詞書還是只會背abandon…….會因為自己的無所事事而充滿了煩躁的情緒，對周遭的一切總是氣不打一處來，呵呵噠！別以為這只是一句無意義的雞湯，干了這碗還有弱水三千等著你。注意了！前方高能！用科學理論跟你談談情緒異常的緣由
吃飽喝足穿金戴銀身體健康友情順暢的情況下，那個時不時就萎靡不振的你是怎么了
馬斯洛需要層次理論，即便你不能正確說出理論內容，多多少少還是聽過一點的吧。
從低到高的需要層次依次是生理需要、安全需要、社會需要、自尊需要、自我實現。
除了一些文化上的差異可能導致你的需要層次不是這么排列的（比如，一個立誓單身的宗教信仰者就不一定同意在達到自我實現之前必須先滿足生理需要，再或者你的生理需要除了吃飽喝足的其他還沒得到滿足，但是差不多就行了，你還想上天是咋？！），我們中的大多數可以拿起手機看到這篇文章的人，前四種需要在一定程度上是得到一些滿足的，而面對塔尖的這個“自我實現”，盡管每個人的具體目標不同，但都在追“夢”之路上前進著。
這就是你的野心產生的原因
無論后有豺狼虎豹還是前有所謂伊人，你不想知道是什么推你向前或是使你滯后嗎？
破案過程中，有一個環節叫“作案動機”，我們做每件事情又何嘗不存在動機呢。可是目標是有正負價的（valence），人話說就是它可能是正效的，也可能是負效的，正效價的目標是說當我們有了野心之后，推動我們達成野心的動機，負效價則相反。排列組合一下，會出現三種動機沖突：
正正得雙趨沖突
正負得趨避沖突
負負得雙避沖突
如同我制定了一份月計劃，但是最近新上映的電影電視劇可能會成為影響我完成月學習和工作計劃的阻礙因素，可是我必須依靠這些計劃中所學知識完成一份論文，這份論文又成了推動我計劃的促進因素……生活中，我們身邊，客觀因素太多，主觀意志又沒那么堅定，這時候，出現雙趨沖突或者趨避沖突還好，一旦出現了雙避沖突，恭喜你，徹底扣題了：你的努力配不上你的野心，你的現狀對不起你經歷的挫折。
鴨梨山大失眠多夢內分泌失調，還想靠名牌化妝品救回宿醉皮膚？真的別做夢了！
這一PART中，要運用的是認知失調理論，在生活中，人們存在對秩序和一致性的需要，當信念與行為互相沖突時，就會產生一種緊張的狀態，這種在兩者間做取舍而產生的沖突可以通過減輕認知失調而得以解決，在這一過程中人們被驅使著減輕這種不一致，進而消除我和我發小存在的那種不愉悅的狀態。
當當當當~~~
這個理論告訴我們，失調其實也不是一件壞事，慶幸你還能有這樣的失調感吧，有多少人死在了現狀的自我滿足里，而你我還好在能因為配不上野心而良心不安、情緒不穩。
現在什么道理都懂了，就別讓自己輸在路上了，畢竟曝尸荒野的滋味肯定不好受。
#雞湯不一定都有毒#
