前幾年的我有一種麻木的自信，覺得自己什么道理都懂，做著大部分人都認為對的事，應(yīng)該去做的事。而實際上那時的我總是非常焦慮，用內(nèi)心空洞、麻木前行、精神貧瘠來形容恰當(dāng)不過。
悄然發(fā)生改變是在我開始閱讀之后，我認定了閱讀可以給我更開闊的思想。我一直認為：任何有意義的閱讀，都是和找尋真正的自己有關(guān)；而所有的人生目標(biāo)，都應(yīng)該是建立在對自己充分了解的基礎(chǔ)之上的。
有些人為何過著富足的生活，卻從不覺得自己幸福；有些人看起來辛勞無比，卻是時常能感覺到快樂。這可能和貧富無關(guān)，卻是和精神的貧瘠與富足有關(guān)。
之后閱讀各種書籍成了我最快樂的事。和一些朋友一樣，一開始并不太愿意看心靈雞湯這類的文章和書籍，但實際上，恰恰是這些影響著我們?nèi)^和人格的心理、勵志類的書籍，對我們的改變是最直接的。
最近閱讀到的這本由國家心理咨詢師周梵著作的《當(dāng)你開始愛自己，全世界都會來愛你》一書，又給了我很多啟示，它像生命的鬧鐘一樣提醒著我，告訴我隨時可能會出現(xiàn)的心理狀況。
不能說我已完全洞悟，只能說把自己淺薄的理解分享給大家，人生路還很長，我可以有豐富的時間去慢慢洞悟更多。
01 看清自己，你僅僅是你自己
以前的很多年我都以為自己是一個完全外向的人，喜歡熱鬧，喜歡說話，以至于一個人待著的時間稍微長一點時，我就有些驚慌失措，覺得有很多朋友的我、能說能笑的我，才是真正快樂的我。實際上是我不懂什么樣是真正的自己，以為外向善于交往才是一個聰明活潑女孩的代名詞，才會得到別人的認可和夸獎。我們都在努力做一個別人覺得合群又善良的姑娘。
有一個周末的中午，我準(zhǔn)備赴一個早就聯(lián)系好的約，在換好行裝準(zhǔn)備出門的時候，我發(fā)現(xiàn)其實我更愿意一個人待著過周末，想看看書，做做美食。但是和朋友事先約好的事實讓我不得不準(zhǔn)時赴約，盡管后來整個過程我并沒有不開心，但是回到家后，我卻如釋重負，更重要的是我覺得一個人寧靜的時刻才是真的放松。從那以后我完全地喜歡上了一個人獨處的時光，并且從感受孤獨到喜歡上了獨處。
我僅僅只想做我自己，而不是任何一個別人期待的自己。甚至我想：只有真正地孤獨過，才能做到珍惜陪伴，因為沒有孤獨過的人，對任何一種陪伴也許都不會感到珍貴。
認識自己到喜歡自己，看這本書，對照自己的人生，洞悟自己更深的內(nèi)心。
02 你真的知道如何讓自己幸福嗎
那些正在努力賺到很多錢的你，覺得現(xiàn)在幸福嗎？記得好多年以前的我，每天不停地忙碌著，恨不得一天24小時都在工作，最開始以為自己能攢夠十萬的存款就會快樂，后來我以為能有自己的房子，加上足夠的存款，我就會快樂，再后來我渴望有自己的房子，有足夠多的時間，和足夠多的金錢，這樣我就會感覺到幸福，于是我總是疲于奔波，甚至給自己和周圍的人很多的壓力。
所以事實上，那些我以為可以讓我幸福的因素，并沒有起到預(yù)期的效果，我能體會到的幸福感一直很有限，甚至是不確定的。梭羅說：“忙碌不足以為人，螻蟻也很忙。問題是你是在忙什么呢？”
這本書周梵的新書可以給你答案：那些我們自己創(chuàng)造出來的東西，原本是來服務(wù)于我們的，但一旦我們開始依賴它甚至沉迷于它時，你的創(chuàng)造物就會把你毀滅掉。比如金錢，比如某個頭銜......當(dāng)你沒有活出真正的自我時，你才需要通過優(yōu)秀來證明自己，但當(dāng)你為了證明而努力時，無論是擁有你所創(chuàng)造的成果，還是正在失去它，你都不可能真正地開心。
我不是用我所創(chuàng)造的事物和過程來體驗我自己，我沒有去感受其中的快樂，而是被自己的創(chuàng)造物所奴役。那么，試著去做一件自己喜歡的事情，并享受創(chuàng)造它的過程，又會如何呢。
03 你相信什么才有可能成為什么
很多人都以為自己就是朋友口中所說的那個自己的模樣，朋友說你想在一個月內(nèi)業(yè)績翻倍，從業(yè)務(wù)員做到店長簡直就是異想天開，于是你那不夠堅定的信念就動搖了，越看越覺得自己大概真的不行，簡直就是在做夢。這樣，你所有的想法都只是永遠停留在想象和計劃，根本到不了實施的那一步。
大家都在說減肥好難，不減肥又不丑；大家都在說帶孩子很辛苦，沒有時間學(xué)習(xí)和鍛煉，有保姆幫忙再說；大家都在說要做真正的自己，必須是先有足夠多的錢，沒錢怎么去做自己；大家都在說要想寫出好的東西，一定是那些有很好的文學(xué)底子的人，看你寫的那些東西也就那樣，你太異想天開了。
這些大家都在說的話，變成了真理，每個人都找出了無數(shù)的理由來維護自己心里的信念，那個信念就是“我是真的有理由做不到”。于是每個人都成為了別人，而不是自己。
很喜歡這本書里的觀點：學(xué)習(xí)的過程不是讓你努力成為別人，而是讓你有力量，成為真正的自己。所有事情的發(fā)生都來自你相信它會發(fā)生，就像奇跡只發(fā)生在真正相信奇跡的人身上。
成長就是學(xué)會打開你的視野，去相信一些真正會擴展你力量的東西，重新評估這個世界，也重新評估你自己。
不是每一個人都會閱讀這一類的書籍，每一位閱讀者所得到的收益也會是不同的。但我知道，這本書遠遠不止我理解的這些，可能讀了它的你獲得的會比我多的多。
