人像卡覺察問題:
1.這張卡代表著你的內(nèi)在小孩,憑直覺看卡,Ta的情緒狀態(tài)怎么樣?
好像在想著什么。在想接下來我該咋辦,在發(fā)愁。
2.這張卡代表著你的內(nèi)在小孩,憑直覺他幾歲了?在這個年齡發(fā)生了什么事情?
10歲左右,被叫家長了,我怎么個爸媽說。被人欺負了,不知道咋辦。
3.這張卡代表著你的內(nèi)在小孩,如果你是Ta慈愛的媽媽,請你對Ta說出Ta最想聽到的話語。
寶貝,過來,媽媽抱一下,沒事媽媽去學(xué)校,別發(fā)愁,是不是又因為作業(yè)沒寫完?沒事,慢慢寫,別害怕,媽媽不說你,
4.這張卡代表著你的內(nèi)在小孩,請你注視著Ta的眼睛,看看Ta有什么愿望?
好像沒什么愿望。就是那種好像發(fā)愁,發(fā)愁咋辦了。有點呆呆的感覺。