謝娜作為娛樂圈里混得最好的主持人之一，她能立足在這復雜的娛樂圈里，除了有較高情商與幽默話語和活躍的細胞，還少不了前輩們的幫助，何炅就是幫助她最多的一個。謝娜從一個丫環出身到今天的湖南臺一姐，她深知這過程不易，她是個懂得感恩的人，她和何炅感情好到超出男女有關系，兩人現在的關系亦師亦友。
同樣謝娜也不忘扶持新人，其中有大家熟悉的：張杰、楊迪、張大大。張杰如今成為她丈夫，就不多說了。另外兩個楊迪和張大大，兩人同是謝娜帶紅的，但他們對謝娜的態度卻截然不同！
楊迪，2005年就出道了，但一直沒有什么名氣，印象最深的還是2013年周星馳的奇幻喜劇電影《西游降魔篇》里那個三煞噴血哥?？上菭斠矝]帶紅他，直到后來他遇到謝娜，也許同是“四川師范大學電影電視學院”走出來的四川老鄉；所以謝娜對他特別照顧，一路帶他上了很多知名的綜藝節目，還把他推薦給汪涵錄制《火星情報局》，慢慢的楊迪也開始走紅了。
楊迪走紅后并沒有忘記謝娜，曾多次在節目中對謝娜表示感謝之意，而且表示：謝娜簡直就是他的再生父母，沒有謝娜就沒有他的今天。謝娜懷孕后，楊迪還專門給她帶來四川老家的核桃，聽說謝娜喜歡吃家鄉涼拌雞，他又專門托人給帶過來。有次楊迪缺席《火星情報局》錄制，汪涵知道他是因為謝娜而耽誤時間之后并沒有怪罪，還大贊他知恩圖報。
張大大，他從2010年開始擔任湖南衛視主持人以來，沒少得到謝娜的攜帶。之前他都沒什么名氣，也沒人記得，自從跟在謝娜身后曝光率也多了，謝娜經常讓他在節目中多做表現，謝娜像姐姐帶弟弟一樣維護他，慢慢的張大大也開始被觀眾深知。
不過，自從名氣大了之后，認識的明星也越來越多，張大大就開始有點自我膨脹了，不但疏遠謝娜，還多次表示：跟謝娜不太熟悉。
張大大，如今就像他的名字一樣狂妄自大，終于知道他為什么要改名字叫張大大了，不單是因為他原來的名字難念，【他的原名叫：張韡（wěi）】而是改這個名更能突然出他的狂妄自大！
