你應該知道，身體是最重要的，除此之外，什么愛情啊理想啊才能提上生活的日程。換句話說呢，身體是憧憬一切美好事物的前提，它出了問題，不僅自己肉身痛苦，還會影響到情緒。

至于有些媒體報道或者你的周圍有人在病痛中堅強樂觀，在病房里歡聲笑語，那只是個例。就和街頭混混里只有一個老大一樣，是極少數的。

再說了，生病完全就是自己一個人的事情，與他人無關。哪怕你躺在病床上，周圍坐滿了親朋好友，給你春天般溫暖的笑臉，給你無微不至的照顧與關懷，卻也無論如何不能感知和替代你的痛苦。你的痛注定是孤獨的。

我知道，你一定會說，人吃五谷怎能不得百病，何況，人活著，就意味著要和疾病災難與壞情緒搏斗，無一幸免。除非沒有了生命，也就沒有了一切痛苦。

可是，親愛的，我想說的是，平時一定要愛惜自己的身體，記住，那是自己的，不是父母的孩子的丈夫的，更不是親戚朋友同事的。

首先，你得有一個良好的作息規律，有良好的生活習慣。比如，不要玩太多的手機和電腦，那傷害眼睛頸椎腰椎，也傷害皮膚。比如，不要暴飲暴食，那傷害腸胃。

如果將身體比做你的愛車，你平時謹小慎微駕駛它，及時保養維護它，它的車況便一定不錯，它的壽命肯定比無節制粗暴使用的車要長的多。我這么比喻你的身體，不知道我說明白了沒有。

退一步說，身體有了輕微毛病，一定要看，起碼要引起重視，你說，你自己不重視，別人又怎么會殷勤到催你去重視呢。

等到輕微積累成嚴重，需要你花費更多的時間與金錢去挽回曾經的健康，這真的得不償失。

再說了，自己病了，自己個兒受著也還罷了，給別人帶來麻煩和負擔，尤其是給孩子帶來無助和沉重，這難道是你忍心的嗎。

愛惜自己，也是愛惜別人。