? ? ? ? 媽媽坐在門前
哼著花兒與少年
雖已事隔多年
記得她淚水漣漣
那些幽暗的時(shí)光
那些堅(jiān)持與慌張
在臨別的門前
媽媽望著我說
? ? ? ? 生活不止眼前的茍且
? ? ? ? 還有詩和遠(yuǎn)方的田野
? ? ? ? 你赤手空拳來到人世間
? ? ? ? ? 為找到那片海不顧一切
她坐在我對(duì)面
低頭說珍重再見
雖已時(shí)隔多年
記得她淚水漣漣
那些歡笑的時(shí)光
那些誓言與夢(mèng)想
在分手的街邊
她緊抱住我說
? ? ? ? 生活不止眼前的茍且
? ? ? ? 還有詩和遠(yuǎn)方的田野
? ? ? ? 你赤手空拳來到人世間
? ? ? ? ? 為找到那片海不顧一切
我獨(dú)自漸行漸遠(yuǎn)
膝下多了個(gè)少年
有一天要離開家
看他背影的成長
看他堅(jiān)持與回望
我知道有一天
我會(huì)笑著對(duì)他說
? ? ? ? 生活不止眼前的茍且
? ? ? ? 還有詩和遠(yuǎn)方的田野
? ? ? ? 你赤手空拳來到人世間
? ? ? ? 為找到那片海不顧一切
? ? ? ? ? ? ——高曉松《生活不止眼前的茍且》
? ? ? ? 有人說所謂的詩與遠(yuǎn)方是為了逃避，逃避現(xiàn)實(shí)生活中的責(zé)任，逃避當(dāng)下，逃避枷鎖。盧梭說過，“人生而自由，卻又無往不在枷鎖之中”。如果現(xiàn)實(shí)的茍且是枷鎖的話，那么詩與遠(yuǎn)方也只是換了一個(gè)枷鎖吧。不過在現(xiàn)在的生活中，每個(gè)人都有自己的遠(yuǎn)方，都有自己的期許。在這份期許中尋找那份純凈，純凈的眼睛，純凈的心。
? ? ? ? 嵐皊坐在我的對(duì)面，安靜的像只貓，享受著卡布奇諾在口中獨(dú)特的苦澀，對(duì)于她而言這份苦澀遠(yuǎn)比甜膩的摩卡來的美味，尤其當(dāng)炭燒的味道在口中翻轉(zhuǎn)時(shí)，牛奶和奶泡同時(shí)在舌間滑過，就像是聳立的高山上飄著柔潔的云。
? ? ? “我以為你不喜歡喝咖啡。”
? ? ? “哦？”我挑了下眉，放下了杯子。
? ? ? “你一向?qū)】怠B(yǎng)生很重視，喝咖啡對(duì)女性不好，我以為你不會(huì)選擇咖啡。”
? ? ? ? 我無奈的聳了下肩，“我偶爾也會(huì)喝咖啡，而且網(wǎng)上說喝咖啡不好也是因?yàn)楹榷嗔撕脝幔俊?/p>
? ? ? ? 嵐皊看著我，雙眸中透漏出她的迷茫。我只好簡單的解釋。
? ? ? ? 說咖啡不好的人們認(rèn)為，咖啡會(huì)提高雌激素的水平，雌激素水平提高過多則增加女性罹患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)，加劇子宮內(nèi)膜異位和乳房疼痛。此外，咖啡堿還有利尿作用，使鈣、鉀、鎂、維生素B族等多種重要營養(yǎng)素會(huì)隨著尿液“漏”出體外而損失。
? ? ? ? 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)咖啡中確實(shí)有植物雌激素葫蘆巴堿。咖啡中的咖啡堿具有舒張各種平滑肌，尤其對(duì)氣管平滑肌的舒張作用，咖啡堿在現(xiàn)在也作為治療哮喘的藥物成分之一；此外咖啡因可以激活脂肪β-氧化酶的活性，阻止因高脂食物導(dǎo)致的體重增加、降低腹腔內(nèi)脂肪質(zhì)量和記憶障礙認(rèn)知損傷。
? ? ? ? 不僅如此，咖啡中還含有綠原酸，綠原酸可以顯著降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，而明顯增加高密度脂蛋白指標(biāo)，并有抗氧化、抗炎效果，德國人綠原酸92%的攝取量都是來源于咖啡的貢獻(xiàn)。
? ? ? ? ? 而咖啡獨(dú)特的香味醇類、酚類、醚類、醛類等等多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括油酸、亞油酸、煙酸。
? ? ? ? 一般而言喝咖啡不得超過兩杯，此外，茶、可樂、巧克力、提神飲料中都含有咖啡因，食用的時(shí)候就需要注意。喝咖啡時(shí)，如果喜歡喝這種加糖和伴侶的，那么就要承擔(dān)增加肥胖、糖尿病、痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，女性在經(jīng)期和經(jīng)期前一周不建議飲用咖啡，避免增加痛經(jīng)及乳房疼痛。孕婦禁止飲用咖啡及含有咖啡因的飲料！
? ? ? ? 生活是美好的，我們應(yīng)該盡情享受，物無美惡過則成災(zāi)。沒有不好的食材，只有不合理的膳食，關(guān)鍵在于平衡，何必為了某些條條框框來束縛住自己呢？
? ? ? ? ? 我看著她似懂非懂的眼神，說著“簡單來說，咖啡和茶有很多相似的功效，可以抗氧化，消化食物中油脂。我不喜歡咖啡的原因，是偶爾會(huì)因咖啡堿刺激腎上腺素導(dǎo)致心慌的感覺。”又頓了頓說：“你今天不只是來約我喝咖啡的吧。”
? ? ? ? 此時(shí)嵐皊背靠在沙發(fā)的靠背上，似乎在認(rèn)真聆聽咖啡廳中播放的李健那首《為你而來》，過了許久來緩緩的說：“也許我不應(yīng)該去青海的。”
? ? ? ? 我說：“去了如何？不去又如何？”
? ? ? “九月，你會(huì)和一個(gè)陌生的男性去旅行嗎？”
? ? ? ? 她沒有直接回答我，我沉默了一會(huì)，“也許會(huì)吧。”
? ? “你知道的，每一次旅行我都是不怕的。但是當(dāng)決定去青海時(shí)突然知道什么是怕了，也許是那里地廣人稀，也許是很多人說那里的人如何暴力吧，總之我是怕的了的。”
? ? ? ? ? 嵐皊我是知道的，多次旅行都是一個(gè)人一個(gè)箱子，一向是走到哪算哪，前一天不知道第二天將去哪里，也不知道會(huì)住在哪里。做好的旅行攻略也是只是屬于參考而已，每次行程都是隨著自己的心情各種更改，而且去的地方在很多人眼里算是偏僻的。她去過也許當(dāng)?shù)厝硕疾恢赖拇迩f；也曾放棄正規(guī)的酒店、賓館不住，去借助當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的家里；也曾一個(gè)人雨夜里爬山。總之隨性的很，灑脫的很。
? ? ? ? 她從來不覺得這么做有什么不妥，而這才是旅行該有的節(jié)奏。她喜歡和當(dāng)?shù)厝肆奶炝私猱?dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情。朋友們關(guān)心她的安全，勸她萬事小心些，她自有一套說法：“這個(gè)世界好人很多，至少我是運(yùn)氣的，遇到的都是好人。”
? ? ? ? ? 她的笑容很甜美，感染過很多人，但居然不知溫柔為何物，熟知的人都敬她是個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)摹皾h子”。曾經(jīng)一個(gè)朋友這樣對(duì)她說：“全世界還裝的下你嗎？”評(píng)價(jià)她是“一匹野馬”，只是這匹野馬的家鄉(xiāng)沒有草原，也從沒有過懼意。
? ? ? “你知道的，青海之前我是沒有想去的，因?yàn)闆]有感覺。即使是表妹的各種慫恿。她心心向往著天空之境——茶卡，那個(gè)地理雜志推薦的一生必去的55個(gè)地方之一。而我覺得那個(gè)地方去的人太多，不想去。”
? ? ? “對(duì)于青海之行最開始動(dòng)心之處，則源于HAYA樂團(tuán)主唱在一次節(jié)目說，當(dāng)她堅(jiān)持不住的時(shí)候就會(huì)去青海湖邊走一走。我想，那里應(yīng)該有著可以尋找堅(jiān)信信仰的力量。”
? ? ? “八月份本來有個(gè)機(jī)會(huì)可以去青海，于是詢問表妹是否可以一起去。結(jié)果表妹幽幽的回答是：我爸不讓我去。這個(gè)回答嗆得我差點(diǎn)栽一跟頭。若是表妹芳齡二十五歲以下還可以理解，拜托她已經(jīng)是三十歲的剩女了好嗎。”嵐皊癡癡著笑道。這個(gè)是她有壞心思或者說人壞話的標(biāo)志。
? ? ? ? ? 她的表妹我是認(rèn)識(shí)的，也是個(gè)奇女子。有時(shí)候嵐皊會(huì)八卦問著：你這個(gè)孩子平時(shí)除了上班、吃飯、睡覺、打游戲、看小說還會(huì)做什么，然后她慢慢的告訴我們說：“看某某綜藝節(jié)目”。有次嵐皊問她你這些年堅(jiān)持過什么，她會(huì)毫不猶豫的說：追×××動(dòng)畫片。每次跟她說話都會(huì)讓?shí)拱s感覺各種“雷”和刷新對(duì)世界觀的認(rèn)知。
? ? ? ? 我喝了口咖啡，慢慢的咽下：“拜托！你已經(jīng)虛度三十四年了，應(yīng)該是屬于齊天大‘圣’了吧。”
? ? ? ? 她白了我一眼：“我是‘圣’女咋了？吃你家大米飯了？讓你養(yǎng)著啦？一個(gè)人挺好的呀，獨(dú)來獨(dú)往，沒有約束的，反正有事沒事朋友幾個(gè)一起聚聚也挺開心的。”沉寂了一會(huì)，“我不知道一個(gè)人過于堅(jiān)持一件事情是好是壞。那一年我處于混亂時(shí)期，需要找一個(gè)地方來喚醒自己的柔軟之心，有個(gè)地方好好靜一靜，問問自己的內(nèi)心。”
? ? ? “那個(gè)時(shí)候，是九月份，我的生日，三十三歲生日。”她嘆了口氣，“我希望給自己一個(gè)特別的生日禮物，提前一個(gè)星期定了去西寧的機(jī)票。我記得是周一的飛機(jī)，本來是想火車去的，不知道怎的，手一抖就定了機(jī)票。回程的票沒有定，因?yàn)楫?dāng)時(shí)一切還在待定中。”這個(gè)十分符合她的個(gè)性。
? ? ? ? 看著她回憶的神情，我只是靜靜的，安靜到似乎此時(shí)整個(gè)咖啡廳只有她的聲音，連播放的音樂也漸漸的飄出了耳外。
? ? ? 雖然嵐皊也不清楚為什么那次的旅行一定要找個(gè)伴——也許出自恐懼，也許是期待著什么，也許……但是還是臨時(shí)決定在某驢友網(wǎng)上發(fā)布了結(jié)伴信息，并且第一次主動(dòng)尋找著和自己行程日期相近的結(jié)伴信息。盡管她覺得自己是個(gè)不靠譜的游伴。
? ? ? “遠(yuǎn)方除了遙遠(yuǎn)一無所有，那時(shí)我在遠(yuǎn)方，那時(shí)我自由而貧窮，這些不能觸摸的遠(yuǎn)方的幸福，遠(yuǎn)方的幸福是多少痛苦。”這是海子的詩，當(dāng)她說這些的時(shí)候，腦海里就想到了這首《遠(yuǎn)方》。不知道前方將會(huì)有什么，不知道未來等待她的是什么，這才是她的恐懼吧，但更多的是那顆想要改變的心。
? ? ? “周四的時(shí)候她在網(wǎng)上才開始看攻略的，給能夠時(shí)間上符合，當(dāng)游伴的人留了言，反正都是西北大環(huán)線，看看能搭上誰唄。下午時(shí)有一對(duì)夫妻和我聯(lián)系了，也許事情就這樣定下來也是好的吧，也許后面就遇不到那么多事情了。”嵐皊無奈的笑著。“可惜當(dāng)我在網(wǎng)上看到鄂陵湖和扎陵湖的圖片時(shí)，就被那里的景致震撼了。也許對(duì)于我來說這才是命運(yùn)所指引著的，是靈魂深處的渴求，像一片霜花融進(jìn)了我的血液里。”
? ? ? ? “我一定要去那里！”她信誓旦旦的。
