今天是什么日子
起床：10:30
就寢：11：30
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無
總目標：學習網盤課程，閱讀電子書籍
日常記錄：
16:41 日記
8:00 英語
微習慣：
微習慣1：每天聽課程
執行情況：上班路上聽得到課程。
微習慣2：每天閱讀1頁書籍
執行情況： 早上閱讀書籍
微習慣3：每天早上學習30分鐘英語
執行情況：每天早上聽演講
微習慣4： 每天寫100字
執行情況：未搜集素材，完成小短文，
微習慣5：每天早起后完成日記
執行情況：暫時未完成，需要調整
微習慣6：每天早晚運動
執行情況：未完成運動
微習慣7：每天晚上十點入睡
執行情況：晚上十點入睡
周目標： 復盤所有微習慣
人際·家人·朋友
周末學著做飯，感覺很好，至少不那么緊張。
多陪父母聊天，珍惜現在的生活。
工作·思考
堅持記錄工作清單，對工作進行排程，同時開始使用軟件來梳理工作，找到漏洞。
通過工作匯報來復盤。
最美好的三件事
- 學會樂觀對待生活
- 學會復盤，逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創意·未來
任何計劃都可以化整為零，每次逼自己一點，我都可以往前走一步。
