雖然，“演講”這個詞，我們并不陌生。但是，什么才是好的演講？我們很多人，其實并不熟悉。過去30天，我就經歷了一場酣暢淋漓的“演講之旅”，接下來，我將從以下3個方面，把我的經歷和感受，全部分享給大家：

1. ?學習演講前的狀態；

2. ?學習演講過程中，遇到的挑戰；

3. ?學習成果。

01學習演講前的狀態

學習演講之前，我在做著以下3件事情：

1. ?寫作；

2. ?社群分享；

3. ?練聲。

2016年12月，我在生活中，遇到了“不被老公認可的痛點”。2個月后，亂入了師北宸老師的線上寫作課。因為決定走出舒適圈，于是把“寫作”當作救命稻草、緊緊抓住，并持續寫了10個月。最終，通過寫作，梳理出“帶領更多寶媽提升女性美”的價值輸出方式。

2018年1月，創辦了名為“變身屋”的女生社群，開始了線上分享之旅。啟動儀式上，被社群嘉賓指出：聲音表達，需要改進。于是，開始關注練聲。

2018年3月，加入了語言美學、結緣宇彤老師，開始了練聲之旅。經過5個月的學習，對聲音表達有了初步的認識和理解，并意外晉級為語言美學首屆“好聲音爭霸賽”10強。

02學習演講過程中，遇到的挑戰

所謂演講，其實是演講者通過“有感染力的情緒”、“有代入感的聲音”、將“精心打磨的內容”植入聽眾大腦（情緒）的過程。所以，它需要演講者具備以下3種能力：

1. ?情緒場的營造能力；

2. ?聲音處理能力；

3. ?內容打磨能力。

而在剛開始學習演講的時候，我并知道“情緒場的營造能力”是什么，以及它到底有多重要？所以，我理所當然的以為：擁有一定聲音處理能力和內容打磨能力，就一定會是佼佼者。這讓我剛開始的態度，很驕傲。

而這份驕傲的結果就是，在保持4次精選作業以后，連續4天的作業，完全被冷落。這是一種信號，一種我的態度，受到了訓練營質疑的信號。

中途，我做了反思，并在第12天打卡中，坦誠了自己的問題。這份坦誠，收獲了麗麗老師的安慰與鼓勵。

然而，我依然不夠虔誠。在大部分小伙伴，都站著、背稿、錄制視頻的情況下，我依然坐著、讀稿。直到第14天打卡中，趙紅老師正面跟我提出了這個問題。這時，我才真正地意識到自己的有所保留。

從第15天打卡起，我的態度開始扭轉，我每天留意服裝搭配以及妝容，利用午休時間，站著、背稿、錄制視頻作業。這樣的全情投入，重新迎來了導師們對我作業的認可。

03學習成果

當我剛剛開始全情投入的時候，訓練營的21天小程序打卡，居然已經接近尾聲。當我覺得意猶未盡的時候，視頻大作業，成了我新的練習場。

在大霞姑姑的傾力分享下，我馬上找到了大作業的思路：這一年半以來，我自己蛻變的故事，就是最好的素材；英雄之旅3步法，就是最好的排篇布局。于是，我早早地按照要求，錄制并提交了視頻大作業。

最后一個大彩蛋，就是我的大作業導師，居然是堅持星球的大管家—春語老師。春語老師給我的1對1指導，讓我心服口服。我的優勢和不足，她可以輕輕松松、有理有據地侃侃道來。她就仿佛是一部大巨作的導演，而我就是她眼前需要反復重來的女演員，她不停地質問著我，“沖突在哪、情緒在哪、過渡在哪、升華又在哪”？

最后，在春語老師的耐心指導下，我又優化了3個版本，并最終獲得了總決賽的季軍。

以上，就是我過去30天，參加“堅持星球17期演講訓練營”的全部經歷和感受。雖然，最終收獲了總決賽的季軍，但是，如果我第一天打卡的時候，就放下“驕傲心、帶上虔誠心”的話，我也許能夠收獲更好的成績。

可是，那又怎樣呢？也許就像麗麗老師說的那樣，“此時你能有這樣的領悟，這就是最好的安排”。

17期訓練營，雖然結束，18期訓練營，即將開始；新學員學習之旅，雖然結束，老學員輸出倒逼輸入之旅，即將開始。

堅持星球的所有小伙伴們，只要我們全情投入，我們一定可以擁有綻放的舞臺、綻放的人生！堅持星球，彼此加油！