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一、今天我做了什么?(和事業(yè)相關)
8:00-12:00
? ? ? ? 今天是跟胡老師約好私人定制課程的時間,提前把會計培訓班請好假,把孩子送到課外班以后9:30如約到了華成酒店找胡老師,很快高淑輝姐也一起過來,上午在老師的指引下我把原本就跟記流水賬似的1.6日的日志和畫畫感悟修改的很生動,在這過程中老師語重心長的告訴我:要走心,要找到心。現(xiàn)在我要先了解我身邊的人從了解孩子和愛人開始。堅持按照胡老師的方法修煉自己
12:00-17:30
? ? ? 中午我沒有回家,感謝跟胡老師共進午餐,中午1:00用餐完畢后,胡老師休息期間我開始畫畫,我發(fā)現(xiàn)今天畫畫的時候內(nèi)心不同,發(fā)生變化了!今天畫畫的時候心里什么都沒有,什么都不想,很平靜的并且很快(半個小時)就把看似特別的復雜的酒店的桌子上擺放的很多東西畫出來了,如下圖
? 畫完以后,2:00海青來了以后我們一起又開始畫畫,我還是畫的這個場景,心里平靜畫的很快。看著自己的作品,感覺美得不要不要的。
19:00-00:00
回家的路上,我把今天上午高姐胡老師我們的對話錄音聽了一遍,我發(fā)現(xiàn)高姐說起話來一直都是帶著爽朗的笑聲,我要想高姐學習,我要接納自己,愛自己,美自己。
? ? ? 今天收拾完以后,22:00開始畫老師留得作業(yè),畫一把椅子,看似特別的簡單,我畫出來看著要散架似的,不過我是盡了100分的努力,很是欣賞,也給大家欣賞一下吧。
畫完畫以后開始整理思路,寫今天的畫畫感想,思路還沒捋順的時候,老公到家了,他出去喝酒喝多了,一直拉著我說話說了一個半小時。
二、我的感受和收獲
感受:1.靜心,今天好像不用太刻意的心就平靜下來了,心靜了,也會畫畫了。2.了解,我要了解我的身邊人。
收獲:1.通過畫畫,讓自己心平靜了,可以很快進入狀態(tài),2.我今天又看了一些筆記,我要找到心。
三、達成成果:
今天畫了5幅畫
四、明日計劃:
參加胡老師對高姐的私人指導
重復聽研究生直播課
五、主管評語: