你那么愛玩游戲,這些身體上的事一定要注意

你那么愛玩游戲,曾經如此,現在亦是如此。多少人用身體健康阻止你都沒有成功,可見對游戲愛的深沉,可是今天介紹的這些關于身體上的事,請你一定要注意,不為別的,只為能玩的更好。


01眼睛酸痛

眼睛酸痛是在玩游戲時間比較長的時候所經常發生的,當然也不排除游戲畫面過于絢麗會導致的眼睛不適。大多數時候忍一忍,就會發現眼睛的酸痛感漸漸褪去,其實不然。就好比長跑的人,經歷過特別疲勞、腿腳酸痛的階段,可能不會感覺到累,但是在速度上必然有衰減。當眼睛酸痛而得不到適時的休息,眼睛靈活性就會降低,在對一些重要的信號的反應時間也會變長,不利于創造出更好的戰績。所以當眼睛已經開始酸痛的時候還是要注意適當休息,眼睛是了解游戲信息的第一途徑,當眼睛舒適,好的戰績隨之而來。

02頸痛

如果你很愛玩游戲,請不要嘗試抬頭的動作。那種痛苦,經歷過的玩家不想讓其他玩家經歷。游戲時高度緊張的精神狀態會讓許多與游戲操作無關的器官保持相對靜止狀態,日復一日,頸部沒有得到充分的活動便會產生疼痛的感覺,到這時候想恢復頸部靈活就會比較困難。慢慢形成的事情,也不可能被無副作用且快速有效的緩解,如果想要恢復頸部的靈活性,消除疼痛感,那也必然是一個循序漸進的,長期的過程。對于頸部疼痛的問題最簡單的方式就是防患于未然,而不是在為時不晚時才想起去緩解癥狀。日常游戲的時候就應該在一局游戲開始或者結束時就活動一下,身體沒有疼痛感不是對游戲最大的支持嗎?

03眩暈感

不同的人對不同類型的游戲或多或少的會產生一定的眩暈感,一方面可能是游戲本身的空間設計和色彩搭配問題,另一方面則是玩家本身對游戲畫面的接受是一個范圍,當超出玩家自身接受范圍則會有眩暈感。產生眩暈感的時候一般很難忍受,想堅持玩下去很困難,而且也完全沒必要一直堅持,對游戲畫面的接受范圍會隨著經常玩有眩暈感的游戲而漸漸擴大,并不是說一次堅持了許久,下一次就可以玩很久不感到眩暈了。對于眩暈感的消除,最好的辦法是每次游戲時間不要太長,但是游戲的次數要多,漸漸的,自身身體能夠適應以后也就不存在眩暈感了。另外,尤其需要注意,眩暈感產生也可能是疾病所致,比如發燒,特別投入游戲也應時刻注意身體的變化,不可一味的游戲,最好的辦法是在開始玩游戲之前就讓身處環境盡量優秀,比如夏天要適當降溫且不能直吹空調,冬天要終于環境溫度,避免感冒發燒等。當克服了眩暈的感覺,游戲會帶來更多樂趣。


從出現”亡羊補牢,為時不晚“這句話之后,許多對錯誤事情的補救都成了理所當然,其實這樣并不好。游戲固然好玩,但是身體沒有舒適的感覺和活力,又哪來心思全身心的進行游戲。這篇文章不為別的,為了讓愛玩游戲的你,玩的更好。

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