做事拖拉效率低，日常懶散不專心，這些讓老師們告狀、家長們頭疼的毛病，除了催呀催，還有什么好方法可以試試看嗎？來看看時間管理吧！

作者: 澤小童編輯部

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不少家長反映，孩子做作業(yè)拖拉，一點點小事要拖延很久才肯做，經常這里摸摸那里碰碰，看起來沒閑著，實際上卻又沒做什么事。很多家長為此頭疼不已，但是除了一直催促，又不知道自己還能做些什么。

其實，這可能是因為孩子的時間管理沒做好。

小學階段的孩子年紀輕輕，大腦發(fā)育尚不完善，課業(yè)壓力不重，并且普遍愛玩耍，沒有做計劃的習慣。這導致大部分孩子不能獨立地高效管理時間，容易出現(xiàn)把握不好任務所需時間，不知道做事順序等等問題。

作為家長，如果能夠引導孩子早早學會一些時間管理的小技巧，對孩子提升學習效率，養(yǎng)成良好學習習慣的幫助將會是廣泛而深遠的。

那么，有哪些時間管理小技巧是適合我們小朋友學習的呢？

一、做生活學習計劃表

就像很多職場人士會提前規(guī)劃自己的工作任務一樣，孩子們也可以學著列出自己在生活和學習中的任務。

在制定計劃的時候，家長可以引導孩子思考完成一個任務的大致用時、任務的緊急程度和重要程度。比如完成作業(yè)大約需要一個小時，明天一早老師就要檢查作業(yè)，所以孩子必須在今晚就要完成它，完成作業(yè)之后，才能看動畫片，才能玩喜歡的超人玩具。

在開始嘗試做計劃表的時候，家長要根據孩子的實際情況，如年齡、知識掌握水平、任務難度等，幫助孩子制定合理的目標，讓孩子能夠通過自己的努力，感受到制定計劃和完成計劃的成就感。如果一開始就把任務排得太滿，容錯率太低，一旦出現(xiàn)一點小阻礙就會滿盤皆輸，孩子的壓力很大，很容易失敗，久而久之孩子就會失去信心。

引導孩子自己規(guī)劃自己的任務，不僅能讓孩子更好地理清自己要做的事，還能幫助孩子明確做事情的順序，有條理不慌亂。

二、消滅“小怪獸”

“媽媽！我的橡皮去哪了？”“爸爸！你看到我的數(shù)學書了嗎？”

孩子好不容易肯坐下來寫作業(yè)了，卻又找不到文具和教材，家長手忙腳亂幫著孩子到處找，這時孩子默默地盯上了放在旁邊柜子上的小玩具。一來二去，等家長找齊了所有的東西，重新拉著哄著孩子回書桌，時鐘已經悄悄地轉過了一圈。

這種時候，往往家長們會選擇用“粗心大意，丟三落四，三心二意”等標簽貼在孩子身上。

那么，有沒有什么好辦法可以撕掉這些標簽呢？

許多家長都認為現(xiàn)在的孩子競爭激烈，不用像自己小時候一樣花時間做家務、整理東西了，只要自己能幫孩子把東西收拾好，孩子就可以把更多時間花在學習上。但是，正是這種做法，反而讓孩子學習的效率變低了。

家長可以陪伴孩子一起收拾東西，請孩子把文具都放進文具盒，文具盒放在固定的地方，教材可以按照一定的順序進行排列，比如書本尺寸、每日課表安排等。整理東西的規(guī)則，可以由家長與孩子共同制定，那些孩子自己能夠理解、認可的規(guī)則，在實施起來才會被更好的執(zhí)行。

現(xiàn)在的孩子有太多太多的玩具，從塑料的到電子的，從人偶到毛絨恐龍，那么多玩具都出現(xiàn)在孩子的學習空間里，也太容易讓孩子分心了。家長可以將這些好玩的東西都放在其他的房間里，和孩子一起把它們放進對應的收納箱，讓這些可愛的、孩子的小伙伴不變成影響孩子專注力的“小怪獸”。

當孩子寫完作業(yè)之后，才能丟下紙筆，離開學習房，來玩具們的小家里和它們盡情玩耍。

三、運用獎勵機制

家長可以為孩子制定獎勵機制，使用家庭代幣就是很好的辦法。

喜歡做作業(yè)的孩子畢竟是少數(shù)，但喜歡玩耍的孩子可絕對是大多數(shù)。家長不妨把孩子的愛好當做獎品，激發(fā)孩子的學習動機。比如，每當孩子按時完成數(shù)學作業(yè)，就可以獎勵一枚“家庭幣”，完成英語作業(yè)則可再得一枚，使用十枚“家庭幣”，孩子就可以兌換額外半小時的動畫片時間！

當然，這種獎勵也可以換成物質的，那些孩子吵著要買的玩具，那些孩子流連忘返的游樂園，種種這些，都可以成為“家庭幣”的兌換獎品。家長要注意在制定規(guī)則時，根據獎品的價值設定不同的兌換標準，既讓孩子必須通過努力專注才能獲得獎品，也不故意用苛刻的規(guī)則讓孩子望而卻步。

久而久之，孩子就會明白，哪些事情是受到鼓勵的，自己花時間花心思做好了，就會得到好東西。

養(yǎng)成時間管理好習慣，不僅能夠幫助孩子改掉拖拉分心的壞毛病，還對孩子未來為自己建立長期規(guī)劃鋪墊了非常好的基礎。家長們，快快做起來吧！