1月7日感悟日志

姓名:

一、今天我做了什么?(和事業(yè)相關)

8:00-12:00

? ? ? ? 今天是跟胡老師約好私人定制課程的時間,提前把會計培訓班請好假,把孩子送到課外班以后9:30如約到了華成酒店找胡老師,很快高淑輝姐也一起過來,上午在老師的指引下我把原本就跟記流水賬似的1.6日的日志和畫畫感悟修改的很生動,在這過程中老師語重心長的告訴我:要走心,要找到心。現(xiàn)在我要先了解我身邊的人從了解孩子和愛人開始。堅持按照胡老師的方法修煉自己

12:00-17:30

? ? ? 中午我沒有回家,感謝跟胡老師共進午餐,中午1:00用餐完畢后,胡老師休息期間我開始畫畫,我發(fā)現(xiàn)今天畫畫的時候內(nèi)心不同,發(fā)生變化了!今天畫畫的時候心里什么都沒有,什么都不想,很平靜的并且很快(半個小時)就把看似特別的復雜的酒店的桌子上擺放的很多東西畫出來了,如下圖

圖片發(fā)自簡書App

? 畫完以后,2:00海青來了以后我們一起又開始畫畫,我還是畫的這個場景,心里平靜畫的很快。看著自己的作品,感覺美得不要不要的。

19:00-00:00

回家的路上,我把今天上午高姐胡老師我們的對話錄音聽了一遍,我發(fā)現(xiàn)高姐說起話來一直都是帶著爽朗的笑聲,我要想高姐學習,我要接納自己,愛自己,美自己。

? ? ? 今天收拾完以后,22:00開始畫老師留得作業(yè),畫一把椅子,看似特別的簡單,我畫出來看著要散架似的,不過我是盡了100分的努力,很是欣賞,也給大家欣賞一下吧。

圖片發(fā)自簡書App

畫完畫以后開始整理思路,寫今天的畫畫感想,思路還沒捋順的時候,老公到家了,他出去喝酒喝多了,一直拉著我說話說了一個半小時。

二、我的感受和收獲

感受:1.靜心,今天好像不用太刻意的心就平靜下來了,心靜了,也會畫畫了。2.了解,我要了解我的身邊人。

收獲:1.通過畫畫,讓自己心平靜了,可以很快進入狀態(tài),2.我今天又看了一些筆記,我要找到心。

三、達成成果:

今天畫了5幅畫

四、明日計劃:

參加胡老師對高姐的私人指導

重復聽研究生直播課


五、主管評語:

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,048評論 6 542
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,414評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,169評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,722評論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,465評論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,823評論 1 328
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,813評論 3 446
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 43,000評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 49,554評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,295評論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,513評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,035評論 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 44,722評論 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,125評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,430評論 1 295
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,237評論 3 398
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,482評論 2 379

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容