自說自話

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自序|月牙兔

我只是說了我該說的話,習慣性的執行和表達,卻不知道無意識的話,和無意識的行為,無意識表現出來的生活態度對一些人的影響那么大……

你不知道你的語言和文字會悄無聲息帶給一個人什么樣的力量,就像我無意識的行為卻給到了別人希望和陽光一樣。

她總說我有光,還有一些她和他也總說,“兔子,你要保持住你的光和亮……”

其實說是我給到了他們光明和希望,實際上是他們給到了我勇氣和內向地生長力量……

那種影響好像長在了心里,生了根,等待著發芽和瘋長……

01關于兔子自己

我總覺得自己不夠好,自卑、敏感、懦弱、缺乏安全感且極度缺愛,在現實里假裝堅強,假裝扮酷,假裝冷漠。只有少數人會讓我真的去和他們講話和交往。

甚至在某個階段自閉且憂郁。總想要無限地接近死亡……

臨界冰老師的一篇文章是關于離異家庭的孩子的一些狀況介紹,再加上自己對心理學的一些了解和學習。我近來才知道自己的一個潛意識心理特征。我總覺得自己不值得愛,也不值得擁有愛,別人會討厭我,會遠離我,會覺得我奇怪和格格不入,老覺得自己是最差勁的那一個,最沒用的那一個。所以我制造距離,不敢相信任何人,嚴重缺乏安全感,不斷地努力自我提升。

但在這個自我提升和不斷地去和這個社會和世界接觸時,發現好多人,好多不同的人,不同的個性,不同的說話方式,不同的人生態度,不同的素養和追求……在和這些差異性地碰撞里,不斷地去接納和包容,得使我自己得到了一些改變,個性和表達,以及對生活的希望。

原來,世界并不是只有痛苦和哭泣,還有各種溫馨和美好……

偶然讀到一句詩詞“只要熱愛生活,一切事物都在你的掌握當中……”

先是覺得好奇,為什么這個詩人要這樣表達,生活為什么會被熱愛,為什么……然后依舊是一連串的稀奇古怪問題。

直到在后來自己真正去體會去感受這個世界的光怪陸離的時候。

那句話好像一點一點在腦海里變得明晰。

“用心去看;重要的東西肉眼是看不到的……”這是《little princess》里的臺詞。

雖然現在的我,內向依舊內向,但變得開朗了許多,甚至樂觀得有些過了頭,傷害和困難在我眼里逐漸變成了是一種學習和鍛煉。

我總覺得遇到的人,經歷的事,所去到的某個地方,所置身的某個環境,都是冥冥中注定,且都是在教給你什么。

好像總有什么牽引著你前進止步前進止步……

02關于兔子的稀奇古怪,神經兮兮

兒時的好奇心延展到了這里,對好多問題想要去了解和知道,為什么發生,發生之后最好的態度和處理方式是什么,別人這樣做是為什么?為什么我們之間的想法差距那么大?生長環境?原生家庭行為模式的隱藏?人性特征?這個人好奇怪,為什么?我難過了,為什么,心理特征又是怎樣?這些情緒我應該怎么和解又可以不用找他人傾訴?一件事情怎樣做才更合適?在這個世界里,生存就是為了達到更好的和諧嗎?人為什么要自私呢?那個人為什么老盯著我?為什么我要討厭這個人?為什么要這么感動呢?為什么真實的生活是這個樣子的?為什么朋友們大都依賴情感呢?情感為什么要成為全部?只是一部分啊,可以不要經歷感情啊,戀愛啊,婚姻啊,家庭啊……

每天稀奇古怪的去觀察周圍的人,藏在人群里去稀奇古怪的記錄想法,大腦里時刻都在搜索信號,新奇的事物,打破認知的真實發生……

然后開始喜歡和別人交流,想法、夢想、心事,甚至更多更多。也越來越多的人愛和我講經歷,講故事,講生活,講他們的想法和感受甚至秘密。

你會發現那各種各樣年齡段的人,都有自卑和安全感缺乏的心理,大家說得最多的就是,“要保密哦,不要說給別人聽,我們知道就好……”“你這個女孩兒太奇怪了……”“你怎么做到的,裝那么多人的秘密……”“……”

呃,這個,是因為,秘密聽了好多好多后就忘了。我生來就孤僻,養成習慣了,別人一起對他人的生活和個性的七嘴八舌大座談的時候。我更愿意嗑瓜子兒,在一旁安靜地聽,時不時地點個頭搖下腦袋,表示我的存在。心里想的卻是,“這些人也太無聊了……”

真的很奇怪,一些人特別愛談論別人,抱怨了然后還要帶動別人同抱怨,別人一有點風吹草動,他們就開始七嘴八舌……不喜歡一個人了,就拉個小團體,搬好小板凳又開始閑聊瞎嘀咕,別人的好好壞壞好像總能成為他們的主要命題……

03阿婆說,相由心生

人這個物種在我眼里就是特別奇怪,但還是有好多好多好的人,好的事,好的物。

比如一些人舉手投足都能讓你體會到極致的優雅是什么!

然后火星來的月牙兔就在想,我將來一定要做個優雅有內涵的老太婆,那個,外貌不重要,呃,外貌也重要啦。那叫儀容儀表要端莊。

皮相的東西,要順應自然,老去和長皺紋其實也是挺好看的。阿婆常說,相由心生。

不是說一個人善良就是美麗的,也不是說一個人心思惡毒就是丑陋難看的。

相由心生,是說,你的心境是什么樣的,在那種心境下,你的面相的感覺就是什么樣子的……我老想表達清楚,好像越表達就越模糊。

記得一個故事,一個人做雕刻,每天雕刻一些妖怪或者兇惡的相,久了久了他自己也變得面目兇惡。后來像是得到了一個人的意見,他開始每天雕刻佛像,在每天和慈悲的佛相雕刻里,他自己的面相也逐漸變得慈悲。

04關于兔子成長

畢業這個話題已經談了無數次無數次。

大多父母家長都覺得,“你一個大學生,你看看人家,都掙大錢了,你看看你領那幾千工資,夠養活你自己嗎……”

“真沒出息……”

不只我,同學,同齡的應屆畢業生,到畢業的現在都還需要家里支撐才能好好生活。

家家有本難念的經,我呢,能養活自己,但依舊會作為一名“伸手牌”,向家里索要生活費,因為我要買課程,還需要有一筆不依靠家人后的存款。學習然后進步,所以我除了自己掙得的收入,家里的生活費,大都攢來作為學習開銷,滿足存款計劃。這個行為不值得提倡,因為每個家庭的狀況和每個人的處境不一樣。

在一個知識付費時代,你可以學到你想學的任何新知。但請務必要想清楚,你真正需要的是什么。

我欠缺很多能力和經驗,還有完善的思維方式,并且我的好奇心不斷驅使著我的各種念頭。新奇的想法,越來越多的疑問……

我不擅長在現實里表達個人的情緒,所以我會通過寫作來表達自己的想法,完成一些對自我的分析和記錄。這樣可以讓我足夠的了解自己,知道自己每天的想法和遇到的問題在哪里,需要怎樣的改進和調整……也在這個過程中養成了寫字記錄的習慣。

在這個過程中,我變得越來越勇敢,也逐漸放飛自我。因為覺得只有自己會看自己的文字。

結果發現,會有人閱讀,并且受到影響。

所以開始想寫得好一點,完整一點,有思想一點,但好像能力還達不到,需要做一些學習和進步,需要積累和發現。

所以,更多地把我想說的話寫了下來。

想寫的,不敢表達的,平時不敢承認的毛病,不敢面對的問題……通通都寫了個遍。在簡書堅持寫作的每天每天里,讓我每天每天都敢于面對最真實的自己,自己的不完美,和自己的幼稚和無厘頭,還有俗氣。

如果說,“成長是一個自我和認知,不斷被打碎又不斷被重建的過程”,那么當真地接近真實的生活,那種感受會愈加強烈,被打碎的次數不斷增加,直到我真的可以全然面對,且無所畏懼,那個時候就能稱之為強大了吧。
05感恩遇見,感謝發生

在這個知之甚少的年紀里,真的很感謝那些給我勇氣和信賴的人。

當我自己感受到了美好和溫暖,知道了苦難里其實有更深的苦難,我開始變得越來越樂觀,自己也變得溫暖起來。

總希望自己體會過的痛苦和難過不要再有更多的人經歷和感受。

那遇見的每一個人都教給了我成長和真實……能接受好的,必定也要有足夠的勇氣去承受不美麗的遭遇……

唐玄奘西天取經需要經歷九九八十一難,中途遇見各種妖怪,有孫悟空護航都無可避免。那么我的困難和磨練算不得真的開始,所以,害怕什么呢?

遲早都要經歷打磨和錘煉的。

06皈依小居士

一次偶然的經歷,我和朋友一起皈依成為了小居士。

師父說過一句話,到現在都還銘刻在心,“佛法是圓潤的,小的方面講是個人的修心,修行,之為小乘;往大的方面講便是造福眾身遠離苦厄,度難化劫……”

當我們上香時,師父示范著上香的正確姿勢問到,“你們知道為什么上香要用手指端正護住嗎?”我們搖搖頭,突然想到便說了一句“避免傷害到前面上香的人。”師父又問了問,“還有呢?”我們倆商量著沒結果搖了搖頭,師父把香的位置朝自己的方向挪了挪,就要靠近自己了,說道“當我們在保護別人的時候,也要記得保護好自己……”

從那以后,帶著這段神奇和機緣巧合的經歷,我開始把所有不好的境遇都當成歷劫和修行。

所以,也就造就了我現在的個性和態度。

如果真的有那么一天,經歷完了所有的必然經歷,我真的想去出家修行。

如果這一世只能是佛前遇見,那么下一世,做個小沙彌,就很幸福了。感謝寂照庵地遇見和巧合,謝謝妙慧師父……

End


365訓練營第27天――愛麗絲的月牙兔

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