? ? ?很多人都有暈車的問題，每次乘車對于暈車嚴重的人來說都是在用生命在乘車，雖然有很多的暈車藥，但是有的時候也并不是那么管用，那么暈車究竟是怎么引起的？

為什么我們會暈車？

人有很多種的感覺，除了我們所熟知的視覺聽覺嗅覺之外，還有一種對人生存很重要的感覺叫作內部感覺，比如饑餓感，胃痛感，缺失這種感覺有多慘？如果某人缺乏饑餓感，那么他可能在正常生活被活活餓死！而他還不知道自己是被餓死的，內部感覺一般會給在給大腦預警，告訴自己的大腦這里快不行了，于是大腦做出反應去處理這些問題。

我們之所以會暈車是由于我們身體內部有一種感覺叫作平衡覺，它的器官叫作前庭器官，位于人的耳朵里。當人在做運動的時候，它就會有所反應。它的作用是知覺人身體的運動，而乘車卻破壞了這種平衡覺。因為在乘車的時候，有一部分人的平衡覺會異常靈敏，車子一點點的晃動，加速或者減速都能被感覺到，因此平衡覺向大腦報告你正在運動。但此時，你正坐在車子里沒有動，你眼前所有的信息都在給大腦做反饋，證明你確實是坐著沒動的，大腦從多種感覺里收到了不一致的信息，因此它要做出反應，命令消化系統開始惡心，引發嘔吐。

這也是為什么很多人會暈車，但是比較少人會暈船、暈飛機，因為車是所有交通工具里最不穩定的，經常伴有晃動，車子的加速或者減速。即使你是一個不暈車的人，如果你在車上看書的，你也可能會出現跟會暈的車人一樣的癥狀，頭暈、惡心、伴隨嘔吐。對于不暈車的人來說，其實只要視覺或者動覺信息里只要有那么一點點你在動的信息，你的大腦就會認為你在運動，而看書的話會使視覺判斷給你大腦傳遞靜止的信息，同時在看書的同時，你一般也不會動，于是大腦會判定你確實沒有在運動，即使你的平衡覺反應很不敏感，但還是可以通過一點晃動的信息判定你在運動，于是又發生了信息不一致。

為什么信息不一致會誘發那么嚴重的反應？

大家都會覺得其實這樣的信息不一致其實沒那么重要，但為什么我們的身體會做出那么大的反應？其實信息不一致如果換到我們現實生活中來考慮，你就就知道信息對稱的重要性了。這就像某次考試你覺得自己考得很好，不是清華北大，至少也是個復旦交大的，結果成績出來你連一本線都沒過，正常人的反應會是什么？肯定是心情抑郁、食欲不振、睡眠失常等等一系列的反應，有些人還會精神崩潰甚至去自殺，這些都是信息不一致造成的，你的心理感覺在告訴你這次考得很好，而來自現實的感覺在告訴你其實并不是這樣子的。所以這樣我們很好理解為什么大腦在信息不一致的時候身體反應會有那么大了，但為什么是消化體系的惡心、嘔吐？不是心悸、胸悶、出汗打冷戰等等癥狀？我的解釋是，可能你的腦子認為你吃了什么有毒的東西導致你的前庭器官反應出現問題了，因此要排毒，最好的辦法當然是把肚子的毒物吐出來。也有可能是在遠古時期人類會誤食一些有毒的植物而導致前庭器官作用失常，那些人通過嘔吐把毒物排出，因此這種反應作為適應人類發展的行為保留了下來。

暈車？究竟如何做才好？

看到這里很多人會說那我是不是望著窗外讓腦子知道自己在運動就好了？有些人確實可以，他們可以通過視覺的信息來判斷自己在運動。當對于暈車嚴重的人來說，這點信息根本不夠，因為對于他們來說，窗戶就像是一面屏幕，你一直看窗外就像是坐在家里一直看電視一樣，來自視覺的信息在告訴你的大腦你根本就沒動。事實上，還有很多人有這樣的體驗，就是在沙發上看了很久的電視，一直盯著電視看的話，看久了頭會很暈，嚴重了就會惡心，嘔吐。這跟暈車是一樣的原理，只不過這次是你的視覺告訴你的大腦你在運動，而你的平衡覺告訴你的大腦你沒動。

很多暈車藥可以起到抑制前庭器官劇烈活動的效果，減緩它的反應，對外界的信息不那么敏感，因此可以起到不暈車的作用，因為前庭器官位于內耳，還有一些暈車藥是直接貼在耳朵上，但是藥物用多了身體會產生抗藥性，而且藥物會伴隨一定的副作用，因此藥物治療暈車并非那么理想，還有一種治療辦法是參加一些訓練，確保前庭器官的穩定性。

最后一種辦法，是最簡單的也是最難實施的，就是在乘車的時候，你要保持身體（頭部）的運動，你可以聽著音樂唱著歌，跟著節奏一起嗨。保持住頭部的運動，給你大腦傳遞你確實是在運動的信息，這樣就可以克服暈車，但這種辦法，會給人感覺你是一個神經病，要么就是多動癥，所以最好是找個朋友跟你一起玩點什么需要頭部運動的游戲，即使是錘子剪刀布的游戲也行。輸得懲罰措施最好是打臉，這樣你需要用頭進行閃躲，這樣就不會暈車啦。

不過，有一個為了讓你不暈車而愿意陪你在車上跟你一起做神經病的的朋友，這才是最寶貴的啊！